عادة ما يرتبط ظهور البقع على اللسان بعادات نظافة الفم السيئة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع داكنة أو بيضاء ، على سبيل المثال ، في الحالة الأخيرة تكون أيضًا قادرة على أن تكون مؤشراً على الوجود المفرط للكائنات الحية الدقيقة في الفم.
لتجنب البقع على اللسان ، ينصح بتحسين تنظيف الأسنان واللسان. إذا لم تختف البقعة حتى مع تحسن عادات النظافة أو إذا ظهرت أعراض أخرى ، فمن المهم الذهاب إلى طبيب الأسنان لتحديد سبب البقعة على اللسان وبدء العلاج الأفضل.
1. قلة النظافة
يمكن أن يؤدي قلة النظافة أو عدم كفاية نظافة الفم إلى ظهور بقع داكنة أو بيضاء في الفم ، بالإضافة إلى أن يصاحبها رائحة كريهة وتكوّن لويحات جرثومية على سبيل المثال.
ما يجب القيام به: للتخلص من البقع الداكنة أو البيضاء الناتجة عن قلة تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يوصى بتحسين نظافة الفم عن طريق تفريش اللسان والتحرك ذهابًا وإيابًا مرتين يوميًا على الأقل واستخدام غسول للفم. موصى به من قبل طبيب الأسنان.
شاهد كيفية تحسين نظافة اللسان في الفيديو التالي:
2. اللغة الجغرافية
اللسان الجغرافي هو تغيير في اللسان يتميز بوجود بقع حمراء وناعمة وغير منتظمة لا تشكل أي خطر على الشخص. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب اللسان الجغرافي الألم والحرق وعدم الراحة ، خاصة بعد تناول المشروبات أو الأطعمة الساخنة أو الحارة أو الحمضية ، على سبيل المثال.
ما يجب فعله: في حالة اللغة الجغرافية من المهم التوجه لطبيب الأسنان للإشارة إلى أفضل علاج يمكن القيام به باستخدام المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات أو الكورتيكوستيرويدات أو غسول الفم أو استخدام المراهم المخدرة على سبيل المثال . يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض ، لذلك من المهم تجنب تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور الأعراض. افهم كيف تتم معالجة اللغة الجغرافية.
3. الحروق
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الحارة جدًا أو شديدة السخونة إلى حرق لسانك ، مما قد يؤدي إلى ظهور بقع حمراء على لسانك ، بالإضافة إلى جعله منتفخًا قليلاً ومؤلماً وحساسًا.
ما يجب القيام به: في هذه الحالة ، يوصى بتناول الآيس كريم أو مص الثلج أو مضغ العلكة بالنعناع ، على سبيل المثال ، لأنها تخفف الأعراض وتزيد من الشعور بعدم الراحة. تحقق من 5 علاجات منزلية لتورم اللسان.
4. الغذاء
الاستهلاك المتكرر أو المفرط للقهوة والشاي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على اللسان ، ولا يشير ذلك إلى أي مشكلة خطيرة أخرى.
ما يجب فعله: في هذه الحالات يوصى بتحسين عادات نظافة الفم بحيث تختفي البقع الداكنة بسهولة.
5. كثرة الكائنات الحية الدقيقة في الفم
يمكن أن يؤدي وجود الفطريات والبكتيريا الزائدة في الفم أيضًا إلى ظهور بقع بيضاء أو داكنة على اللسان. يحدث هذا عادة عندما يضعف جهاز المناعة ، في حالة أمراض المناعة الذاتية أو بسبب قلة نظافة الفم. تعرف على المزيد حول اللغة السوداء ، وما يمكن أن تكون وماذا تفعل
ما يجب القيام به: في هذه الحالات ينصح بتحسين تفريش الفم واللسان لتلافي تراكم بقايا الطعام في الفم مما يعزز نمو الفطريات والبكتيريا. لذلك يوصى بغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل باستخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول فم محدد ينصح به طبيب الأسنان.
6. سرطان اللسان
يمكن التعرف على سرطان اللسان من خلال وجود بقع حمراء أو بيضاء على الفم لا تختفي حتى مع التنظيف الصحيح للفم واللسان. إضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك ظهور أعراض أخرى تدل على هذا النوع من السرطان ، مثل ألم اللسان ، ورائحة كريهة ، ووجود دم على اللسان مثلاً.
على الرغم من أنه من غير المألوف ، إذا ظهرت أعراض توحي بسرطان اللسان ، فمن المهم الذهاب إلى طبيب الأسنان أو الممارس العام لإجراء التشخيص وبدء العلاج.
