شاي القنفذية ، الينسون والجينسنغ أمثلة جيدة للعلاجات المنزلية التي يمكن أن تكمل العلاج الطبي لشيكونغونيا ، حيث تساعد على تقوية جهاز المناعة ، بالإضافة إلى تخفيف بعض الأعراض النمطية للعدوى ، مثل الصداع أو التعب أو آلام العضلات .
يمكن أن يخفف العلاج المنزلي لحمى الشيكونغونيا الأعراض ويقلل من تكرار استخدام مسكنات الألم ، ويكافح بشكل طبيعي دون الإضرار بالكبد ، ولكن يجب استخدامها بمعرفة طبية.
وبالتالي ، من المهم أن نتذكر أن هذه العلاجات لا ينبغي أن تحل محل العلاج الذي أشار إليه الطبيب ، بل تعمل فقط كمكمل لتسريع الشفاء وتخفيف الأعراض بشكل أسرع. انظر إلى العلاجات التي أشار إليها الطبيب.
1. تقوية جهاز المناعة
يعتبر شاي إشنسا ( إشنسا بوربوريا) ممتازًا لتقوية الجهاز الدفاعي للشخص ويمكن صنعه بإضافة ملعقة كبيرة إلى 150 مل من الماء المغلي. دعه يقف لمدة 3 إلى 5 دقائق ، ثم يصفى ويدفأ 3 مرات في اليوم.
2. خفض الحمى
يساعد تناول الشاي الدافئ المحضر من أوراق الصفصاف (Salix alba) على خفض الحمى لأن هذا النبات الطبي يعزز العرق ، مما يخفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي.
لتحضير هذا الشاي بشكل صحيح ، استخدم 1 ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة في 150 مل من الماء المغلي ، اتركها لمدة 5 دقائق ، صفيها وخذها كل 6 ساعات.
3. محاربة آلام العضلات والمفاصل
من الإستراتيجيات الطبيعية الممتازة لمكافحة الألم الناجم عن الشيكونغونيا استخدام كمادات الكايين أو الكافور ( قرفة الكافور أ) ، أو فرك الزيت العطري من نبتة سانت جون على الأجزاء الأكثر إيلامًا.
بالنسبة للكمادات ، يجب تحضير شاي قوي وتركه يبرد. عندما يكون الجو باردًا ، بلل قطعة شاش نظيفة وضعها على المنطقة المؤلمة ، واتركها لمدة 15 دقيقة.
4. تخفيف الصداع
يمكن أن يؤدي فرك قطرتين من زيت النعناع العطري على الجبهة أو الرقبة إلى تخفيف الصداع ، ولكن يمكنك أيضًا شراء مستخلص الصفصاف الجاف وتناوله وفقًا للعبوة الموضحة.
شاي Feverfew (Tanacetum vulgare) مناسب جدًا أيضًا ويمكنك تحضيره بملعقة صغيرة لكل 150 مل من الماء الساخن. اتركيه حتى يسخن ، يصفى ويتناول مرتين في اليوم. والاحتمال الآخر هو تناول كبسولة واحدة من تاناسيت في اليوم.
5. مكافحة التعب والإرهاق
من الخيارات الطبيعية الممتازة لتحسين تصرفاتك ، ومحاربة التعب وتقليل الإرهاق المعتاد للمرض ، استخدام الجينسنغ أو مسحوق الغوارانا أو ماتي.
يمكنك شراء غرنا من الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية وتناولها عن طريق خلط ملعقة كبيرة في نصف كوب من الماء البارد. يمكن تحضير الجينسنغ والمتة بإضافة ملعقة صغيرة من كل نبات في 150 مل من الماء المغلي. خذها دافئة 3 مرات في اليوم.
6. تخفيف الغثيان والقيء
شاي الزنجبيل مع البابونج يحارب الغثيان والقيء وله تأثير طويل الأمد. للتحضير ، اغلي 150 مل من الماء مع 1 سم من جذر الزنجبيل ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج. خذ 3 مرات في اليوم.
7. وقف الإسهال
بالإضافة إلى شرب ماء الأرز ، يمكنك شرب شاي أعواد القرفة لأنه يمسك الأمعاء. ببساطة قم بغلي 1 عود قرفة في 200 مل من الماء لمدة 10 دقائق وخذها دافئة مرتين في اليوم.
انظر أيضًا كيف يجب أن يكون الطعام في حالات الإسهال:
كيفية استخدام العلاجات المنزلية بشكل صحيح
لمكافحة أكثر من عرض واحد ، من الممكن خلط الشاي ، باستخدام النسب المحددة واتخاذ الخطوة التالية. ومع ذلك ، إذا تفاقمت الحمى أو ظهرت أعراض أخرى غير موجودة مثل الوخز أو ألم الصدر أو القيء المتكرر ، يجب عليك الرجوع إلى الطبيب لأن هذه الأعراض قد تشير إلى تفاقم مرض الشيكونغونيا ، وقد يكون العلاج في المستشفى ضروريًا.
يجب على النساء الحوامل والأطفال استخدام هذه العلاجات المنزلية مع المعرفة الطبية فقط.
