الكلف: ما هو العلاج المنزلي وكيف يتم ذلك

الكلف هو حالة جلدية تتميز بظهور البقع الداكنة على الوجه ، خاصة على الأنف والوجنتين والجبهة والذقن والشفتين. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يمكن تحفيز الكلف عن طريق التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تظهر البقع الداكنة على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الذراعين أو الرقبة.

يعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية ، ويطلق عليه الكلف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر البقع الداكنة بسبب استخدام وسائل منع الحمل ، والاستعداد الوراثي ، وبشكل أساسي ، التعرض المتكرر أو المطول للأشعة فوق البنفسجية أو الضوء المرئي ، في حالة أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة ، على سبيل المثال.

يتم تشخيص الكلف من قبل طبيب الأمراض الجلدية بناءً على ملاحظة البقع ويمكن أن يتم العلاج باستخدام الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة ، ومع ذلك ، قد لا تختفي البقع تمامًا أو تظهر مرة أخرى إذا لم يتم استخدام الواقي. الطاقة الشمسية يوميا.

الكلف: ما هو العلاج المنزلي وكيف يتم ذلك

كيفية التعرف على الكلف

يتميز الكلف بظهور بقع صغيرة داكنة على الجلد عادة على الجبهة والأنف والتفاح على الوجه مثلا ، ولا يسبب ألما أو حرقا أو حكة. عادة ما تكون البقع غير منتظمة الشكل ويختلف مظهر البقع حسب التعرض لعوامل الخطر ، مثل الشمس أو الاستخدام المتكرر للكمبيوتر ، على سبيل المثال.

لماذا ينشأ الكلف؟

لا يزال سبب ظهور الكلف غير واضح تمامًا ، إلا أن البقع تظهر غالبًا في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يتعرضون للشمس لفترة طويلة أو الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية باستمرار على سبيل المثال.

في حالة النساء ، يمكن أن ينشأ الكلف نتيجة للحمل أو استخدام حبوب منع الحمل ، على سبيل المثال. في حالة الرجال ، قد يكون مرتبطًا بانخفاض كمية هرمون التستوستيرون في الدم ، والذي يتناقص عادةً مع تقدم العمر. تعرف على أسباب الكلف.

علاجات الكلف

يجب أن يتم علاج الكلف حسب إرشادات طبيب الجلدية ويمكن الإشارة إلى:

  • الكريمات التي تفتح الجلد:  الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو التريتينوين في تركيبتها ، مثل Vitacid أو Tri-luma ، تساعد على تفتيح بقع الكلف عند وضعها يوميًا على البقعة ؛
  • التقشير الكيميائي:  هو نوع من الإجراءات التجميلية التي تتكون من وضع حمض الجليكوليك في عيادة الجلدية لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتفتيح البقعة.
  •  صنفرة الجلد : تتم هذه العملية باستخدام قرص جلخ على الجلد يزيل ميكانيكياً طبقات الجلد ويفتح البقعة.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم استخدام واقي الشمس يوميًا وتجديده قبل المغادرة لتناول طعام الغداء أو عندما تتعرض لأشعة الشمس لأكثر من ساعتين. تعرف على أفضل خيارات علاج الكلف.

الكلف: ما هو العلاج المنزلي وكيف يتم ذلك

علاج الكلف محلي الصنع

هناك بعض الخيارات الطبيعية ، والتي لا تعد بديلاً عن العلاج ، ولكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الكلف. بعض الخيارات هي:

  • ضع محلول Bepantol derma على البقعة ، لأنه بسبب فيتامين B5 والمكونات النشطة الأخرى في التركيبة ، يمكن أن يساعد bepantol على تجديد الجلد الملتهب ومنع تكوين البقع ؛
  • استخدمي قناع الخيار المرطب بالزبادي ، الذي يعزز تجدد البشرة ويساعد في تبييضها. تعرف على وصفة عمل قناع الخيار بالزبادي في المنزل ؛
  • شرب شاي المستكة ، له خصائص تمنع التيروزيناز الجلدي ، مما يساعد على تفتيح البقع الجلدية.
  • اتباع نظام غذائي غني بالطماطم والسبانخ والبنجر والبرتقال والمكسرات البرازيلية ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات والخضراوات الأخرى ، لأنها غنية بالمكونات التي تساعد في تجديد البشرة ، مثل اللوتين ، والليكوبين ، وحمض الكربوكسيبيروليدونك ، وفيتامين ج ، وفيتامين E والسيلينيوم.
  • تجنب التعرض لمصادر الحرارة بالإضافة إلى أشعة الشمس مثل فرن المطبخ والسيارات المتوقفة والاستخدام المفرط للهواتف الذكية ، حيث يساهم في تصبغ الجلد.

كما أنه من المهم جدًا شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة ، بالإضافة إلى وضع الكريمات المرطبة والواقي من الشمس يوميًا على الوجه. راجع أيضًا بعض النصائح لإزالة أنواع مختلفة من البقع الداكنة: