تبدأ أعراض سن اليأس عادة بين 45 و 55 سنة ، حيث تبدأ المرأة في الحيض غير المنتظم والهبات الساخنة وزيادة إفراز العرق وجفاف الجلد والشعر والتهيج. تظهر هذه الأعراض بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين المسؤول عن الدورة الشهرية وخصوبة المرأة.
عادة ما يُنصح بعلاج انقطاع الطمث للنساء اللواتي يعانين من أعراض شديدة وينتهي بهن الأمر إلى الإضرار بحياتهن المهنية والشخصية. لذلك ، في هذه الحالات ، قد يوصي طبيب النساء بالعلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف الأعراض.
أعراض سن اليأس
تظهر أعراض انقطاع الطمث عندما يبدأ المبايض بالفشل ، أي عندما يتوقفان عن العمل وينتجان هرمون الاستروجين المرتبط بالدورة الشهرية وخصوبة المرأة. يمكن أن تختلف أعراض انقطاع الطمث وشدته من امرأة إلى أخرى ، وكذلك العمر الذي يبدأ فيه ، حيث يمكن أن يتداخل مع وراثة المرأة ونمط حياتها.
إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا وتعتقد أنك قد تدخل في سن اليأس ، فحدد الأعراض:
- 1. عدم انتظام الدورة الشهرية لا نعم
- 2. لا يوجد حيض لمدة 12 شهرا متتالية لا نعم
- 3. موجات الحر التي تبدأ فجأة وبدون سبب واضح لا نعم
- 4. تعرق ليلي شديد يمكن أن يقطع النوم لا نعم
- 5. كثرة التعب لا نعم
- 6. تقلبات في المزاج مثل التهيج أو القلق أو الحزن لا نعم
- 7. صعوبة النوم أو سوء نوعية النوم لا نعم
- 8. جفاف المهبل لا نعم
- 9. تساقط الشعر لا نعم
- 10. انخفاض الرغبة الجنسية لا نعم
كيف يتم التشخيص
يتم تشخيص سن اليأس بناءً على الأعراض التي تظهر على المرأة وخصائصها الرئيسية هي عدم الحيض لمدة 12 شهرًا متتالية على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبار للتحقق من مستوى هرمون FSH في الدم لإثبات سن اليأس ، بالإضافة إلى تقييم مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون المنتشرة في الدم. تعرف على المزيد حول تشخيص انقطاع الطمث.
علاج انقطاع الطمث
يشار إلى علاج انقطاع الطمث للنساء اللواتي يظهرن أعراضًا شديدة للغاية تهدد حياتهن المهنية والعائلية والعاطفية ، وقد يوصي طبيب أمراض النساء باستخدام الاستروجين والأدوية القائمة على البروجسترون. ومع ذلك ، في حالة النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط أو ارتفاع الكوليسترول في الدم ، لا يشار إلى الأدوية التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون ، ويمكن اقتراح مكملات الصويا.
خيار آخر لعلاج انقطاع الطمث هو استخدام النباتات الطبية والأعشاب تحت إشراف طبي مثل Agnocasto ( Agnus castus ) أو Dong quai ( Angelica sinensis ) أو نبتة سانت كريستوفر ( Cimicifuga Racemosa ) ، نظرًا لأن هذا النبات له خصائص قادرة على تقليل آلام الدورة الشهرية. تعرف على المزيد عن عشب دي ساو كريستوفاو.
لمزيد من النصائح حول ما يمكنك فعله للتخفيف من الانزعاج الناتج عن انقطاع الطمث ، شاهدي الفيديو التالي:
