يمكن أن يكون للطعم المر في الفم عدة أسباب ، تتراوح من مشاكل أبسط ، مثل سوء نظافة الفم ، إلى مشاكل أكثر خطورة ، مثل عدوى الخميرة أو ارتجاع الحمض.
يمكن أن يسبب تدخين السجائر أيضًا طعمًا مرًا في الفم ، يستمر ما بين بضع دقائق إلى بضع ساعات. يتحسن هذا النوع من التغيير في المذاق عادةً بعد تناول الأطعمة الأخرى أو شرب الماء أو تنظيف الأسنان بالفرشاة
ومع ذلك ، إذا استمر الطعم المر لفترة طويلة أو إذا حدث في كثير من الأحيان ، فمن المستحسن البحث عن طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لمعرفة ما إذا كان هناك مرض قد يسبب هذا النوع من الأعراض وبدء العلاج المناسب علاج او معاملة.
1. سوء نظافة الفم
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للمذاق المر في الفم ، خاصة عند الاستيقاظ ، ويحدث بسبب تراكم اللعاب والبكتيريا على اللسان والأسنان واللثة ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.
ما يجب القيام به: غسل الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم ، مرة بعد الاستيقاظ ومرة أخرى قبل النوم ، يكفي. من المهم أيضًا تنظيف اللسان بالفرشاة بسبب تراكم البكتيريا والخلايا الميتة ، والتي تُعرف أيضًا باسم طلاء اللسان.
2. المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب
هناك بعض الأدوية التي ، عند تناولها ، يمتصها الكائن الحي ويطلقها في اللعاب ، مما يسبب طعمًا مرًا في الفم. بعض الأمثلة هي المضادات الحيوية ، مثل التتراسكلين ، وأدوية النقرس ، مثل الوبيورينول والليثيوم ، أو الأدوية المستخدمة لعلاج بعض أمراض القلب.
قد يعاني الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الاكتئاب أيضًا من جفاف الفم في كثير من الأحيان ، مما قد يغير حاسة التذوق.
ماذا أفعل: عادة ما يختفي الطعم المر بعد أيام قليلة من بدء تناول هذه الأنواع من الأدوية. ومع ذلك ، إذا كانت ثابتة وغير سارة ، يُنصح باستشارة طبيب متخصص ، لتقييم إمكانية استخدام دواء آخر لا يسبب هذا النوع من الآثار الجانبية.
3. الحمل
عسر الذوق ، المعروف أيضًا باسم الطعم المعدني في الفم ، هو عرض شائع جدًا للعديد من النساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية. عادة ما يستمر هذا التغيير لبضعة أيام فقط ثم يختفي بشكل طبيعي.
لذلك ، قد تشير بعض النساء الحوامل إلى طعم مشابه لوجود عملة معدنية في فمهن أو شرب الماء من كوب معدني ، على سبيل المثال.
ما يجب القيام به: من الطرق الرائعة للتخلص من الطعم المر في الفم شرب عصير الليمون أو مص مصاصة الليمون.
4. مكملات فيتامين
يمكن لبعض مكملات الفيتامينات التي تحتوي على كميات عالية من المواد المعدنية ، مثل الزنك أو النحاس أو الحديد أو الكروم ، أن تسبب طعمًا معدنيًا ومرًا في الفم. هذا التأثير الجانبي شائع جدًا ويظهر عادةً بمجرد امتصاص الجسم للمكملات بالكامل.
ما يجب القيام به: يوصى بالانتظار بضع دقائق للسماح للجسم بامتصاص المكمل. إذا كان الطعم المر شديدًا جدًا أو يظهر كثيرًا ، يجب عليك البحث عن طبيب لتقييم إمكانية تقليل الجرعة أو تبديل المكملات.
5. الارتجاع المعدي المريئي
يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما يصل محتوى المعدة إلى المريء ، بعد بدء الهضم ، حيث يتم أخذ الحمض إلى الفم وترك الفم بطعم مر.
ما يجب فعله: تجنب تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو التي يصعب هضمها ، لأنها تزيد من المحتوى الحمضي في المعدة. من المهم أيضًا تجنب تناول وجبات كبيرة جدًا ، لأنها تجعل من الصعب على المعدة أن تهضم بشكل صحيح.
6. مشاكل الكبد
عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، يبدأ الجسم في تراكم كميات كبيرة من الأمونيا ، وهي مادة سامة تتحول عادة إلى يوريا بواسطة الكبد ويتم التخلص منها في البول. تسبب هذه المستويات المتزايدة من الأمونيا تغيرًا في المذاق ، مثل السمك أو البصل.
ما يجب القيام به: عادة ما يكون لمشاكل الكبد أعراض أخرى مثل الشعور بالغثيان أو التعب. لذلك ، في حالة الاشتباه في مرض الكبد ، يوصى بطلب المساعدة من طبيب الكبد لتأكيد التشخيص وبدء العلاج ، إذا لزم الأمر.
7. التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، مثل نزلات البرد أو التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب اللوزتين ، طعمًا مرًا في الفم بسبب المواد التي تنتجها البكتيريا المسؤولة عن هذا النوع من العدوى.
ما يجب فعله: من المهم شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا ، حيث يساعد ذلك على تخفيف الطعم المر وتسريع الشفاء. ومع ذلك ، يوصى أيضًا بطلب المساعدة من طبيب عام ، لتحديد السبب المحدد وبدء العلاج المناسب.
