الكورتيزول هو هرمون تفرزه الغدد الكظرية الموجودة فوق الكلى. تتمثل وظيفة الكورتيزول في مساعدة الجسم على التحكم في الإجهاد وتقليل الالتهاب والمساهمة في عمل جهاز المناعة والحفاظ على ثبات مستويات السكر في الدم وكذلك ضغط الدم.
تختلف مستويات الكورتيزول في الدم خلال النهار لأنها مرتبطة بالنشاط اليومي والسيروتونين المسؤول عن الإحساس بالسعادة والرفاهية. وبالتالي ، تكون مستويات الكورتيزول القاعدي في الدم أعلى بشكل عام في الصباح عند الاستيقاظ ، من 5 إلى 25 ميكروغرام / ديسيلتر ، ثم تنخفض على مدار اليوم إلى قيم أقل من 10 ميكروغرام / ديسيلتر ، وفي الأشخاص الذين يعملون. في الليل تنعكس المستويات.
و الكورتيزول عالية في الدم يمكن أن يسبب أعراض مثل تلف العضلات والوزن يزيد أو ينقص هرمون التستوستيرون أو يكون مؤشرا على مشاكل مثل متلازمة كوشينغ، على سبيل المثال.
لكن انخفاض الكورتيزول يمكن أن يسبب أعراض الاكتئاب أو التعب أو الضعف أو أن يكون مؤشرا على مشاكل ، مثل مرض أديسون على سبيل المثال.
ارتفاع الكورتيزول: ماذا يحدث
يمكن أن يتسبب ارتفاع الكورتيزول في ظهور علامات وأعراض مثل:
- فقدان كتلة العضلات.
- زيادة الوزن
- زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام.
- صعوبة التعلم.
- النمو المنخفض؛
- انخفاض في هرمون التستوستيرون.
- هفوات الذاكرة؛
- زيادة العطش وتكرار التبول.
- قلة الشهية الجنسية.
- الحيض غير المنتظم.
يمكن أن يشير ارتفاع الكورتيزول أيضًا إلى حالة تسمى متلازمة كوشينغ ، والتي تسبب أعراضًا مثل زيادة الوزن بسرعة ، مع تراكم الدهون في منطقة البطن ، وتساقط الشعر والجلد الدهني. تعرف على المزيد حول متلازمة كوشينغ.
كيفية علاج ارتفاع الكورتيزول
يمكن أن يتم علاج خفض الكورتيزول بالأدوية التي يصفها الطبيب ، بالإضافة إلى طرق أخرى للتحكم الطبيعي في فائض الكورتيزول في الدم ، وهي ممارسة الرياضة بانتظام ، واتباع نظام غذائي صحي ، وزيادة استهلاك فيتامين سي وتقليل استهلاك مادة الكافيين. تعرف على الأسباب الرئيسية لارتفاع الكورتيزول وكيفية العلاج.
انخفاض الكورتيزول: ماذا يحدث
يمكن أن يسبب انخفاض الكورتيزول علامات وأعراضًا مثل:
- كآبة؛
- إعياء؛
- التعب.
- ضعف؛
- رغبة مفاجئة في تناول الحلويات.
قد يشير انخفاض الكورتيزول أيضًا إلى أن الشخص مصاب بمرض أديسون ، والذي يسبب أعراضًا مثل آلام البطن والضعف وفقدان الوزن وبقع الجلد والدوخة ، خاصة عند الوقوف. تعرف على المزيد حول مرض أديسون.
كيفية تقييم مستويات الكورتيزول
يشار إلى اختبار الكورتيزول لتقييم مستويات الكورتيزول ويمكن إجراؤه باستخدام عينة من الدم أو البول أو اللعاب. القيم المرجعية لمستويات الكورتيزول في الدم هي:
- في الصباح : من 5 إلى 25 ميكروغرام / ديسيلتر ؛
- نهاية اليوم : أقل من 10 ميكروجرام / ديسيلتر.
إذا تم تغيير نتيجة اختبار الكورتيزول ، يوصى باستشارة أخصائي الغدد الصماء لتحديد السبب وبدء العلاج في أسرع وقت ممكن ، إذا لزم الأمر ، لأن مستويات الكورتيزول المرتفعة أو المنخفضة لا تدل دائمًا على المرض ، كما يمكنهم تغيرت بسبب الحرارة أو وجود عدوى ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول اختبار الكورتيزول.
