هل من الطبيعي أن ينام الطفل لفترة طويلة؟

على الرغم من أن الأطفال يقضون معظم وقتهم في النوم ، إلا أن الحقيقة هي أنهم لا ينامون لساعات طويلة متتالية ، حيث يستيقظون غالبًا للرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، بعد 6 أشهر ، يمكن للطفل أن ينام طوال الليل تقريبًا دون أن يستيقظ.

ينام بعض الأطفال أكثر من غيرهم وقد لا يستيقظون لتناول الوجبات ، وقد يستغرق الطفل حوالي 6 أشهر ليؤسس إيقاعه اليومي. إذا اشتبهت الأم في أن الطفل ينام أكثر من المعتاد ، فمن الأفضل الذهاب إلى طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كانت هناك أي مشكلة.

هل من الطبيعي أن ينام الطفل لفترة طويلة؟

كم عدد ساعات نوم الطفل

يعتمد الوقت الذي يقضيه الطفل في النوم على العمر ومعدل النمو:

عمرعدد ساعات النوم في اليوم
مولود جديدمن 16 إلى 20 ساعة إجمالاً
شهر واحدمن 16 إلى 18 ساعة في المجموع
2 أشهر15 إلى 16 ساعة في المجموع
أربعة أشهرمن 9 إلى 12 ساعة في الليلة + قيلولة في اليوم من ساعتين إلى ثلاث ساعات
6 اشهر11 ساعة في الليلة + غفوتان خلال اليوم من 2 إلى 3 ساعات لكل منهما
9 أشهر11 ساعة في الليلة + غفوتان خلال النهار من ساعة إلى ساعتين لكل منهما
سنة واحدةمن 10 إلى 11 ساعة في الليلة + غفوتان خلال النهار من ساعة إلى ساعتين لكل منهما
سنتان11 ساعة في الليلة + غفوة خلال النهار لمدة ساعتين تقريبًا
3 سنواتمن 10 إلى 11 ساعة في الليلة + قيلولة لمدة ساعتين خلال النهار

يمكن أن يختلف عدد ساعات النوم بسبب وتيرة نمو الطفل. تعرف على المزيد حول الوقت الذي يحتاجه طفلك للنوم.

هل من الطبيعي أن ينام الطفل كثيرًا؟

يمكن للطفل أن ينام أكثر من المعتاد لمجرد معدل نموه ، عند ولادة الأسنان الأولى أو في حالات نادرة بسبب مرض مثل اليرقان أو الالتهابات أو بعد إجراءات طبية معينة مثل الختان .

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل شديد التحفيز أثناء النهار ، فقد يصاب بالتعب الشديد وينام على الرغم من الجوع. إذا أدركت الأم أن الطفل ينام كثيرًا ، فيجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مشاكل صحية ، واصطحابه إلى طبيب الأطفال.

هل من الطبيعي أن ينام الطفل لفترة طويلة؟

ماذا تفعل إذا كان الطفل ينام كثيرًا

إذا لم يكن لدى الطفل أي مشاكل صحية ، حتى يتمكن من النوم في الأوقات المناسبة لعمره ، يمكنك تجربة:

  • اصطحب الطفل في نزهة أثناء النهار ، مع تعريضه للضوء الطبيعي ؛
  • طور روتينًا هادئًا في الليل ، والذي قد يشمل الاستحمام والتدليك ؛
  • حاول إزالة بعض طبقات الملابس ، بحيث تكون أقل سخونة واستيقظ عند الجوع ؛
  • المس الوجه بقطعة قماش مبللة أو ارفعيها للتجشؤ قبل نقلها إلى الثدي الآخر ؛

إذا كان وزن الطفل يكتسب بثبات بعد بضعة أسابيع ، لكنه لا يزال ينام كثيرًا ، فقد يكون ذلك طبيعيًا تمامًا. يجب أن تأخذ الأم هذا الوقت لتعويض نومها.