نبتة العرن المثقوب هي نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم نبتة سانت جون أو الحديقة ، ويستخدم كمضاد طبيعي للاكتئاب في حالات الاكتئاب.
اسمها العلمي هو Hypericum Perforatum ويمكن شراؤه من متاجر الأطعمة الصحية والتعامل مع الصيدليات.
ما هي نبتة العرن المثقوب؟
تعمل نبتة العرن المثقوب على تهدئة التوتر وعلاج الأرق والعصبية والاكتئاب. يمكن استخدامه أيضًا لمحاربة قشرة الرأس وحب الشباب ومشاكل الجهاز الهضمي والنقرس والبواسير ومشاكل المسالك البولية.
خصائص نبتة سانت جون
تشمل خصائص نبتة العرن المثقوب مادة قابضة ، ومضادة للإسهال ، ومطهر ، ومضاد للديدان ، ومضاد للميكروبات ، ومفعول مهدئ ومسكن.
اتجاهات لاستخدام نبتة العرن المثقوب
الأجزاء المستخدمة من نبتة العرن المثقوب هي الزهور والأوراق.
- شاي São João Herb: ضعي 20 جم من الأوراق الجافة في إناء وأضيفي 500 مل من الماء ، واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب عندما يبرد.
الآثار الجانبية لنبتة العرن المثقوب
تشمل الآثار الجانبية لنبتة العرن المثقوب التعب وجفاف الفم ونشوة الجماع وزيادة التبول وزيادة التعرق.
موانع من نبتة سانت جون
نبتة العرن المثقوب هي بطلان في الحمل وعند النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل.
