غالبًا ما يكون الألم في الجانب الأيسر من البطن علامة على زيادة الغازات أو الإمساك ، خاصةً عندما لا يكون قويًا جدًا أو لاذعًا أو يسبب أعراضًا أخرى مثل انتفاخ البطن أو الشعور بثقل في البطن أو كثرة التجشؤ. .
ومع ذلك ، يمكن أن يشير هذا النوع من الألم أيضًا إلى المشكلات التي تحتاج إلى علاج ، مثل حصوات الكلى أو التهاب بطانة الرحم أو التهاب الرتج ، على سبيل المثال.
لذلك ، من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي أو الممارس العام عندما:
- الألم شديد جدًا أو يأتي فجأة ؛
- تظهر أعراض أخرى ، مثل الحمى ، وجود دم في البراز ، قيء شديد أو اصفرار الجلد.
- الأعراض لا تتحسن بعد يومين.
- يحدث فقدان الوزن بدون سبب واضح.
نادرًا ما يكون الألم في الجانب الأيسر من البطن علامة على نوبة قلبية ، ولكن يمكن أن يحدث هذا عندما تكون هناك أعراض مثل ألم الصدر الذي ينتشر إلى البطن ، والغثيان الشديد ، وضيق التنفس ، والوخز في الذراعين. تعرف على الأعراض العشرة الرئيسية للنوبة القلبية.
1. الغازات الزائدة
الغازات المعوية الزائدة هي سبب شائع جدًا لألم البطن وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، لأن البراز يقضي الكثير من الوقت في الأمعاء وبالتالي يكون للبكتيريا وقت أطول للتخمر. وإطلاق الغازات.
ومع ذلك ، فإن الزيادة في الغازات المعوية تحدث أيضًا عن طريق تناول الهواء ، كما يحدث عند التحدث أثناء الأكل أو مضغ العلكة أو شرب المشروبات الغازية على سبيل المثال.
أعراض أخرى : انتفاخ البطن وثقل البطن وقلة الشهية والتجشؤ المتكرر.
ما يجب فعله : شرب شاي الشمر 3 مرات في اليوم لأنه يساعد على تقليل كمية الغازات في الأمعاء ، بالإضافة إلى تدليك البطن لدفع الغازات وإطلاقها بسهولة أكبر. إليك كيفية القيام بهذا التدليك.
تحقق أيضًا من كيفية تغيير نظامك الغذائي لتقليل كمية الغازات:
2. التهاب الرتج
هذه واحدة من مشاكل الأمعاء الرئيسية التي تسبب الألم في الجانب الأيسر من البطن. يحدث التهاب الرتج عندما تلتهب جيوب الأمعاء الدقيقة ، المعروفة باسم الرتوج ، مما يسبب ألمًا مستمرًا لا يتحسن
الأعراض الأخرى : ارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية ، وفقدان الشهية ، والغثيان ، وانتفاخ البطن وفترات متقاربة من الإمساك والإسهال.
ماذا أفعل : اذهب إلى المستشفى فورًا لتأكيد التشخيص وبدء العلاج بالمضادات الحيوية والمسكنات. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي للمرء أن يستريح ويفضل اتباع نظام غذائي سائل ، وإدخال الأطعمة الصلبة ببطء في النظام الغذائي فهم أفضل لكيفية إجراء علاج التهاب الرتج.
3. سوء الهضم
في حالة ضعف الهضم ، يظهر الألم في الجانب الأيسر من البطن بشكل رئيسي بعد تناول الطعام ، وعلى الرغم من أنه أكثر شيوعًا في الجزء العلوي من البطن ، بالقرب من فم المعدة ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا في المنطقة السفلية.
أعراض أخرى : حرقان في الحلق ، شعور بامتلاء المعدة ، الشعور بالغثيان ، التجشؤ والتعب.
ما يجب القيام به : اشرب التوت أو شاي الشمر لأنهما يسهلان الهضم ويخففان الأعراض ، ولكن اختر دائمًا نظامًا غذائيًا أخف مع الأطعمة سهلة الهضم ، مثل الخبز والبسكويت بدون حشو أو الفاكهة ، على سبيل المثال. شاهد المزيد من الخيارات لمكافحة سوء الهضم.
4. فتق في البطن
فتق البطن عبارة عن أماكن صغيرة في البطن تضعف فيها العضلات وبالتالي يمكن أن تشكل الأمعاء انتفاخًا صغيرًا يؤلم أو يسبب عدم الراحة ، خاصة عند بذل بعض الجهد مثل الضحك أو السعال أو الذهاب إلى الحمام على سبيل المثال. غالبًا ما يكون الفتق مسؤولًا عن وجود ألم مستمر في الفخذ ، نظرًا لأنه أكثر شيوعًا في هذه المنطقة.
أعراض أخرى : وجود انتفاخ صغير في البطن ، احمرار في المنطقة ، غثيان وقيء.
ما يجب القيام به : تحتاج إلى استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو ممارس عام لتأكيد التشخيص والخضوع للعلاج ، والذي يتم عادة بالجراحة لتقوية عضلات البطن. شاهد المزيد عن هذه الجراحة.
5. حصوات الكلى
هذا سبب شائع آخر للألم في البطن والذي ، على الرغم من أنه يرتبط غالبًا بوجود ألم في أسفل الظهر ، إلا أنه يمكن أن ينتشر أيضًا إلى البطن ، خاصة في المنطقة المحيطة بالسرة.
هذا النوع من المشاكل أكثر شيوعًا عند الرجال البالغين ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند النساء والأطفال ، وأحد أسبابه الرئيسية هو انخفاض تناول السوائل.
أعراض أخرى : ألم شديد في الظهر ، وألم عند التبول ، وحمى فوق 38 درجة مئوية ، وغثيان ، وبول أحمر وصعوبة في الاستلقاء.
ما يجب القيام به : من الضروري عادة الذهاب إلى المستشفى لعمل مسكنات الألم مباشرة في الوريد وتخفيف الألم ، ومع ذلك ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية أو استخدام الموجات فوق الصوتية لكسر الحصوات. في حالة التعرف على الحجر في الفحص الروتيني ، إذا كان حجمه صغيرًا ولا يسبب أعراضًا ، فيجوز للطبيب فقط أن ينصح بانتظار طرده بشكل طبيعي عبر البول.
آلام البطن اليسرى عند النساء
عند النساء ، هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تسبب ألمًا في الجانب الأيسر من البطن والتي لا تظهر عند الرجال. البعض يكونون:
1. تقلصات الدورة الشهرية
تقلصات الدورة الشهرية شائعة جدًا لدى النساء وتظهر قبل الحيض بيومين إلى ثلاثة أيام ، وتستمر لمدة 3 إلى 5 أيام أخرى. في حين أن بعض النساء قد لا يعانين من أي إزعاج ، فقد يعاني البعض الآخر من ألم شديد ينتشر إلى الجانب الأيمن أو الأيسر.
أعراض أخرى : مزاج سيء ، الشعور بانتفاخ البطن ، تهيج ، صداع متكرر ، قلق وحب الشباب على سبيل المثال.
ما يجب القيام به : ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي طريقة جيدة لتخفيف أعراض الدورة الشهرية ، ولكن يبدو أن شرب عصير الفاكهة العاطفي أو العلاج العطري بزيت اللافندر الأساسي يقلل الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف طبيب أمراض النساء أيضًا استخدام بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، وكذلك موانع الحمل الفموية المركبة.
اطلعي على المزيد من النصائح الطبيعية لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية:
2. كيس المبيض
على الرغم من أن الكيس الموجود في المبيض نادرًا ما يسبب الألم ، إلا أن بعض النساء قد يعانين من إزعاج طفيف أو ألم خفيف مستمر في منطقة المبيضين.
الأعراض الأخرى : الشعور بانتفاخ البطن ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، الغثيان ، القيء ، زيادة حساسية الثديين ، عدم الراحة أثناء الاتصال الحميم وصعوبة الحمل.
ما يجب القيام به : في بعض الحالات ، يمكن أن تختفي الأكياس تلقائيًا ، ومع ذلك ، فمن الشائع أنه من الضروري استخدام موانع الحمل الفموية لتنظيم مستويات الهرمون وتخفيف الأعراض ، وقد يُنصح بإجراء عملية جراحية لإزالة الكيس. فهم أفضل لكيفية إجراء العلاج.
3. بطانة الرحم
يعد الانتباذ البطاني الرحمي مشكلة شائعة جدًا يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في البطن ، خاصة قبل وأثناء الحيض. ومع ذلك ، وبما أنه يمكن الخلط بينه وبين آلام الدورة الشهرية ، في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد هذه المشكلة إلا عندما تكون المرأة غير قادرة على الحمل ، كونها سببًا لعقم النساء.
أعراض أخرى : ألم شديد أثناء التلامس الحميم ، عند الإخلاء أو التبول ، يمكن أن يصاحبه أيضًا نزيف غير منتظم وإرهاق مفرط.
ما يجب القيام به : اذهبي إلى طبيب أمراض النساء لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية على الحوض وتأكيد التشخيص. عادة ما يتم العلاج ، عند الضرورة ، بالجراحة. اطلعي على خيارات العلاج المتاحة لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي.
4. الحمل خارج الرحم
يعد هذا سببًا متكررًا للألم في جانب البطن أثناء الحمل ، ولكن يمكن أن يحدث في كلا الجانبين الأيمن والأيسر. ينشأ الألم بسبب نمو الجنين داخل الأنابيب ويمكن أن يحدث حتى الأسابيع العشرة الأولى من الحمل ، خاصة في حالة النساء اللواتي لديهن عوامل خطر مثل العمر فوق 35 عامًا أو الحمل باستخدام اللولب أو الإخصاب في المختبر.
أعراض أخرى : نزيف مهبلي ، شعور بثقل في المهبل ، ألم في الاتصال الحميم ، وانتفاخ البطن.
ما يجب القيام به : إذا كان هناك شك في حدوث حمل خارج الرحم ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى بسرعة لتأكيد الشكوك من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية. إذا تم تأكيد التشخيص ، فمن الضروري إنهاء الحمل ، حيث لا يمكن أن يتطور الجنين خارج الرحم. انظر كيف يتم العلاج.
