Vigorexia ، المعروف أيضًا باسم متلازمة Adonis أو اضطراب تشوه العضلات ، هو مرض نفسي يتميز بعدم الرضا المستمر عن الجسم ، حيث يرى الشخص نفسه نحيفًا وضعيفًا للغاية في حين أنه في الحقيقة قوي ولديه عضلات متطورة جيدًا ، على سبيل المثال.
هذا الاضطراب أكثر شيوعًا عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا ويؤدي إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاملة ، دائمًا مع زيادة الحمل ، بالإضافة إلى القلق المفرط بشأن الطعام واستخدام المنشطات التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية.
أعراض Vigorexia
العرض الأكثر ارتباطًا بالحيوية هو عدم الرضا عن الجسم نفسه. فالشخص ، على الرغم من لياقته البدنية ، يرى نفسه ضعيفًا ونحيفًا للغاية ، معتبراً أن جسده غير لائق. الأعراض الأخرى للفيجوركسيا هي:
- آلام عضلية مستمرة في جميع أنحاء الجسم.
- التعب الشديد
- التهيج؛
- كآبة؛
- فقدان الشهية / نظام غذائي شديد التقييد،
- الأرق؛
- زيادة معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
- أداء أقل أثناء الاتصال الحميم.
- الشعور بالنقص.
عادةً ما يتبع الأشخاص الذين يتمتعون بالحيوية نظامًا غذائيًا شديد التقييد ولا يستهلكون الدهون ، حيث يهدف النظام الغذائي بشكل صارم إلى استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتينات بهدف زيادة كتلة العضلات. من الشائع أيضًا الإفراط في استخدام الستيرويدات الابتنائية ومكملات البروتين ، بالإضافة إلى قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ، مما يؤدي دائمًا إلى زيادة حمل التمرين.
دائمًا ما يكون الأشخاص المصابون بالحيوية غير راضين عن النتائج ، ويرون دائمًا أنفسهم نحيفًا وضعيفًا للغاية ، على الرغم من كونهم أقوياء جدًا ولديهم عضلات محددة ومتطورة جيدًا. لهذا السبب ، يعتبر vigorexia نوعًا من اضطراب الوسواس القهري ويحتاج إلى علاج.
عواقب vigorexia
مع مرور الوقت ، يؤدي النشاط إلى عدة عواقب ، تتعلق بشكل أساسي بالاستخدام المتكرر والمستمر للهرمونات المنشطة والمكملات الغذائية البروتينية ، مثل الفشل الكلوي أو الكبد ، ومشاكل الدورة الدموية ، والقلق والاكتئاب ، بالإضافة إلى سرطان البروستاتا وانخفاضه. من الخصية ، والتي يمكن أن تتداخل مع خصوبة الذكور.
أسباب رئيسية
Vigorexia هو اضطراب نفسي يُعتقد أن حدوثه ناتج عن بعض التغييرات المتعلقة بالناقلات العصبية في الجهاز العصبي المركزي ، حيث أن بعض حالات التوهج المبلغ عنها قد سبقتها أمراض مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ.
بالإضافة إلى السبب العصبي ، يرتبط النشاط الجسدي أيضًا بتبني العديد من الأشخاص لنمط الجسم ، ولهذا السبب ، ينتهي بهم الأمر إلى أن يصبحوا مهووسين بالتمارين والطعام للوصول إلى الجسم الذي يعتبرونه مثاليًا. الاهتمام المفرط بالأكل الصحي ، المعروف باسم orthorexia ، هو أيضًا اضطراب نفسي يتميز بقليل من النظام الغذائي المتنوع بسبب الاهتمام المفرط بنقاء الطعام وعدم استهلاك الأطعمة ذات الأصل الحيواني. تعلم كيفية التعرف على أورثوركسيا.
كيف يتم العلاج
يتم علاج vigorexia من خلال فريق متعدد التخصصات ، مثل طبيب وطبيب نفسي وخبير تغذية وأخصائي التربية البدنية ، على سبيل المثال. العلاج النفسي مهم للغاية في علاج vigorexia ، لأنه يهدف إلى السماح للشخص بقبول نفسه كما هو وزيادة احترامه لذاته.
يشار أيضا إلى وقف استخدام الابتنائية ومكملات البروتين والحصول على نظام غذائي متوازن يوجهه أخصائي التغذية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يُنصح بتناول الأدوية التي تحتوي على مادة السيروتونين من أجل السيطرة على الاكتئاب والقلق بالإضافة إلى الأعراض الأخرى المتعلقة بالسلوك الوسواس القهري. افهم ما هو السيروتونين ولماذا.
لا يجب مقاطعة ممارسة الرياضة البدنية ، ومع ذلك ، يجب أن تتم تحت إشراف متخصص في التربية البدنية.
