العناية بالبشرة مصطلح إنجليزي يعني العناية بالبشرة ويشير إلى الروتين اليومي الذي يجب على المرء أن يحافظ على بشرة صحية ورطبة وناعمة ومشرقة وشابة لفترة أطول.
من أجل وضع روتين صحيح ، يجب على المرء أن يأخذ بعين الاعتبار نوع بشرة الشخص ، سواء كانت جافة ، أو طبيعية ، أو مختلطة ، أو دهنية ، وما إذا كانت لديها حساسية أم لا ، وما إذا كانت معرضة لحب الشباب. تعرف على كيفية تحديد نوع بشرتك عن طريق إجراء الاختبار عبر الإنترنت.
مع مراعاة نوع البشرة يجب أن يكون روتين العناية اليومية على النحو التالي:
1. التنظيف
تطهير الوجه ضروري للحفاظ على صحة الجلد ، والسماح بتجديد الخلايا وتقوية عمل المنتجات التي توضع على الوجه. التنظيف الصحيح يزيل الشوائب والزيوت الزائدة والأوساخ والتلوث المتراكم أثناء النهار والخلايا الميتة والمكياج.
يمكن أن يتم التنظيف باستخدام جل منظف أو حليب منظف أو ماء ميسيلار يتناسب مع نوع البشرة.من المهم وضع منشط في النهاية ، مما يساعد على إزالة آثار الشوائب ، وتوحيد لون البشرة ، وتقليل حجم المسام و يهيئ البشرة لاستقبال المكونات النشطة.
يجب استخدام منتجات التنظيف مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، قبل الترطيب.
2. التقشير
يعد التقشير خطوة مهمة للغاية ، لأنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة ، وفتح المسام ، وتعزيز تجديد الخلايا.
ولفترة طويلة كان يُنصح بعمل هذه الخطوة مرتين فقط في الأسبوع حتى لا تؤذي البشرة. ومع ذلك ، هناك بالفعل منتجات أكثر نعومة مع جزيئات أصغر ، مما يسمح بإجراء هذه العناية كل يوم ، دون أن تكون جلخًا للجلد. بالإضافة إلى المقشرات الفيزيائية ، وهي تلك التي تحتوي على كريات مجهرية في تركيبتها ، هناك أيضًا مقشرات كيميائية مع أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك ، والتي يمكن استخدامها يوميًا.
3. مصل
المصل منتج غالبًا ما يتم التغاضي عنه ، ولكنه من أهم المنتجات في روتين العناية بالبشرة ، لأنه يحتوي على أكثر الأصول تركيزًا فيما يتعلق بالكريمات ولأنها تتغلغل بعمق أكبر ، مما يسمح بعلاج أكثر فعالية.
يمكن أن يحتوي هذا المنتج على ترطيب أو مضاد للأكسدة أو مضاد للشيخوخة أو مضاد للبقع ، على سبيل المثال ، ويجب اختياره مع الأخذ في الاعتبار قلق الشخص على بشرته.
4. كريم العين
تعمل كريمات العين على ترطيب منطقة العين وحمايتها ، بالإضافة إلى منع الشيخوخة ومنع ظهور الانتفاخات والهالات السوداء. تتميز هذه المنتجات بقوام أخف من كريمات الوجه ، حيث يسهل امتصاصها عن طريق الجلد.
يجب وضع كريم العين صباحًا ومساءً على المنطقة العظمية من محيط العين بلمسات لطيفة.
5. كريم
يعمل الكريم النهاري و / أو الليلي على ترطيب وتغذية وحماية البشرة من العوامل الخارجية مثل التلوث. يجب أن يحتوي الكريم النهاري على واقٍ من الشمس أو يجب أن يتبعه وضع واقٍ من الشمس.
يجب دهن هذا المنتج على الوجه والرقبة والرقبة مع تجنب منطقة العين بعد التنظيف ووضع السيروم.
