لحساب فترة الخصوبة ، من الضروري مراعاة أن الإباضة تحدث دائمًا في منتصف الدورة ، أي حوالي اليوم الرابع عشر من الدورة العادية التي تبلغ 28 يومًا.
للتعرف على فترة الإخصاب ، يجب على المرأة ذات الدورة العادية التي تبلغ 28 يومًا أن تحسب 14 يومًا من تاريخ آخر دورة شهرية ، حيث ستحدث الإباضة بين 3 أيام قبل ذلك التاريخ و 3 أيام بعده ، وهو ما يعتبر تكون فترة خصوبة المرأة.
لمعرفة فترة الخصوبة ، يمكنك استخدام الآلة الحاسبة عبر الإنترنت:
كيفية حساب فترة الخصوبة في دورة غير منتظمة
حساب فترة الخصوبة في الدورة غير المنتظمة ليس آمنًا لمن يحاولن الإنجاب أو لمن لا يرغبن في الإنجاب ، لأن الحيض لا يظهر دائمًا في نفس الفترة ، يمكن أن تكون الحسابات خاطئة.
ومع ذلك ، فإن إحدى الطرق لمعرفة متى تكون فترة الخصوبة في حالة عدم انتظام الدورة هي تدوين مدة كل دورة شهرية لمدة عام واحد ثم طرح 18 يومًا من أقصر دورة و 11 يومًا من أطول دورة.
على سبيل المثال: إذا كانت أقصر دورتك 22 يومًا وكانت أطول دورتك 28 يومًا ، فإن: 22-18 = 4 و 28-11 = 17 ، أي أن فترة الخصوبة ستكون بين اليوم الرابع والسابع عشر من الدورة.
هناك طريقة أكثر صرامة لمعرفة فترة الخصوبة في حالة عدم انتظام الدورة بالنسبة للمرأة التي ترغب في الحمل ، وهي اللجوء إلى اختبار الإباضة الذي يتم شراؤه من الصيدلية ومراقبة علامات فترة الخصوبة ، مثل إفرازات تشبه بياض البيض. تحقق من العلامات الستة الرئيسية لفترة الخصوبة.
بالنسبة للنساء اللواتي لا يرغبن في الحمل ، فإن اللوح ليس طريقة فعالة ، وبالتالي ، من المهم استخدام وسائل منع الحمل الآمنة ، مثل الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل ، على سبيل المثال.
شاهد هذا الفيديو وأجب عن جميع أسئلتك:
