كيفية وقف الإسهال بشكل أسرع

لوقف الإسهال بسرعة ، يُنصح بتناول الأطعمة القادرة على الاحتفاظ بالأمعاء ، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل ، لتعويض فقد المياه والمعادن ، وتناول البروبيوتيك للمساعدة في تجديد الجراثيم المعوية بشكل أسرع ، ووقف الإسهال .

بشكل عام ، يستمر الإسهال من 3 إلى 4 أيام ، ولكن إذا استمر أكثر من أيام أو ظهرت أعراض أخرى ، فمن المهم الذهاب إلى الطبيب ، حيث قد يكون الإسهال ناتجًا عن عدوى ، والتي يجب علاجها باستخدام الأدوية.

كيفية وقف الإسهال بشكل أسرع

ماذا سوف تأكل

عند الإصابة بالإسهال ، من المهم تناول الأطعمة التي يسهل هضمها ، والتي تساعد على تجديد النبيت الجرثومي المعوي ، وتحافظ على ترطيب الجسم. بعض الأمثلة على هذه الأطعمة هي:

  • شوربات الخضار وكريمة الخضار والبطاطا.
  • عصائر الفاكهة الطبيعية غير المحلاة ، ماء جوز الهند ، شاي التفاح أو أوراق الجوافة ؛
  • فواكه مثل الموز الأخضر أو ​​الجوافة أو التفاح في قشر ؛
  • هريس الخضار ، مثل البطاطس والجزر والكسافا والبطاطا والكوسا واليقطين ؛
  • الأرز الأبيض والمعكرونة والخبز الأبيض ونشا الذرة والعصيدة في الماء والمعكرونة ؛
  • الدجاج والديك الرومي والسمك المفروم.
  • الزبادي الطبيعي أو الكفير.
  • تكسير الجيلاتين أو الكريمة .

من المهم أن يتم طهي الخضار والفواكه وتقشيرها لمنع الألياف من زيادة حركة الأمعاء. يجب أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة التي تهيج الأمعاء ، مثل التوابل والصلصات والفلفل ومكعبات اللحوم والوجبات الخفيفة والمشروبات الكحولية وغيرها.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا استبدال المعادن المفقودة أثناء الإسهال ، باستخدام مصل محلي الصنع أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم ، والتي يمكن العثور عليها في الصيدليات. اكتشف المزيد حول ما نأكله في الفيديو التالي:

علاجات الإسهال

هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الإسهال ، ولكن يجب استخدامها فقط في حالة وصفها من قبل الطبيب ، الذي يجب أن يأخذ في الاعتبار السبب الذي قد يكون في أصله ، والحالة الصحية للشخص ، والأعراض التي تظهر والنوع. الإسهال لديك.

بعض العلاجات التي قد يوصي بها الطبيب هي:

  • البروبيوتيك ، مثل فلوراتيل ، بيفيلاك أو بيدريلاك ؛
  • Racecadotril ، مثل Avide أو Tiorfan ، التي تساهم في تقليل إفراز الماء في الأمعاء ، مما يجعل البراز أكثر صعوبة ؛
  • Loperamide ، مثل Diasec أو Intestin أو Kaosec ، والتي تقلل من الحركات التمعجية للأمعاء ، مما يجعل البراز يبقى لفترة أطول في الأمعاء ، مما يوفر امتصاص الماء ويجعله أكثر صعوبة.

من المهم أن يتجنب الشخص تناول أدوية مثل راسيكادوتريل أو لوبراميد دون التحدث إلى الطبيب ، لأنه إذا كانت هناك عدوى مرتبطة به ، فقد يتفاقم الموقف. تعرف على المزيد حول العلاج والآثار الجانبية المحتملة.

ما الذي يمكن أن يسبب الإسهال

يمكن أن يحدث الإسهال بسبب البكتيريا أو الفيروسات الموجودة في الطعام الذي يتم تناوله ، وقد يكون مصحوبًا بالحمى. عندما يمكن التعرف على وجود الدم في البراز ، يطلق عليه اسم الزحار ، والذي يحدث عادة بسبب بكتيريا Salmonella spShigella sp . و كامبيلوباكتر س .

بالإضافة إلى الالتهابات ، المعروفة باسم التهاب المعدة والأمعاء أو التسمم الغذائي ، يمكن أن يحدث الإسهال نتيجة استخدام بعض الأدوية ، وخاصة المضادات الحيوية ، أو بسبب بعض الحساسية أو عدم تحمل الطعام ، حيث أنه كلما تناول الشخص طعامًا معينًا ، فإنه يعاني من الإسهال. تعرف على كيفية التعرف على حساسية الطعام.

يمكن أن تسبب ولادة أسنان الطفل الأولى أيضًا الإسهال ، لذلك عندما يكون الطفل الذي يبلغ من العمر 6 إلى 8 أشهر مصابًا بالإسهال ولكنه لا يعاني من الحمى ، يمكن للوالدين النظر إلى اللثة لمعرفة ما إذا كانت هناك أسنان تولد. في حالة الشك ، من المهم اصطحاب الطفل إلى طبيب الأطفال ، حتى يمكن تحديد سبب الإسهال.

متى تذهب الى الطبيب

يُنصح بالذهاب إلى الطبيب عندما يكون الإسهال شديدًا جدًا ومتكررًا جدًا مصحوبًا بحمى أو ألم شديد في البطن. إذا لم يختفي الإسهال في غضون يومين ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب ، حيث قد يكون من الضروري استخدام أدوية معينة ، حيث يمكن أن يكون الإسهال من أعراض بعض الأمراض التي تحتاج إلى علاج.

عندما يعاني الشخص من حالات إسهال متكررة يجب عليه تحديد موعد مع طبيب الجهاز الهضمي ، لأنه قد يكون هناك بعض التغيير في الأمعاء ، وهو أمر يجب معالجته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الإسهال الحاد مشاكل أخرى مثل الشقوق الشرجية ، والتي يجب معالجتها باستخدام مراهم الشفاء.