ما يمكن أن يكون انتفاخ المعدة وماذا تفعل

يمكن أن يكون الشعور بالانتفاخ في المعدة مرتبطًا بعدة عوامل ، ولكن بشكل رئيسي مع سوء الهضم وعدم تحمل بعض الأطعمة وزيادة الغازات. ومع ذلك ، يمكن أن يشير التورم في المعدة إلى وجود عدوى بالطفيليات أو البكتيريا ، مثل الملوية البوابية ، على سبيل المثال ، ويجب علاجها.

لا تمثل المعدة المنتفخة عادة مشاكل صحية خطيرة ، ولكن من المهم تحديد السبب حتى تتمكن من تغيير عاداتك الغذائية أو البدء في العلاج بالأدوية ، على سبيل المثال ، لتخفيف التورم ، حيث قد يكون ذلك مزعجًا تمامًا.

ماذا يمكن أن تكون المعدة المتضخمة

يمكن أن يحدث انتفاخ المعدة بسبب عدة حالات ، أهمها:

1. الغازات الزائدة

يمكن أن يؤدي الإفراط في الغازات إلى عدم الراحة في البطن وانتفاخها ، وعدم الراحة العامة وحتى انتفاخ المعدة. عادة ما ترتبط الزيادة في إنتاج الغاز بعادات الناس ، مثل عدم ممارسة الأنشطة البدنية ، واستهلاك العديد من المشروبات الغازية والأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل الملفوف والبروكلي والفاصوليا والبطاطس على سبيل المثال. تحقق من بعض العادات التي تزيد من إنتاج الغاز.

ما يجب القيام به: إن أفضل طريقة لمكافحة إنتاج الغاز المفرط وبالتالي تخفيف الأعراض هي اتباع عادات صحية ، مثل النشاط البدني المنتظم واتباع نظام غذائي خفيف. تعرف على بعض الطرق الطبيعية والفعالة للتخلص من الغازات المعوية.

2. عدم تحمل الطعام

قد يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل نوع معين من الطعام ، مما يؤدي إلى صعوبة الجسم في هضم هذا الطعام ويؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغازات الزائدة وآلام البطن والغثيان والشعور بثقل في المعدة على سبيل المثال. تعرف على أعراض عدم تحمل الطعام.

ما يجب القيام به: إذا لوحظ أنه بعد تناول أطعمة معينة تظهر الأعراض ، فمن المهم التوجه إلى أخصائي الجهاز الهضمي لتأكيد عدم التحمل ، بالإضافة إلى التوصية بتجنب تناول الأطعمة التي تسبب الأعراض.

3. العدوى

يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى إلى أعراض معدية معوية ، مثل التهابات الطفيليات. يمكن لبعض الطفيليات أن تسبب أعراضًا معدية معوية ، مما يؤدي إلى الإسهال والقيء والغثيان وانتفاخ المعدة ، على سبيل المثال. انظر ما هي أعراض الديدان.

بالإضافة إلى عدوى الديدان ، يمكن أن تؤدي عدوى الخميرة والبكتيريا أيضًا إلى الشعور بانتفاخ المعدة. ومن الأمثلة على ذلك الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، والتي يمكن أن تكون موجودة في المعدة وتؤدي إلى تكوين تقرحات وحموضة معوية مستمرة وفقدان الشهية وآلام في البطن وزيادة غازات الأمعاء. تعرف على أعراض الإصابة بالبكتيريا الحلزونية  في المعدة.

ما يجب القيام به: من المهم الذهاب إلى طبيب الجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات للتحقق من سبب العدوى ، وبالتالي تحديد أفضل شكل من أشكال العلاج. في حالة الإصابة بالطفيليات ، قد يوصى باستخدام ألبيندازول أو ميبيندازول ، ويجب استخدامهما حسب إرشادات الطبيب.

في حالة الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية ، قد يوصي الطبيب باستخدام المضادات الحيوية المرتبطة بأدوية حماية المعدة ، بالإضافة إلى التوصية بزيارة اختصاصي التغذية حتى يتمكن الشخص من اتباع نظام غذائي مناسب. اكتشف كيف يتم علاج بكتيريا الملوية البوابية.

4. عسر الهضم

يقابل عسر الهضم بطء وصعوبة هضم الأطعمة التي قد تكون مرتبطة باستهلاك أطعمة مزعجة ، مثل القهوة والمشروبات الغازية والأطعمة الحارة جدًا أو الغنية بالتوابل والمواقف العاطفية مثل التوتر والقلق أو الاكتئاب ، واستخدام بعض الأدوية ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، الإيبوبروفين ، الكورتيكوستيرويدات أو المضادات الحيوية. يمكن أن يرتبط عسر الهضم أيضًا بوجود بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري . 

ما يجب القيام به: يتم علاج عسر الهضم بهدف تخفيف الأعراض ، ويوصى بتغيير عادات الأكل ، ويجب على الشخص تناول أطعمة أخف وزنا ومغذية ، مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون على سبيل المثال.

في حالة الإصابة بهليكوباكتر بيلوري ، سيضع أخصائي الجهاز الهضمي العلاج الأنسب للقضاء على البكتيريا.

5. الأكل بسرعة كبيرة

الأكل بسرعة كبيرة وقليل المضغ يمنع المعدة من إرسال إشارات إلى المخ بأنها ممتلئة ، مما يجعل الشخص يأكل أكثر ، مما يؤدي ليس فقط إلى زيادة الوزن ، ولكن أيضًا إلى الشعور بامتلاء المعدة وانتفاخها ، وهو أمر سيئ. الهضم والحرقة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلة المضغ تمنع هضم الطعام بشكل صحيح في المعدة ، مما يؤدي إلى إبطاء العبور المعوي ، مما يتسبب في الإمساك والتجشؤ والغازات ، على سبيل المثال.

ما يجب فعله: إذا كانت المعدة المنتفخة مرتبطة بتناول الطعام بسرعة كبيرة ، فمن المهم أن ينتبه الشخص إلى ما يأكله ، وأن يأكل الوجبة في بيئة هادئة وهادئة ، ويمضغ الطعام 20 إلى 30 مرة ويتوقف. بين كل فم ، ويفضل ترك أدوات المائدة على الطبق ، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت راضيًا أم لا.

6. سرطان المعدة

سرطان المعدة هو نوع من السرطان يمكن أن يصيب أي جزء من المعدة ويسبب أعراضًا مثل حرقة المعدة المستمرة والغثيان والقيء والضعف وفقدان الوزن دون سبب واضح ونقص الشهية والشعور بالامتلاء والتورم ، خاصة بعد وجبات الطعام ، وتورم العقدة اليسرى فوق الترقوة ، وتسمى أيضًا عقدة فيرشو ، والتي توحي بشدة بسرطان المعدة. تعرف على أعراض سرطان المعدة.

ما يجب القيام به: يتم علاج سرطان المعدة عن طريق العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، واعتمادًا على شدة الورم وحجمه وموقعه في المعدة ، قد يكون من الضروري إجراء الاستئصال الجراحي لجزء من العضو أو كله. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تبني عادات نمط حياة صحية ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام لمنع تطور المرض.

متى تذهب الى الطبيب

على الرغم من أنها ليست شديدة في معظم الأوقات ، فمن المهم الذهاب إلى طبيب الجهاز الهضمي للتحقق من سبب تورم المعدة ، وبالتالي يمكن تحديد أفضل علاج. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب إذا:

• التورم مستمر.
• تحدث أعراض أخرى ، مثل الإسهال أو القيء أو النزيف.
• هناك خسارة في الوزن دون سبب واضح ؛
• لا تهدأ الأعراض بعد العلاج الموصوف من قبل الطبيب.

إذا كان الشعور بانتفاخ المعدة مرتبطًا بمشاكل متعلقة بالطعام ، فقد يوصي طبيب الجهاز الهضمي بالذهاب إلى اختصاصي تغذية حتى يحصل الشخص على إرشادات بشأن عاداته الغذائية.

إذا كان الأمر يتعلق بالعدوى ، فقد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية المضادة للطفيليات أو المضادات الحيوية وفقًا للعامل المعدي المحدد ، بالإضافة إلى استخدام الأدوية الوقائية للمعدة ، مثل أوميبرازول أو بانتوبرازول ، على سبيل المثال.