يعد وجود البراز الأصفر تغييرًا شائعًا نسبيًا ، ولكن يمكن أن يحدث بسبب عدة أنواع مختلفة من المشاكل ، من عدوى معوية إلى نظام غذائي عالي الدهون.
لأنه يمكن أن يكون له عدة أسباب ، بعد التعرف على وجود البراز المصفر ، من المهم جدًا أن تكون على دراية بالخصائص الأخرى مثل الشكل والرائحة ، حيث يمكن أن تساعد الطبيب في الوصول إلى التشخيص بسهولة أكبر.
فيما يلي الأسباب الرئيسية لظهور البراز المصفر:
1. الأطعمة الغنية بالدهون
إن تناول الدهون الزائدة ، من خلال الأطعمة المقلية ، والمنتجات المصنعة أو المصنعة ، يجعل عملية الهضم صعبة ويسرع العبور المعوي ، خاصة عند الأشخاص الذين يتناولون عادة نظامًا غذائيًا متوازنًا. في مثل هذه الحالات ، بالإضافة إلى تحول البراز إلى اللون الأصفر ، يمكن أيضًا أن يكون له قوام سائل أكثر بسبب السرعة التي يمر بها عبر الأمعاء.
ما يجب فعله: سيساعد تقليل كمية الدهون والأطعمة المصنعة في النظام الغذائي على تنظيم لون البراز ، والذي يجب أن يتحسن بعد يومين أو ثلاثة أيام. ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة لفترة أطول ، فيجب التحقيق في الأسباب الأخرى.
2. عدوى معوية
سبب آخر شائع جدًا للبراز المصفر هو عدوى معوية. ولكن في هذه الحالات ، من الشائع أيضًا ظهور أعراض أخرى ، مثل آلام البطن والإسهال. انظر إلى قائمة كاملة من أعراض العدوى المعوية.
في هذه الحالات ، من الشائع أن يبدو البراز مصفرًا لأن الأمعاء ملتهبة بالعدوى وبالتالي لا يمكنها امتصاص الدهون بشكل صحيح من الطعام. السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو بكتيريا الإشريكية القولونية ، والتي يمكن تناولها في الأطعمة الملوثة وغير المطبوخة جيدًا.
ما يجب القيام به: اشرب الكثير من الماء واستهلك الأطعمة سهلة الهضم مثل الفواكه والأرز الأبيض المطبوخ والأسماك واللحوم البيضاء ، وتجنب اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة والمقلية.
3. مشاكل في الكبد أو المرارة
تتسبب أمراض مثل التهاب الكبد وتليف الكبد والمرارة في انخفاض وصول الصفراء إلى الأمعاء ، وهي المادة المسؤولة عن هضم الدهون. بالإضافة إلى تغيير لون البراز ، غالبًا ما تسبب هذه الأمراض أيضًا أعراضًا لألم البطن واصفرار الجلد والعينين.
انظر 11 من الأعراض التي قد تشير إلى مشاكل في الكبد.
ما يجب القيام به: في حالة وجود هذه الأعراض ، يجب عليك زيارة طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب.
4. مشاكل في البنكرياس
تؤدي التغيرات في البنكرياس إلى سوء الهضم ، مما يؤدي إلى تحول البراز إلى اللون الأبيض أو الأصفر ، بالإضافة إلى تعويمه وظهوره بشكل رغوي. المشاكل الرئيسية التي تصيب هذا العضو هي التهاب البنكرياس والسرطان والتليف الكيسي أو انسداد قناة البنكرياس.
بالإضافة إلى البراز المتغير ، يمكن أن تسبب مشاكل البنكرياس ألمًا في البطن ، وبولًا داكنًا ، وسوء الهضم ، والغثيان ، وفقدان الوزن. تحقق من الأعراض الأخرى لمشاكل البنكرياس.
ما يجب القيام به: في ظل وجود هذه التغيرات وخاصة إذا صاحبها آلام في البطن وغثيان وقلة الشهية يجب مراجعة الطبيب لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب.
5. داء الجيارديات
داء الجيارديات هو مرض معوي يسببه طفيلي الجيارديا الذي يسبب أعراضًا مثل الإسهال المائي والانفجار ، مع براز أصفر كريه الرائحة وغثيان وصداع وجفاف وفقدان الوزن.
ما يجب فعله: في حالة وجود هذه الأعراض يجب مراجعة طبيب عام أو طبيب أطفال أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وإجراء فحوصات البراز للتأكد من وجود الطفيل في الأمعاء والبدء في العلاج المناسب والذي يتم عادة باستخدام المضادات الحيوية. تعرف على المزيد حول علاج الجيارديا.
6. مرض الاضطرابات الهضمية
مرض الاضطرابات الهضمية هو عدم تحمل شديد للجلوتين يسبب تهيجًا وسوء امتصاص معوي عند تناول الشخص لأطعمة تحتوي على القمح أو الجاودار أو الشعير ، مما يؤدي إلى زيادة سرعة البراز في الأمعاء وزيادة الدهون في البراز ، مما يجعله أصفر. .
عادةً ما يظهر الأشخاص المصابون بالداء البطني تحسنًا في الأعراض عند إزالة الأطعمة الخالية من الغلوتين من نظامهم الغذائي.
ما يجب القيام به: من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتأكيد تشخيص المرض والبدء في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تساعدك في تحديد مرض الاضطرابات الهضمية.
7. استخدام الأدوية
إن استخدام بعض الأدوية لإنقاص الوزن يعمل عن طريق تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء ، مثل زينيكال أو بيوفيت ، كما يسبب تغيرًا في لون البراز وزيادة العبور المعوي.
ما يجب القيام به : إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي وصفها لتلقي إرشادات حول الاستخدام الصحيح والآثار السلبية للدواء أو استبدال دواء آخر.
متى تذهب الى الطبيب
في معظم الحالات ، يكون وجود البراز الأصفر بسبب الإفراط في تناول الدهون في الوجبة ، وبالتالي فهي تتحسن في أقل من أسبوع. ومع ذلك ، إذا استغرق الأمر أكثر من أسبوع لتختفي أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مرتبطة به مثل الحمى ، أو آلام البطن ، أو فقدان الوزن ، أو تورم البطن أو الدم في البراز ، على سبيل المثال ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
شاهد في هذا الفيديو ما هي التغييرات في البراز التي يمكن أن تشير إلى صحتك:
مما يتكون البراز؟
تتكون معظم البراز من الماء ، وبكميات أقل توجد بكتيريا من الفلورا المعوية ، وسوائل تساعد على هضم الطعام ، مثل الصفراء ، وبقايا الطعام التي لم يتم هضمها أو امتصاصها ، مثل الألياف والحبوب و بذور.
وبالتالي ، فإن التغييرات في النظام الغذائي أو استخدام الأدوية أو وجود مشكلة معوية يمكن أن تؤدي إلى سوء الهضم ، مما يؤدي إلى عدم امتصاص الدهون في الطعام ، مما يؤدي إلى تغيير لون البراز إلى اللون الأصفر.
تعرف على أسباب كل تغيير في لون البراز.
