يمكن أن يسبب التهاب الحلق أعراضًا مثل الحرقان في الحلق والألم وصعوبة البلع وعادة ما يكون سببها التعرض الطويل للبرد أو الإصابة بأمراض مثل الأنفلونزا أو التهاب اللوزتين.
في بعض الحالات ، يمكن علاج التهاب الحلق بالعلاجات المنزلية ، مثل الغرغرة بالماء الدافئ والملح. ابدأ العلاج ، والذي يمكن إجراؤه بأدوية لتخفيف الأعراض ، مثل الإيبوبروفين ، أو المضادات الحيوية ، مثل البنسلين.
خيارات طبيعية لالتهاب الحلق
بعض التدابير المنزلية التي يمكن أن تكون مفيدة لالتهاب الحلق هي:
1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
يحتوي محلول الماء المملح على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في القضاء على الكائنات الحية الدقيقة من الحلق ، مما يقلل الأعراض. لتحضير المحلول ، أضف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واخلطه جيدًا حتى يذوب. ثم قم بالغرغرة 3 مرات على الأقل بالخليط ، مع صب الماء في كل مرة. انظر إلى وصفات أخرى لالتهاب الحلق بالغرغرة.
2. تناول شاي الليمون مع العسل والزنجبيل
علاج منزلي آخر رائع لالتهاب الحلق هو شاي العسل والليمون والزنجبيل ، والذي يجب تناوله مرتين في اليوم. يحتوي هذا العلاج على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين C الذي يقوي دفاعات الجسم الطبيعية.
لتحضير الشاي ، ما عليك سوى إضافة 1 كوب من الماء المغلي ، 1 ليمونة مقطعة و 1 سم من الزنجبيل ، انتظر حوالي 15 دقيقة قبل التصفية. أخيرًا ، إذا لزم الأمر ، قم بالتحلية بالعسل.
3. شرب شاي الملوخية أو المريمية أو الشاي
تتمتع هذه النباتات بخصائص مضادة للالتهابات وتقوم بتليين الحلق وتخفيف الأعراض. لتحضير الشاي ، ما عليك سوى إضافة 1 ملعقة كبيرة من العشب المختار في 1 كوب من الماء المغلي ، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم يصفى. تحقق من أنواع الشاي الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
4. تناول عصير الفراولة مع العسل
تحتوي الفراولة على فيتامين سي الذي يساعد على زيادة دفاعات الجسم والعسل يعمل على تليين الحلق مما يساعد على تقليل الألم والالتهابات. لصنع هذا الفيتامين ، يجب عليك خفق خلاط من الحليب و 6 حبات فراولة في الخلاط ، ثم إضافة 1 ملعقة من العسل.
فيما يتعلق بما يجب تناوله من أجل التهاب الحلق ، يجب تفضيل الأطعمة السائلة والمعجنات مثل الحساء أو المرق أو مهروس الفاكهة ، وتجنب تناول الأطعمة شديدة البرودة أو شديدة السخونة ، مما يقلل الألم وعدم الراحة عند البلع .
طرق أخرى محلية الصنع لعلاج التهاب الحلق موجودة هنا في هذا الفيديو لأخصائية التغذية تاتيانا زانين:
العلاجات الصيدلية لالتهاب الحلق
العلاجات الصيدلية لالتهاب الحلق مهمة جدًا أيضًا ، خاصةً عندما يكون الألم شديدًا جدًا ، ويستغرق الأمر أكثر من 3 أيام حتى يختفي أو يكون مصحوبًا بالحمى. في هذه الحالات ، يجب استشارة طبيب عام لتقييم الحاجة لبدء العلاج ببعض الأدوية الصيدلية ، والتي يمكن أن تكون:
- مضادات الالتهاب ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين: تقلل الالتهاب وتسكين الألم وتسهل عملية البلع ؛
- مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول أو الديبيرون: تهدئ الإحساس بالألم وتستخدم أكثر في حالة عدم وجود التهاب مرئي ؛
- المضادات الحيوية ، مثل الأموكسيسيلين وحمض الكلافولانيك: تستخدم عند وجود صديد وعدوى تسببها البكتيريا.
يجب دائمًا استخدام هذه العلاجات فقط بناءً على توصية الطبيب ولا يجب استبدالها بالخيارات الطبيعية ، حيث يجب أن تكون هذه الخيارات الطبيعية دائمًا مكملًا للعلاج الطبي. تحقق من العلاجات التي يمكن استخدامها لالتهاب الحلق.
أعراض التهاب الحلق
تشمل أعراض التهاب الحلق ما يلي:
- انزعاج الحلق
- سعال جاف ومهيج
- - التهاب الحلق عند البلع أو الكلام.
- حلق شديد الاحمرار ومنتفخ.
- حمى منخفضة
- ارتفاع درجة الحرارة ، وهو أكثر شيوعًا إذا كانت هناك عدوى بالبكتيريا ؛
- رائحة الفم الكريهة وتورم الرقبة.
يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب الأنفلونزا أو الزكام أو التهاب اللوزتين أو التهاب الحنجرة أو التهاب البلعوم. قد تكون الأسباب المحتملة الأخرى لالتهاب الحلق هي تهيج الحلق من استنشاق مواد سامة أو الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أو ارتجاع الطعام إلى الحلق. شاهد المزيد من أسباب التهاب الحلق وماذا تفعل.
