لتخزين حليب الثدي ، سواء تم أخذه يدويًا أو بواسطة مضخة ، يجب وضعه في حاوية مناسبة يمكن شراؤها من الصيدليات أو في زجاجات وأكياس يمكن تعقيمها في المنزل والتي يجب وضعها في الثلاجة والفريزر أو الفريزر.
حليب الأم هو الغذاء الأكثر اكتمالا للطفل ، حيث يساعده على النمو والوقاية من الأمراض ، مثل الحساسية ، وحتى المجمد ، فهو أكثر صحة من أي حليب صناعي وبالتالي لا ينبغي إهداره. تعرف على المزيد على: فوائد حليب الأم للطفل.
كيفية شفط حليب الثدي
لسحب حليب الثدي ، يجب على المرأة:
- احصل على الراحة ، وتمسك بالشعر وإزالة البلوزة وحمالة الصدر ؛
- اغسل يديك بالماء والصابون ؛
- دلكي الثدي بأطراف أصابعك ، مع القيام بحركات دائرية حول الهالة ؛
- شفط الحليب يدويًا أو بالمضخة. إذا كان الأمر يدويًا ، يجب وضع الزجاجة تحت الثدي والضغط على الثدي ، في انتظار خروج قطرات من الحليب. إذا كنت تستخدمين المضخة ، فقط ضعيها على الثدي وشغليها ، في انتظار خروج الحليب.
بعد شفط الحليب ، من الضروري وضع تاريخ ووقت التعبير عنه في الحاوية ، حتى تتمكن المرأة من معرفة ما إذا كان الحليب جيدًا للطفل.
متى يتم شفط حليب الثدي
عندما تفرز المرأة ما يكفي من الحليب ، يجب أن تخزنه ، لأن حليبها هو أفضل غذاء للطفل. وبالتالي ، من المهم شفط الحليب دائمًا بعد انتهاء الرضيع من الرضاعة الطبيعية ، وقبل شهر على الأقل من عودة الأم إلى العمل ، حيث يعمل الجسم على إنتاج حليب أكثر تدريجيًا من الحليب الذي اعتاد الطفل على إرضاعه.
كم من الوقت يمكن تخزين الحليب
يمكن تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات ، وفي الثلاجة لمدة 72 ساعة تقريبًا وفي المجمد لمدة 6 أشهر.
من المهم تجنب ترك الحاوية المحتوية على الحليب على باب الثلاجة ، حيث من الممكن تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة التي تسبب تلفًا أسرع للحليب وتتعارض مع جودته.
انظر بمزيد من التفصيل إلى متى يمكن أن يستمر حليب الثدي.
كيفية تخزين
يجب وضع الحليب الذي تمت إزالته في حاوية مناسبة ، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات ، والتي تكون مغلقة جيدًا ومختومة ومعقمة.
ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تخزين الحليب في زجاجة زجاجية معقمة في المنزل بغطاء بلاستيكي ، مثل زجاجات نسكافيه أو في أكياس تجميد مناسبة وتوضع في أماكن التبريد ، مثل الثلاجة أو الفريزر أو الفريزر. تعرفي على كيفية التعقيم على: كيفية تعقيم الرضّاعات واللهايات.
يجب ملء هذه الحاويات ، وترك 2 سم شاغرة عند حافة الإغلاق ، ويمكنك وضع حليب رضاعة مختلف في نفس الحاوية حتى يكتمل حجم الحاوية ، ومع ذلك ، يجب تسجيل تاريخ سحب الحليب الأول.
كيفية إذابة حليب الثدي
لتذويب حليب الثدي ، يجب عليك:
- استخدم الحليب الذي تم تخزينه لأطول فترة ويجب استخدامه خلال 24 ساعة ؛
- أخرج الحليب من الفريزر بضع ساعات قبل الاستخدام ، مما يسمح له بالذوبان في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة ؛
- سخني الحليب في غلاية مزدوجة ، وضعي الزجاجة مع الحليب الذي سيشربه الطفل في إناء به ماء دافئ ودعيه يسخن.
إذا كانت حاوية التخزين تحتوي على حليب أكثر مما يشربه الطفل ، فما عليك سوى تسخين الكمية التي سيتم استهلاكها ثم احتفظي بما تبقى في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. إذا لم يتم استخدام هذا الحليب الذي ترك في الثلاجة خلال هذه الفترة الزمنية ، فيجب التخلص منه لأنه لم يعد من الممكن تجميده.
لا ينبغي تسخين الحليب المجمد على الموقد أو في الميكروويف لأن التسخين غير منتظم ويمكن أن يسبب حروقًا في فم الطفل ، بالإضافة إلى إتلاف بروتينات الحليب.
كيفية نقل الحليب المجمد
في حال شفطت المرأة الحليب واحتاجت إلى نقله من العمل ، على سبيل المثال أو أثناء رحلة ، عليها استخدام كيس حراري وتجديد الثلج كل 24 ساعة.
