القرفة وشاي الجورس ومخلب البقر هي علاجات طبيعية جيدة للمساعدة في السيطرة على مرض السكري لأنها تحتوي على خصائص سكر الدم التي تحسن السيطرة على مرض السكري. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، هناك أنواع أخرى تساعد أيضًا في العلاج مثل المريمية والبطيخ من ساو كايتانو وتكسير الأحجار والأنسولين النباتي.
تساعد كل هذه النباتات الطبية في خفض نسبة السكر في الدم ، لكنها لا تحل محل أدوية السكري ، ولا القواعد الغذائية التي تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم. لذلك من المهم تناول وجبات خفيفة غنية بالألياف ، مثل الفاكهة أو الخضار أو الحبوب الكاملة ، كل 3 أو 4 ساعات ، للحفاظ على ثبات مستويات السكر في الدم ، وبالتالي تجنب الاختلافات الكبيرة في نسبة السكر في الدم ، مما يساعد أيضًا على السيطرة على الجوع والوزن ومرض السكري.
تعرف على كيفية تحضير 7 أنواع شاي طبية تساعد في التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم:
1. شاي القرفة
تساعد القرفة الجسم على استخدام السكر عن طريق خفض السكر في الدم.
طريقة عمل ذلك: ضعي 3 أعواد قرفة و 1 لتر من الماء في مقلاة واغليها لبضع دقائق. ثم غطي الوعاء وانتظر حتى يسخن ، اشرب الشاي عدة مرات في اليوم.
تعرف على فوائد القرفة الأخرى من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
2. شاي الجورس
يحتوي نبات الجرس على عمل مضاد لمرض السكر مما يساعد على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.
كيفية القيام بذلك: ضع 10 جرام من الجور في 500 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق. تناول ما يصل إلى 3 أكواب في اليوم.
3. شاي مخلب البقر
Pata-de-vaca هو نبات طبي يحتوي على بروتين يعمل بشكل مشابه للأنسولين في الجسم. ثبت هذا الإجراء في الحيوانات وهو معروف على نطاق واسع لكنه يفتقر إلى الدليل العلمي عند الإنسان.
كيفية القيام بذلك: أضف 2 ورقة من مخلب البقر وكوب من الماء إلى مقلاة واغليها لبضع دقائق. دعه يقف ، يصفى ويشرب مرتين في اليوم.
4. شاي المريمية
يساهم سالفيا في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، مما يساعد في السيطرة على مرض السكري.
طريقة القيام بذلك: ضع ملعقتين من أوراق المريمية المجففة في 250 مل من الماء المغلي واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. خذ ما يصل إلى مرتين في اليوم.
5. شاي ساو كايتانو بالبطيخ
يحتوي Caetano melon على تأثير خافض لسكر الدم ، مما يعني أنه يخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي.
كيفية القيام بذلك: ضع ملعقة كبيرة من أوراق شمام ساو كايتانو في لتر من الماء المغلي. اتركه لمدة 5 دقائق ، يصفى ويشرب طوال اليوم.
6. شاي Stonebreaker
يحتوي جهاز تكسير الحصوات على مستخلصات مائية أظهرت تأثيرًا خافضًا لسكر الدم ، وهي مفيدة للحفاظ على نسبة السكر في الدم ثابتة.
كيفية القيام بذلك: ضع ملعقة صغيرة من الأوراق المتكسرة للحجر في كوب من الماء المغلي. اتركها لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها واتركها دافئة. يمكن تناوله من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
7. شاي الانسولين النباتي
نبات النيلي المتسلق ( Cissus sicyoides ) له تأثير خافض لسكر الدم يساعد في السيطرة على مرض السكري وقد أصبح معروفًا باسم الأنسولين النباتي.
طريقة القيام بذلك: ضعي ملعقتين كبيرتين من الأنسولين النباتي في لتر واحد من الماء واتركيها حتى الغليان. عندما تبدأ في الغليان ، أطفئي النار واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم صفيها. خذ 2 إلى 3 مرات في اليوم.
لاستخدام هذه النباتات الطبية للسيطرة على مرض السكري وجلوكوز الدم ، استشر طبيبك لأنها يمكن أن تتداخل مع جرعة الدواء الذي أشار إليه ، مما يسبب نقص السكر في الدم ، والذي يحدث عندما ينخفض سكر الدم كثيرًا. تعرف على كيفية التحكم في نقص السكر في الدم هنا.
