التعرق هو حالة تسبب رائحة كريهة في الجسم ، عادة في الإبط ، والمعروفة باسم cê-cê ، في باطن القدمين ، والمعروفة باسم رائحة القدم ، أو في الفخذ. تنشأ هذه الرائحة الكريهة بسبب إفراز العرق من غدد تسمى الغدد المفرزة ، وتتركز بشكل كبير في هذه المناطق ، مما يساعد على تكاثر البكتيريا ويسبب رائحة كريهة.
تظهر هذه الغدد العرقية ذات الرائحة الكريهة في سن المراهقة المبكرة ، حوالي 8 إلى 14 عامًا ، وهناك أشخاص لديهم عدد أكبر ، وبالتالي ، فإن هؤلاء الأشخاص لديهم رائحة كريهة أكثر كثافة.
لعلاج التعرق ، هناك خيارات مثل إزالة الشعر من المنطقة ، وتجنب الملابس المتكررة واستخدام مزيلات العرق طويلة الأمد ، مما يقلل من إفراز العرق. بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الضرورية ، قد يصف الطبيب استخدام مراهم المضادات الحيوية ، مثل الكليندامايسين ، أو حتى العلاج بالجراحة أو الليزر لتقليل الغدد الصماء.
كيفية المعاملة
التعرق قابل للشفاء ، ولعلاجه بشكل فعال من الضروري تقليل كمية البكتيريا الموجودة على الجلد ، حيث أن البكتيريا مسؤولة عن تخمر الإفرازات التي تنتج الرائحة الكريهة ، ويفضل أن يكون ذلك بالطرق التي يوجهها طبيب الأمراض الجلدية.
خيار جيد هو استخدام صابون مطهر أو مضاد للبكتيريا. في الحالات التي يكون فيها التعرق نتيجة للتعرق المفرط ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام مضادات التعرق أو مضادات التعرق ، مثل تلك التي تحتوي على الألومنيوم ، لتقليل إفراز العرق من الغدد وتجنب الرائحة الكريهة.
تحقق من بعض الطرق الطبيعية لمكافحة رائحة الإبط في هذا الفيديو:
في الحالات الشديدة ، حيث لا يظهر أي من المنتجات النتائج المتوقعة ، قد يصف الطبيب استخدام المضادات الحيوية في المرهم ، مثل الكليندامايسين أو الإريثروميسين ، والتي يمكن أن تقلل من تعداد البكتيريا في المنطقة المصابة. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه المنتجات كملاذ أخير فقط لأنها يمكن أن تسبب البكتيريا في خلق المقاومة ، مما يجعل القضاء عليها أكثر صعوبة.
خيار آخر جيد للأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا هو إجراء إجراءات يمكن أن تقلل من عدد الغدد العرقية ، مثل جراحة إزالة الغدد أو العلاج بالليزر ، والتي يجب أن يشير إليها طبيب الأمراض الجلدية بعد أن لم تكن البدائل السابقة فعالة .
ما يجب القيام به لتجنب
تتمثل بعض الطرق البسيطة للتحكم في مشكلة التعرق في استخدام التقنيات الطبيعية التي تقلل البكتيريا في المناطق التي يزيد فيها إفراز العرق ، مثل:
- اغسل الجلد يوميًا ، وصابون منطقة القدمين أو الإبطين أو الفخذ جيدًا ؛
- جفف الجلد جيدًا بعد الاستحمام ، خاصة بين الأصابع وتحت ثنايا الجلد ؛
- اغسل الملابس دائمًا جيدًا وتجنب تكرارها ؛
- إزالة الشعر من مناطق مثل الإبط والأربية لأنها مسؤولة عن تراكم الأوساخ والعرق ؛
- يفضل استخدام الملابس القطنية ، المبردة وليس الضيقة ؛
- تغيير الجوارب والملابس الداخلية يوميًا ؛
- استخدم البخاخات المضادة للعرق أو المضادة للبكتيريا أو التلك للقدمين ؛
- ارتدِ أحذية مفتوحة كلما أمكن ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نصيحة أخرى مهمة للغاية وهي الحفاظ على المناطق ذات الرائحة الأسوأ خالية من الشعر ، حيث يسهل الشعر تراكم الأوساخ والبكتيريا ، مما يؤدي إلى تكثيف الرائحة. ومع ذلك ، إذا لم تعمل هذه الأساليب على تحسين رائحة العرق ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية للبدء في استخدام بعض المنتجات التي تساعد على تقليل كمية العرق وبالتالي تجنب الرائحة الكريهة.
تحقق من المزيد من النصائح الطبيعية حول كيفية التخلص من رائحة العرق وعلى العلاج المنزلي لعلاج رائحة القدم.
