النظام الغذائي منظار القولون: ماذا نأكل وما الذي يجب تجنبه

لإجراء تنظير القولون ، يجب أن يبدأ التحضير قبل 3 أيام ، بدءًا بنظام غذائي شبه سائل يتطور تدريجياً إلى نظام غذائي سائل. يسمح هذا التغيير في النظام الغذائي بتقليل كمية الألياف التي يتم تناولها ، مما يؤدي إلى انخفاض حجم البراز.

الغرض من هذا النظام الغذائي هو تنظيف الأمعاء ، وتجنب تراكم البراز وبقايا الطعام ، مما يسمح أثناء الفحص بالقدرة على مراقبة جدران الأمعاء بشكل صحيح وتحديد التغييرات المحتملة.

أثناء التحضير للفحص ، يجب أيضًا استخدام المسهلات التي يوصي بها الطبيب أو المختبر الذي سيجري فيه الفحص ، حيث إنها ستسرع من عملية تنظيف الأمعاء. تعرف على المزيد حول تنظير القولون وكيف يتم ذلك.

ماذا نأكل قبل تنظير القولون

يجب أن يبدأ نظام تنظير القولون الغذائي قبل الفحص بثلاثة أيام ويجب تقسيمه إلى مرحلتين:

1. النظام الغذائي شبه السائل

يجب أن يبدأ النظام الغذائي شبه السائل قبل 3 أيام من تنظير القولون ويجب أن يكون سهل الهضم. لذلك يجب أن تشمل الخضار والفاكهة المقشرة والمنقورة والمطبوخة ، أو على شكل تفاح ، أو كمثرى ، أو قرع ، أو جزر ، على سبيل المثال.

يمكنك أيضًا تناول البطاطس المسلوقة أو المهروسة والخبز الأبيض والأرز الأبيض والبسكويت والقهوة والجيلاتين (بشرط ألا تكون حمراء أو أرجوانية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استهلاك اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك منزوعة الجلد ، ويجب إزالة جميع الدهون الظاهرة. من الناحية المثالية ، يجب طحن اللحم أو تقطيعه لتسهيل عملية الهضم.

2. النظام الغذائي السائل

في اليوم السابق لتنظير القولون ، يجب البدء في اتباع نظام غذائي سائل ، بما في ذلك الحساء أو المرق الخالي من الدهون والعصائر المصفرة المخففة في الماء ، لتقليل كمية الألياف الموجودة.

يمكنك أيضًا شرب الماء والجيلاتين السائل (غير الأحمر أو الأرجواني) وشاي البابونج أو بلسم الليمون.

الاطعمة لتجنب

فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها في الأيام الثلاثة السابقة لتنظير القولون:

• اللحوم الحمراء واللحوم المعلبة ، مثل اللحوم المعلبة والنقانق.
• الخضار النيئة والورقية مثل الخس والملفوف والبروكلي.
• ثمار كاملة ، مع قشر وحجر ؛
• الحليب ومنتجات الألبان؛
• الفول وفول الصويا والحمص والعدس والذرة والبازلاء ؛
• الحبوب الكاملة والبذور النيئة مثل بذور الكتان والشيا والشوفان ؛
• الأطعمة الكاملة ، مثل الأرز والخبز ؛
• البذور الزيتية مثل الفول السوداني والجوز والكستناء.
• الفشار؛
• الأطعمة الدهنية التي تبقى في القناة الهضمية ، مثل اللازانيا والبيتزا والفيجوادة والسجق والأطعمة المقلية ؛
• السوائل ذات اللون الأحمر أو الأرجواني ، مثل عصير العنب والبطيخ ؛
• المشروبات الكحولية.

بالإضافة إلى هذه القائمة ، يوصى أيضًا بتجنب تناول البابايا ، والباشن فروت ، والبرتقال ، واليوسفي أو البطيخ ، لأنها غنية جدًا بالألياف ، مما يساعد على تكوين البراز والفضلات في الأمعاء.

قائمة إعداد تنظير القولون

القائمة التالية هي مثال على نظام غذائي لمدة 3 أيام بدون بقايا لتحضير جيد للامتحان.

من المهم أن تطلب إرشادات مكتوبة مع تفاصيل حول الرعاية التي يجب أن تأخذها قبل تنظير القولون في العيادة التي ستجري فيها الفحص ، لذلك لا يتعين عليك تكرار الإجراء لأن التنظيف لم يتم بشكل صحيح.

من الاحتياطات المهمة الأخرى قبل الفحص تجنب تناول الطعام في غضون 4 ساعات قبل البدء في استخدام الملين واستخدام السوائل الشفافة فقط ، مثل المياه المفلترة أو الشاي أو ماء جوز الهند لتخفيف الملين.

بعد الفحص ، تستغرق الأمعاء حوالي 3 إلى 5 أيام للعودة إلى العمل.

ماذا نأكل بعد تنظير القولون

بعد الفحص ، تستغرق الأمعاء حوالي 3 إلى 5 أيام للعودة إلى وظيفتها ومن الشائع الشعور بعدم الراحة في البطن وتورم في البطن. لتحسين هذه الأعراض ، تجنب الأطعمة التي تشكل غازات خلال الـ 24 ساعة التالية للاختبار ، مثل الفول والعدس والبازلاء والملفوف والبروكلي والملفوف والبيض والحلويات والمشروبات الغازية والمأكولات البحرية. انظر قائمة كاملة من الأطعمة التي تسبب الغازات.