الشوك: ما هو ، ما الغرض منه وكيفية استخدامه

نبات الشوك المريمي ، المعروف أيضًا باسم شوك الحليب ، أو شوك القديسة أو دودة الأوراق ، هو نبات طبي يستخدم على نطاق واسع في العلاجات المنزلية لمشاكل الكبد والمرارة ، على سبيل المثال. اسمها العلمي هو Silybum marianum ويمكن العثور عليه في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات وبعض الأسواق المفتوحة.

المادة الفعالة الرئيسية لهذا النبات هي سيليمارين ، والتي بالإضافة إلى عملها على الكبد والمرارة ، تزيد من إنتاج حليب الثدي. تعرف على كيفية تحضير هذا العلاج الطبيعي لزيادة إنتاج حليب الثدي.

الشوك: ما هو ، ما الغرض منه وكيفية استخدامه

لما هذا 

يحتوي الشوك على خصائص مضادة للالتهابات ، وقابضة للجهاز الهضمي ، ومدر للبول ، ومتجددة ، وخصائص مطهرة ، ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج الصداع النصفي ، والغثيان ، والدوالي ، ومشاكل الطحال أو المرارة. 

التطبيق الرئيسي للشوك هو في علاج تغيرات الكبد ، وذلك بسبب أحد مكوناته ، سيليمارين. تعمل هذه المادة بشكل مباشر على خلايا الكبد المصابة بسبب زيادة المواد السامة ، مثل الكحول ، وتجديدها ومنع المزيد من الإصابات. وبالتالي ، يمكن استخدام الشوك للمساعدة في علاج تليف الكبد والتهاب الكبد أو الدهون في الكبد على سبيل المثال. شاهد 11 أعراض مشاكل الكبد.

لأنه يسهل عمل الكبد ، فإنه يساعد في التخلص من السموم ، وبالتالي ، فإنه غالبًا ما يستخدم جنبًا إلى جنب مع الوجبات الغذائية للمساعدة في عملية إنقاص الوزن ومساعدة الشخص على التكيف بشكل أفضل مع زيادة النشاط البدني.

كيف تستعمل

عادة ما تستخدم ثمار الشوك في صنع الشاي. يتكون الشاي من ملعقة صغيرة من الفاكهة المطحونة وكوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 15 دقيقة ، وقم بتصفيته وشرب 3 إلى 4 أكواب في اليوم.

يجب أن يكون هذا الشاي مكملاً للعلاج الذي يصفه الطبيب للدهون في الكبد ، ويجب أن يكون مصحوبًا بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي ، بالإضافة إلى تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية. انظر العلاجات المنزلية الأخرى لدهون الكبد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا العثور على الشوك على شكل كبسولات أو أقراص ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بنباتات أخرى مثل الخرشوف أو التوت ، والتي لها أيضًا تأثير ممتاز في تجديد الكبد. تتراوح الجرعة الموصى بها في الكبسولة عادة بين 1 و 5 جم ، ويُنصح باستشارة المعالج الطبيعي أو المعالج بالأعشاب ليناسب كل حالة.

الآثار الجانبية المحتملة ومتى لا تستخدم

إذا استهلك الشوك بكمية زائدة يمكن أن يسبب تهيج المعدة ويسبب حروقًا في الغشاء المخاطي في المعدة ، بالإضافة إلى الإسهال والقيء والغثيان. لذلك ، فإن استخدام هذا النبات الطبي هو بطلان في الأطفال ومرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكلى أو المعدة ، مثل التهاب المعدة أو القرحة ، على سبيل المثال.

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استخدام هذا النبات فقط مع المشورة الطبية. هذا لأنه على الرغم من أنه تم تحديد أن هذا النبات يزيد من إنتاج حليب الثدي ولا يوجد أي من المواد في الحليب ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات ، في الواقع ، لتأكيد أن استهلاكه لا يشكل خطرًا على الأم أو الطفل .