سيلان الأنف ، المعروف باسم سيلان الأنف ، هو أحد الأعراض التي تظهر في الأمراض التي يوجد فيها التهاب في تجاويف الأنف ويتميز بإفرازات أنفية صافية أو صفراء أو مختلطة من الدم ، والتي قد تكون مصحوبة بالعطس وانسداد الأنف.
عندما تُترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي سيلان الأنف إلى زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو حتى الالتهاب الرئوي ، على سبيل المثال. يعد عصير الكاجو علاجًا طبيعيًا رائعًا لمرض الزكام ، وهو غني بفيتامين سي.
الأسباب الرئيسية للزكام
1. التهاب الأنف التحسسي
يتوافق التهاب الأنف التحسسي مع التهاب الغشاء المخاطي الذي يبطن الأنف ، وعادة ما يحدث بسبب الغبار أو حبوب اللقاح أو تغير المناخ. سيلان الأنف الناتج عن حساسية الأنف شفاف وعادة ما يكون مصحوبًا بالعطس وحكة الأنف وانسداد الأنف.
ما يجب القيام به: يمكن السيطرة على التهاب الأنف التحسسي باستخدام الأدوية المضادة للحساسية ، ومن المهم أيضًا تجنب ملامسة المواد التي تسبب ظهور الأعراض. إذا كان التهاب الأنف التحسسي متكررًا ، يوصى بالذهاب إلى أخصائي الحساسية للحصول على علاج أكثر تحديدًا لتجنب نوبات الحساسية ومضاعفاتها ، مثل التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل النوم.
2. عدوى فيروسية
تؤدي عدوى الجهاز التنفسي بالفيروسات أيضًا إلى ظهور زكام شفاف يمكن أن يظهر مع أعراض الأنفلونزا والبرد الأخرى ، مثل الصداع وآلام العضلات والشعور بالضيق والحمى ، على سبيل المثال.
ما يجب القيام به: في هذه الحالات من المهم البقاء في حالة راحة ، وشرب الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، فهذه الطريقة من الممكن القضاء على الفيروس بشكل أسرع وتسريع تعافي الجسم.
3. عدوى بكتيرية
في حالة عدوى الجهاز التنفسي التي تسببها البكتيريا ، يكون لون الزكام أصفر-أخضر وعادة ما يكون مؤشرا على التهاب الجيوب الجرثومي ، والذي تتمثل أعراضه في السعال والحمى الشديدة والألم والثقل في الرأس.
ما يجب القيام به: كما هو الحال مع سيلان الأنف بسبب العدوى الفيروسية ، يوصى بالراحة وشرب الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي صحي للقضاء على البكتيريا بشكل أسرع وتسريع الشفاء. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام المضادات الحيوية ، والتي يجب أن يتم ذلك وفقًا لتوصية الطبيب.
إذا كان سيلان الأنف ثابتًا ، فمن المهم الذهاب إلى طبيب الحساسية أو الطبيب العام حتى يتم تحديد السبب وبدء العلاج. تعرف على أسباب الزكام المستمر.
كيفية علاج الزكام
عادة ما يتم علاج الزكام بالأدوية التي تقلل من التهاب وتهيج الغشاء المخاطي للأنف ، وتخفيف الأعراض ، وفي أغلب الأحيان باستخدام الأدوية التي تقاوم الأنفلونزا والحساسية ، مثل مضادات الحساسية وخافضات الحرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم غسل يديك جيدًا ، وتجنب البيئات المزدحمة وسوء التهوية ، وإجراء تنظيف للأنف بشكل دوري لإغلاق الممرات الأنفية والسماح للعامل المسبب للزكام بالهروب. تعلم كيف تغسل أنفك بشكل صحيح.
