الحمى الداخلية هي شعور الشخص بارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير ، على الرغم من أن الترمومتر لا يظهر زيادة في درجة الحرارة. في مثل هذه الحالات ، قد يكون لدى الشخص نفس الأعراض كما في حالة الحمى الحقيقية ، مثل الشعور بالضيق والقشعريرة والعرق البارد ، ولكن يظل مقياس الحرارة عند 36 إلى 37 درجة مئوية ، مما لا يشير إلى الحمى.
على الرغم من أن الشخص يشتكي من أن الجسم يشعر بالحرارة الشديدة ، إلا أنه في الواقع لا توجد حمى داخلية ، إلا أنها مجرد طريقة شائعة للتعبير عن الأعراض نفسها التي تظهر في الحمى الشائعة ، ولكن دون ارتفاع في درجة الحرارة محسوسة في راحة يدك ولا تثبت بواسطة ميزان الحرارة. تعرف على كيفية استخدام مقياس الحرارة بشكل صحيح.
أعراض الحمى الداخلية
بالرغم من أن الحمى الداخلية غير موجودة علميًا ، فقد تظهر على الشخص علامات وأعراض شائعة للظهور في الحمى ، وهي عندما تكون درجة حرارة الجسم أعلى من 37.5 درجة مئوية ، مثل الشعور بالحرارة ، أو العرق البارد ، أو القشعريرة. قشعريرة طوال اليوم ، توعك ، صداع ، إرهاق ونقص في الطاقة.
ومع ذلك ، في حالة الحمى الداخلية ، على الرغم من وجود كل هذه الأعراض ، لا يوجد ارتفاع في درجة الحرارة يمكن قياسه. من المهم أن ينتبه الشخص إلى مدة ظهور العلامات والأعراض وظهور الآخرين ، حيث قد يكون من الضروري الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات لتحديد سبب الحمى وبالتالي البدء في العلاج.
أسباب رئيسية
الأسباب العاطفية ، مثل نوبات التوتر والقلق ، والإباضة أثناء فترة الخصوبة هي الأسباب الرئيسية للحمى الداخلية. ومع ذلك ، قد يشعر الشخص أيضًا أنه مصاب بالحمى بعد ممارسة الرياضة أو نوع من المجهود البدني ، مثل حمل الحقائب الثقيلة أو صعود الدرج. في هذه الحالة ، تعود درجة الحرارة عادةً إلى طبيعتها بعد بضع دقائق من الراحة.
في بداية الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا ، يتكرر الشعور بالضيق والتعب والشعور بالثقل في الجسم ، وفي بعض الأحيان يشير الناس إلى الإحساس بالحمى الداخلية. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون تناول علاج منزلي ، مثل شاي الزنجبيل الدافئ جدًا ، طريقة جيدة للشعور بالتحسن.
ماذا تفعل في حالة الحمى الداخلية
عندما تعتقد أنك مصاب بحمى داخلية ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا وتستلقي للراحة. غالبًا ما يكون سبب هذا الإحساس بالحمى هو نوبات التوتر والقلق ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا اهتزازًا في جميع أنحاء الجسم.
يُنصح فقط بتناول بعض الأدوية لتخفيض الحمى ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، إذا طلب الطبيب ذلك وعندما يسجل مقياس الحرارة 37.8 درجة مئوية على الأقل. كما في حالة الحمى الداخلية ، لا يُظهر مقياس الحرارة درجة الحرارة هذه ، ولا يجب تناول أي دواء لمحاولة مكافحة الحمى غير الموجودة. لذلك ، إذا لزم الأمر ، عليك فقط إزالة الملابس الزائدة والاستحمام بالماء الدافئ ، لمحاولة خفض درجة حرارة جسمك وتخفيف الشعور بعدم الراحة.
إذا استمرت الأعراض ، فانتقل إلى الطبيب لإجراء فحص بدني لمعرفة ما قد يحدث. بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول ، قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء أشعة سينية على الصدر ، على سبيل المثال ، للتحقق مما إذا كانت هناك أي تغيرات في الرئة قد تسببت في هذا الإحساس بالحمى وعدم الراحة.
يُنصح بطلب المساعدة الطبية ، عندما يكون لدى الشخص بالإضافة إلى الإحساس بالحمى الداخلية أعراض أخرى مثل:
- السعال المستمر؛
- القيء والإسهال.
- تقرحات الفم؛
- ارتفاع سريع في درجة الحرارة إلى ما فوق 38 درجة مئوية ؛
- الإغماء أو نقص الانتباه.
- نزيف من الأنف أو الشرج أو المهبل بدون تفسير واضح.
في هذه الحالة ، لا يزال من المهم إخبار الطبيب بجميع الأعراض التي لديك ، عند ظهورها ، إذا تغير شيء ما في نظامك الغذائي أو إذا كنت في بلد آخر ، على سبيل المثال. إذا كان هناك ألم ، فلا يزال من المستحسن شرح مكان تأثر الجسم ، ومتى بدأ ، وما إذا كانت الشدة ثابتة.
تحقق من كيفية تنزيل الحمى في الفيديو التالي:
ما هي الحمى
الحمى هي استجابة طبيعية للجسم تدل على أن الجسم يقاوم العوامل المعدية ، مثل الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو الطفيليات. وبالتالي ، فإن الحمى ليست مرضًا ، إنها مجرد عرض يظهر مرتبطًا بالعديد من أنواع الأمراض والالتهابات.
تكون الحمى ضارة حقًا فقط عندما تكون درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية ، وهو الأمر الذي يمكن أن يحدث بسرعة ، خاصة عند الرضع والأطفال ، ويسبب النوبات. تعتبر الحمى المنخفضة إلى 38 درجة مئوية ارتفاعًا في درجة الحرارة أو مجرد حالة حمى ، وليست خطيرة للغاية ، فقط تشير إلى أنك بحاجة إلى توخي الحذر وإزالة الملابس الزائدة لمحاولة تبريد جسمك إلى درجة الحرارة العادية 36 درجة مئوية أو أخذ دواء لخفض الحمى ، بالإضافة إلى طرق طبيعية أخرى لتطبيع درجة حرارة الجسم.
انظر متى وكيف تعرف ما إذا كانت الحمى.