تستمر فترة الخصوبة حوالي 6 أيام وتحدث عادة ما بين 10 إلى 14 يومًا بعد اليوم الأول من الحيض ، في النساء اللواتي لديهن دورة شهرية مدتها 28 يومًا ، والتي تعتبر منتظمة.
تعتبر هذه الفترة خصبة لأنها تحدث عند حدوث الإباضة ، والتي تتكون من إطلاق البويضة بواسطة المبيض ، مما يجعلها متاحة للتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية ، والتي يمكن أن تعيش لمدة 5 أيام تقريبًا. وبالتالي ، يتم حساب فترة الخصوبة هذه مع الأخذ في الاعتبار أن هناك احتمالية أكبر للحمل قبل 5 أيام من الإباضة ويوم واحد بعد الإباضة ، لأن عمر البويضة يقارب يوم واحد.
على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة على اتصال حميم في اليوم الخامس ، وإذا كان هذا هو اليوم الأول من فترة الخصوبة ، فمن المحتمل أن بيضتها لم تنضج بعد. ومع ذلك ، يمكن أن تبقى الحيوانات المنوية داخل المهبل حتى اليوم الثامن ، وهو الوقت الذي يمكن أن تحدث فيه الإباضة ، ولا يزال من الممكن إخصاب الحيوانات المنوية التي بقيت على قيد الحياة ، مما قد يؤدي إلى إنجاب طفل.
كيف تحسب فترة الخصوبة؟
تحدث الإباضة قبل الدورة الشهرية بـ 14 يومًا ، وعادةً ما تحدث في منتصف الدورة عند النساء ذات الدورة الشهرية 28 يومًا. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء لديهن دورات أقصر أو أطول ، وفي هذه الحالات ، قد يكون من الصعب معرفة وقت حدوث التبويض.
لحساب فترة الخصوبة ، اطرح ببساطة 14 يومًا من عدد الأيام في الدورة. على سبيل المثال ، في المرأة التي لديها دورة مدتها 32 يومًا ، إذا طرحت 14 يومًا ، فستحصل على 18 ، مما يعني أن الإباضة تحدث في اليوم الثامن عشر من اليوم الأول الذي بدأ فيه الحيض. فترة الخصوبة إذن هي الفترة الزمنية التي تشمل 3 أيام قبل الإباضة و 3 أيام بعد الإباضة ، أي ما بين اليوم الخامس عشر والحادي والعشرين.
لذلك ، يجب على المرأة التي تحاول الحمل أن تمارس الجنس قدر الإمكان خلال هذه الفترة.
شاهدي الفيديو التالي وشاهدي مثال على كيفية حساب فترة خصوبة المرأة بدورة مدتها 28 يومًا:
لتسهيل الأمر ، يمكنك استخدام الآلة الحاسبة الخاصة بنا لمعرفة فترة الخصوبة:
