أصبح خلط صودا الخبز بالليمون شائعًا بشكل متزايد ، خاصة وأن هناك تقارير تفيد بأن هذا المزيج يمكن أن يساعد في بعض المشكلات الجمالية ، مثل تبييض الأسنان أو إزالة الندبات ، مما يجعل البشرة أكثر جمالًا.
بالإضافة إلى ذلك ، اكتسب مزيج البيكربونات والليمون شعبية أيضًا كعلاج منزلي لتخفيف أعراض الارتجاع ، وخاصة آلام المعدة وحرقة المعدة المستمرة.
ومع ذلك ، هناك القليل من الدراسات العلمية التي أجريت على الخليط والتي يمكن أن تثبت هذه الفوائد. وبالتالي ، وبناءً على الليمون والبيكربونات بشكل فردي ، نشرح التأثير المحتمل لهذه المكونات لكل من الاستخدامات الأكثر شيوعًا:
1. تبييض أسنانك
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على بيكربونات الصوديوم في صحة الفم أن المادة قادرة على التخلص من البكتيريا الزائدة من الفم ، وتقليل البلاك ، وبالتالي الأسنان الأكثر بياضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، خلص التحقيق الذي تم إجراؤه في عام 2017 باستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم في التركيبة إلى أن هذه المعاجين كانت قادرة على التخلص من البقع السطحية على الأسنان بسبب وجود البيكربونات.
في حالة الليمون ، أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن الليمون يحتوي على أحماض قادرة على تدمير مينا الأسنان ، وزيادة خطر حساسية الأسنان وظهور التجاويف.
خاتمة
على الرغم من عدم وجود دراسة تقيم تأثير خليط البيكربونات بالليمون على صحة الأسنان ، إلا أنه لا ينصح باستخدامه ، خاصة بسبب مخاطر تطبيق الليمون على الأسنان. المثالي هو استشارة طبيب أسنان لإجراء تبييض احترافي.
تعرف على المزيد حول خيارات تبييض الأسنان الرئيسية.
2. تخفيف الارتجاع والحموضة المعوية
البيكربونات هي مادة أثبتت قدرتها على زيادة الرقم الهيدروجيني لمحتوى المعدة ، مما يجعلها أقل حمضية ، نظرًا لارتفاع درجة حموضتها الأساسية 9. بهذه الطريقة ، يمكن للمادة أن تساعد في تخفيف الأعراض النمطية للارتجاع ، والتي تحدث عندما تصل محتويات المعدة إلى المريء.
من ناحية أخرى ، يحتوي الليمون على درجة حموضة حمضية 2 ، والتي على الرغم من أنها أعلى درجة حموضة من محتوى المعدة ، والتي تبلغ 1.2 ، إلا أنها غير كافية لتحييد الحمض وتخفيف الأعراض. ومع ذلك ، هناك بعض الأدوية المضادة للحموضة التي تجمع بين البيكربونات والليمون ، لأن هذه المكونات عند مزجها تنتج سترات الصوديوم ، وهي مادة تمنع التغيرات المفاجئة للغاية في درجة الحموضة في المعدة.
خاتمة
تحتوي بعض مضادات الحموضة في تركيبتها على البيكربونات والليمون ، لكن هذه التركيبة مصنوعة في المختبر بكميات دقيقة جدًا من كل مكون. نظرًا لصعوبة قياس هذه المكونات بشكل صحيح في المنزل ، حتى لا يتم إضافة كمية أكبر من الليمون مما هو مذكور ، فمن المستحسن استخدام مضادات الحموضة في الصيدلية ، بدلاً من خلط الليمون بالبيكربونات.
هذا لأنه إذا كان الخليط يحتوي على كمية أكبر من البيكربونات فإنه يمكن أن يترك المعدة مع درجة حموضة قاعدية للغاية ، مما يجعل عملية الهضم صعبة ويزيد من تكوين الغازات. إذا كان الخليط يحتوي على كمية كبيرة جدًا من الليمون ، فقد تظل درجة الحموضة حمضية ، ولا تخفف الأعراض.
تحقق أيضًا من بعض العلاجات المنزلية التي أثبتت جدواها لتخفيف حرقة المعدة.
3. إزالة الندبات
الليمون مكون يحتوي على أحماض طبيعية مثل فيتامين سي الذي يستخدم بكثرة في تكوين بعض كريمات التقشير لإزالة الطبقة السطحية من الجلد والمساعدة في إخفاء الندبات. ومع ذلك ، عند استخدامه في شكله الطبيعي ، وبدون مكونات أخرى مختلطة في المختبر ، لا يمكن للجلد امتصاص فيتامين سي بشكل صحيح ، وبالتالي لا ينتج عنه تأثير تقشير صحيح .
بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم استخدامه بكمية كبيرة ، يمكن أن يتسبب عصير الليمون في تغيرات في درجة حموضة الجلد ، مما يجعله أكثر حمضية. عندما يحدث هذا ، يميل الجلد إلى البقع أو التهيج ، بالإضافة إلى زيادة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية ، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الجلد.
أما بالنسبة للبيكربونات ، فلا توجد دراسات تثبت فعاليته المفيدة على البشرة. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يحتوي على درجة حموضة أساسية ، يمكن أن يؤثر أيضًا على توازن درجة الحموضة في الجلد ، مما يزيد من خطر الجفاف وحتى زيادة الدهون.
خاتمة
لإزالة الندبات من الجلد من المهم استشارة طبيب أمراض جلدية ، حيث سيتمكن هذا الطبيب من تقييم نوع الندبة وتحديد أفضل علاج متاح ، والذي قد لا يشمل استخدام التقشير . ومع ذلك ، حتى لو تم الإشارة إلى التقشير ، فالأفضل هو استخدام منتجات ذات درجة حموضة لا تضر الجلد.
انظر 5 علاجات محددة لإزالة الندبات من الجلد.
