ما هي نقاط العطاء من فيبروميالغيا

الألم العضلي الليفي هو متلازمة مزمنة مجهولة السبب تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم وأعراض أخرى ، مثل التعب المتكرر واضطرابات النوم ، على سبيل المثال. افهم المزيد عن العلامات الرئيسية لهذه المشكلة.

الألم الناجم عن الألم العضلي الليفي ، على الرغم من انتشاره ، يصبح أكثر حدة عند الضغط على نقاط معينة في الجسم ، ما يسمى بالنقاط المؤلمة للفيبروميالغيا والتي يمكن تمثيلها على الخريطة ، مثل تلك الموضحة.

خريطة نقاط الألم

ما هي نقاط العطاء من فيبروميالغيا

في هذه الصورة ، يمكنك رؤية نقاط الألم الرئيسية للفيبروميالغيا ، والتي تقع:

  1. على الجزء الأمامي والخلفي من الرقبة.
  2. على ظهر الكتفين.
  3. أعلى الصدر؛
  4. على المرفقين
  5. في الجزء العلوي من الأرداف.
  6. في الورك
  7. على الركبتين.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي من ألم مزمن ، ولكن يمكن أن يكون أكثر حضوراً أو يزداد سوءاً عندما يتغير الطقس ويهطل المطر. اكتشف سبب حدوث ذلك وكيفية تخفيف هذا الألم هنا.

كيفية تأكيد التشخيص

يجب أن يتم تشخيص الألم العضلي الليفي من قبل طبيب عام وعادة ما يتم إجراؤه عند وجود ألم شديد في 3 إلى 6 مناطق مختلفة من الجسم لمدة 3 أشهر على الأقل ، أو ألم أقل حدة في 7 مناطق مختلفة أو أكثر من الجسم ، أيضًا لمدة 3 أشهر على الأقل.

كيف يتم العلاج

يهدف علاج الألم العضلي الليفي إلى التحكم في الأعراض ويمكن إجراؤه باستخدام مسكنات الألم أو التدليك أو العلاج الطبيعي أو العلاجات البديلة مثل العلاج بالروائح أو الوخز بالإبر ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول علاج الألم العضلي الليفي.

انظر أيضًا إلى بعض الامتدادات التي يمكن أن تساعد في تحسين حياتك اليومية: