3 طرق آمنة لوقف الدورة الشهرية

هناك 3 احتمالات لوقف الدورة الشهرية لفترة من الزمن: تناول دواء Primosiston ، حبوب منع الحمل التي تستخدمها بالفعل دون انقطاع أو استخدام اللولب مع الهرمونات ، ولكن من المهم أن يقوم طبيب أمراض النساء بتقييم صحتك العامة حتى يكون أفضل طريقة لوقف استخدام دورتك الشهرية.

على الرغم من أن بعض النساء يشربن الماء بالملح والماء مع الخل أو استخدام حبوب الصباح التالي ، إلا أنه لا ينصح باستخدام هذه الأدوية لأنها قد تضر بصحتك وتسبب تغيرات هرمونية ، إلى جانب عدم إثبات فعاليتها علميًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب معرفة ما إذا كانت وسيلة منع الحمل المستخدمة فعالة إذا مارست المرأة الجماع.

علاج الإيبوبروفين ليس له أي تأثير على دورتك الشهرية ، وبالتالي لا يمكن استخدامه لتوقع أو تأخير أو مقاطعة تدفق الدورة الشهرية لأن له بعض الآثار الجانبية ويجب استخدامه فقط بموجب توصية طبية.

3 طرق آمنة لوقف الدورة الشهرية

هل يمكنك إيقاف الدورة الشهرية في الحال؟

لا توجد طريقة آمنة أو فعالة لإيقاف الدورة الشهرية فورًا ، لذلك إذا كنتِ ترغبين في تأجيل دورتك الشهرية بسبب موعد الأسبوع المقبل أو الشهر المقبل ، فعليكِ التحدث مع طبيبكِ حول أفضل طريقة لتأخير بدء الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به لوقف الدورة الشهرية

بعض الاستراتيجيات الآمنة لوقف الدورة الشهرية هي:

  • لمدة يوم أو يومين

إذا كنتِ ترغبين في توقع الحيض أو تأخيره لمدة يوم أو يومين ، فإن أفضل خيار هو تناول بريموسستون ، وهو دواء يجب أن يصفه لك طبيب أمراض النساء. انظر كيف تأخذ بريموسستون.

  • لشهر 1

إذا كنت ترغبين في البقاء لمدة شهر دون الحيض ، فمن الأفضل أن تأخذي حبوب منع الحمل التي اعتدتِ عليها دون انقطاع. لذلك تحتاج فقط إلى أخذ الحبة الأولى من الكرتون الجديد بعد الانتهاء من الكرتون السابق.

  • لعدة اشهر

للاستمرار دون الدورة الشهرية لبضعة أشهر ، يُنصح باستخدام حبوب منع الحمل المستمرة ، لأنها تحتوي على نسبة هرمونية منخفضة ويتم استخدامها بشكل مستمر دون توقف وبالتالي لا يوجد نزيف. خيار آخر هو وضع اللولب بالهرمونات من قبل الطبيب. ومع ذلك ، فإن هاتين الطريقتين فعالتين في جعل الدورة الشهرية متغيبة ولكن قد يكون هناك نزيف بسيط في أي مرحلة من الشهر ، مما قد يكون عيبًا.

متى ينصح بإيقاف الدورة الشهرية

قد يجد الطبيب أنه من الضروري إيقاف الدورة الشهرية لبعض الوقت عندما لا ينصح بفقدان الدم بسبب مشاكل صحية أخرى مثل فقر الدم وانتباذ بطانة الرحم وبعض أنواع الأورام الليفية الرحمية. في هذه الحالات ، سيشير طبيب أمراض النساء إلى أفضل طريقة لوقف الحيض لفترة معينة حتى يتم السيطرة على المرض بشكل صحيح ولا يمثل فقدان الدم مشكلة.

من لا يوقف الحيض

يجب ألا تتوقف الدورة الشهرية للفتيات قبل سن 15 عامًا ، لأنه في السنوات القليلة الأولى من الدورة الشهرية ، من المهم بالنسبة لهن ولطبيب أمراض النساء أن يتمكن من مراقبة الفاصل الزمني بين الدورات وكمية الدم المفقودة وإذا كانت أعراض الدورة الشهرية موجودة . قد تكون هذه العوامل مفيدة في تقييم صحة الجهاز التناسلي للفتاة ، واستخدام آليات لوقف الدورة الشهرية ، لا تدع هذه المعايير يتم تقييمها.

كيفية وقف الانزعاج الناتج عن الدورة الشهرية

إذا كنتِ تعانين من صعوبة في تحمل الدورة الشهرية بسبب أعراض أو تقلصات الدورة الشهرية ، يمكنك استخدام بعض الاستراتيجيات مثل:

  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 و 6 و 9 ؛
  • اشرب عصير البرتقال الطبيعي كل صباح.
  • تناول المزيد من الموز والصويا.
  • تناول شاي البابونج أو الزنجبيل.
  • تناول مكملات فيتامين ب 6 أو زيت زهرة الربيع المسائية.
  • تمرن يوميا؛
  • تناول أدوية مثل Ponstan أو Atroveran أو Nisulid ضد التقلصات ؛
  • استخدام وسائل منع الحمل مثل الحلقة المهبلية أو الزرع لتنظيم الدورة الشهرية.

عادة ما يستمر الحيض في المتوسط ​​بين 3 و 10 أيام ويأتي مرة واحدة فقط في الشهر ولكن عندما تكون هناك تغيرات هرمونية أو عندما يكون هناك مرض ، يمكن أن يطول الحيض أو يأتي أكثر من مرة في الشهر.