يعد الألم في الجزء العلوي من الرأس حالة غير شائعة ، ولكنه عادة لا يرتبط بالمواقف الخطيرة ، فهو عادة ما يكون مرتبطًا بالإرهاق الشديد والتوتر في عضلات الرقبة الذي يمكن أن يحدث بسبب الوضع غير المناسب ، على سبيل المثال.
من ناحية أخرى ، عندما يكون الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان أو الغثيان أو تغيرات في الرؤية ، من المهم أن يستشير الشخص الطبيب حتى يتم فحص الصداع وبدء العلاج المناسب.
1. صداع التوتر
صداع التوتر هو تغيير يمكن أن يحدث بسبب تقلص وتيبس عضلات الرقبة بسبب الإجهاد المفرط والقلق والاكتئاب أو نتيجة لسوء الموقف. وبالتالي ، نتيجة لهذه العوامل ، هناك ظهور خفقان أو صداع نابض ، خاصة على الجبهة ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في الجزء العلوي من الرأس.
ما يجب فعله: للتخفيف من الصداع الذي يميز صداع التوتر ينصح بالاسترخاء والقيام بتدليك للرأس مثلا حيث يساعد ذلك على تخفيف الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الإشارة إلى استخدام الأدوية المضادة للالتهابات أو المسكنات لتخفيف الآلام في صداع التوتر. اكتشف كيف يتم علاج صداع التوتر.
2. الصداع النصفي
يتوافق الصداع النصفي مع صداع شديد يستمر ما بين 3 إلى 72 ساعة ويمكن أن يتكرر. هذه الحالة غير مريحة للغاية ويمكن أن تحدث بسبب عدة عوامل ، بما في ذلك الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة ، والاستهلاك المفرط للكافيين أو التغيرات العصبية.
على الرغم من أن الصداع المرتبط بالصداع النصفي يحدث بشكل رئيسي في المنطقة الجانبية ، إلا أنه يمكن أن ينتشر أيضًا إلى أعلى الرأس ، بالإضافة إلى أن يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وتغيرات في الشهية وانخفاض جودة النوم. رؤية المزيد عن الصداع النصفي.
ما يجب القيام به: من المهم استشارة طبيب الأعصاب حتى يمكن الإشارة إلى أدوية تخفيف آلام الصداع النصفي ، ويمكن الإشارة إلى استخدام مضادات الالتهاب والمسكنات والتريبتان أو مضادات الاختلاج ، على سبيل المثال ، وفقًا للأعراض التي قدمتها خصائص الشخص والألم.
3. التعب
يمكن أن يؤدي التعب المفرط أيضًا إلى الشعور بألم في الجزء العلوي من الرأس ، خاصةً عندما ينام الشخص بضع ساعات في اليوم. يؤدي هذا إلى إرهاق الجسم والعقل ، مما يؤدي ليس فقط إلى الشعور بألم في الرأس ، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض الحالة المزاجية وتعب العيون وانخفاض الإنتاجية وصعوبة التركيز.
ما يجب القيام به: في هذه الحالات من المهم البحث عن طرق للراحة والاسترخاء ، لذلك من الممكن استعادة طاقاتك وتخفيف الصداع الذي قد يشمل التدليك والنشاط البدني واليوجا والنوم الهانئ.
شاهد في الفيديو أدناه بعض النصائح لضمان نوم جيد ليلاً:
4. ألم العصب القذالي
يتطابق الألم العصبي القذالي ، المعروف أيضًا باسم الألم العصبي القذالي ، مع التهاب الأعصاب الموجودة في المنطقة القذالية ، والتي يمكن أن تحدث بسبب مرض جهازي أو صدمة أو وجود ورم ، على سبيل المثال.
تتميز هذه الحالة بشكل أساسي بألم حاد ومستمر في الرأس يزداد سوءًا عند تحريك الرقبة. على الرغم من أن الصداع أكثر شيوعًا في مؤخرة الرأس ، إلا أنه يمكن أن ينتشر أيضًا إلى الأعلى وإلى المنطقة القريبة من الأذنين.
ما يجب القيام به: يُشار إلى علاج الألم العصبي القذالي من قبل طبيب الأعصاب وفقًا للأعراض التي يعرضها الشخص ، وقد يُنصح بتدليك الرأس أو الراحة أو استخدام الأدوية أو إجراء الجراحة في الحالات الشديدة.
5. ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ، الذي يقابل ارتفاع ضغط الدم ، لا يؤدي عادة إلى ظهور علامات أو أعراض ، ولكن عندما يكون هناك زيادة سريعة في الضغط ، عادة أعلى من 180/110 مم زئبق ، تتميز أزمة ارتفاع ضغط الدم ، والتي يكون فيها أحد الأعراض هو الصداع الذي يبدأ في منطقة القذالي وينتقل إلى أعلى الرأس.
بالإضافة إلى الصداع ، فإن الأعراض الأخرى التي قد تظهر في أزمة ارتفاع ضغط الدم هي عدم وضوح الرؤية وتغير إيقاع التنفس والدوخة والتشوش الذهني. تعلم كيفية التعرف على أزمة ارتفاع ضغط الدم.
ما يجب فعله: أزمة ارتفاع ضغط الدم هي حالة طبية طارئة ، لذلك بمجرد ظهور علامات وأعراض الأزمة ، من المهم فحص ضغط دم الشخص ونقله إلى المستشفى حتى يمكن إجراء الفحوصات الأخرى وبدء العلاج المناسب. ، وبالتالي يمكن تجنب المضاعفات مثل النزيف والسكتة الدماغية ، على سبيل المثال.
في المستشفى ، يتم العلاج من خلال إعطاء الأدوية لتقليل الضغط ، بالإضافة إلى التوصيات الخاصة بتغيير نمط الحياة ، مثل تقليل استهلاك الملح والنشاط البدني المنتظم.
