ينشأ ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل عندما يكون ضغط الدم أعلى من 140/90 ملم زئبقي ، خاصة عند النساء اللواتي لم يسبق لهن زيادة ضغط الدم ، مما قد يسبب ألمًا في الرقبة أو ألمًا في البطن أو تشوش الرؤية أو تورمًا في الجسم.
قد تكون أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل مرتبطة بنظام غذائي غير متوازن أو تشوه في المشيمة. بالإضافة إلى ذلك ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل عندما يكونن حاملاً لأول مرة ، أو فوق 35 عامًا ، أو مصابات بالسمنة أو السكري.
عادة ، يكون ضغط الدم أقل في النصف الأول من الحمل ، ويعود إلى طبيعته أو قد يرتفع قليلاً في النصف الثاني من الحمل وأقرب إلى الولادة. لذلك ، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، خاصة بعد 20 أسبوعًا من الحمل ، فعليها استشارة طبيب التوليد فورًا.
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل خطيرًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمقدمات الارتعاج ، وهي مضاعفات خطيرة يمكن أن تسبب الإجهاض إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح من خلال نظام غذائي متوازن أو دواء. افهمي ما هي تسمم الحمل وكيفية التعرف عليه.
الأعراض التي قد تشير
على الرغم من أنه لا يسبب دائمًا أي أعراض ، إلا أن العلامات التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تشمل:
- ضغط الدم أكبر من 140/90 مم زئبق.
- صداع مستمر وخاصة في مؤخرة العنق.
- آلام قوية في البطن.
- رؤية ضبابية وحساسية للضوء.
- تورم أجزاء من الجسم ، مثل الساقين أو الذراعين.
في حالة وجود أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يوصى باستشارة طبيب التوليد في أسرع وقت ممكن لبدء العلاج المناسب وتجنب المضاعفات الخطيرة.
ماذا تفعل للعلاج
لعلاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، يجب أن تستريح كثيرًا أثناء النهار ، وشرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا ، وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا قليل الملح أو الأطعمة المصنعة ، مثل النقانق أو وجبات الحفلات الخفيفة أو رقائق البطاطس.
بالإضافة إلى ذلك ، من النصائح الأخرى التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل شرب عصير برتقال واحد يوميًا ، وممارسة التمارين البدنية الخفيفة ، مثل المشي أو اليوجا أو التمارين الرياضية المائية ، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، وتجنب شرب أكثر من قهوة. في اليوم.
ومع ذلك ، في الحالات التي لا ينخفض فيها الضغط مع هذه الاحتياطات ، قد يوصي طبيب التوليد بالعلاج بأدوية ارتفاع ضغط الدم. في الحالات الأكثر خطورة ، قد تضطر المرأة الحامل إلى التوقف عن العمل أو البقاء في المستشفى لتجنب تطور تسمم الحمل. تعرف على الأدوية التي تعمل على التحكم في ضغط الدم المرتفع وتلك المخصصة للحامل.
مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
يزيد ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج ، وهو مرض يظهر عادةً بعد الأسبوع العشرين من الحمل ، ويمكن أن يتطور إلى تسمم الحمل ، إذا ترك دون علاج ، مما يسبب نوبات وغيبوبة وحتى وفاة الأم والطفل .
في الحالات التي لا يمكن فيها خفض ضغط الدم ، حتى مع الأدوية الموصوفة من قبل طبيب التوليد ، يجب تحفيز الولادة لتجنب خطر الوفاة.
نظام غذائي للتحكم في الضغط
يجب أن يكون النظام الغذائي لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قليل الملح وغنيًا بحمض الفوليك ، حيث أن له تأثير توسع الأوعية ، مما يساعد على خفض ضغط الدم ، وغني بالمياه ، لتجنب تراكم السوائل وتخفيف الضغط داخل الأوعية. شاهدي إستراتيجية محلية الصنع على: العلاج المنزلي لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
يمكن أن تكون زيادة الوزن أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تحققي مما إذا كنت تزدادين الدهون بشكل صحيح أثناء الحمل:
تحذير: هذه الآلة الحاسبة ليست مناسبة للحمل المتعدد. 
