الشاي الذي لا يمكنك تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية

لا ينبغي تناول بعض أنواع الشاي أثناء الرضاعة لأنها يمكن أن تغير طعم الحليب أو تضعف الرضاعة الطبيعية أو تسبب عدم الراحة مثل الإسهال أو الغازات أو تهيج الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتداخل بعض أنواع الشاي أيضًا مع إنتاج حليب الثدي ، مما يقلل من كميته.

وبالتالي ، من المهم للأم استشارة طبيب التوليد أو أخصائي الأعشاب قبل تناول أي شاي أثناء الرضاعة الطبيعية.

الشاي الذي يقلل من إنتاج الحليب

تتضمن بعض الأعشاب التي يبدو أنها تقلل من إنتاج حليب الثدي ما يلي:

الشاي الذي يمكن أن ينتقل إلى الحليب

لا يمكن للشاي الذي يمكن أن ينتقل إلى حليب الثدي أن يغير فقط المذاق ويجعل الرضاعة الطبيعية أمرًا صعبًا ، ولكنه يسبب أيضًا نوعًا من التأثير على الطفل. بعض أنواع الشاي المعروف عمومًا أنها تنتقل إلى الحليب هي:

• شاي الكافا كافا: يستخدم لعلاج القلق والأرق.
• شاي كاركيجا: يستخدم لتخفيف أعراض الأنفلونزا أو علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأمعاء.
• شاي أنجليكا: يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة والقلق والمغص والصداع.
• شاي الجينسنغ: يستعمل لمعالجة التعب والإرهاق.
• شاي جذر عرق السوس: يستخدم لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية والبلغم والإمساك والبرد.
• شاي النخيل القزم: يستعمل لعلاج التهاب المثانة والبلغم والسعال.

يجب تجنب أنواع الشاي الأخرى مثل شاي الحلبة والشمر واليانسون والثوم والقنفذية أثناء الرضاعة لأنه لا يوجد دليل علمي على أنها آمنة أثناء الرضاعة.

هذه القوائم ليست كاملة ، وبالتالي ، من المهم دائمًا استشارة الطبيب أو أخصائي الأعشاب قبل البدء في استخدام شاي جديد أثناء الرضاعة الطبيعية.

شاي آمن أثناء الرضاعة الطبيعية

بعض أنواع الشاي مثل البابونج أو الزنجبيل ، على سبيل المثال ، يمكن استخدامها في الرضاعة الطبيعية لعلاج مشاكل الأم أو الطفل. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعاني من مغص ، يمكن للأم أن تشرب شاي اللافندر الذي يمكن أن يساعد الطفل عند تمريره عبر الحليب. اطلعي على خيارات العلاج المنزلية الأخرى لمغص الطفل.

مثال آخر هو سيليمارين Silymarin ، المستخرج من نبات Cardo-Mariano الطبي ، والذي يمكن استخدامه لزيادة إنتاج حليب الثدي ، بموجب نصيحة طبية. تعرف على كيفية استخدام هذا العلاج الطبيعي لزيادة إنتاج حليب الثدي.

وبهذه الطريقة ، المهم أن تجرِّب الأم المرضعة بعض أنواع الشاي ، بناءً على توصية الطبيب أو اختصاصي الأعشاب ، والتوقف عن شربه إذا تعرضت هي أو الطفل لأي آثار جانبية.