يعد ألم المعدة من الأعراض الشائعة جدًا ، ويمكن أن يكون له عدة أسباب ، مثل التهاب المعدة ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل القيء أو الحموضة المعوية ، على سبيل المثال. يمكن أن يحدث ألم المعدة أيضًا بسبب الإفراط في شرب القهوة والمشروبات الكحولية والأطعمة الحارة والتوتر والقلق واستخدام الأدوية.
عندما يستمر الألم ، يجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي ، حيث قد يكون من الضروري تناول الأدوية التي تثبط إنتاج الحمض ، مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول ، والأدوية المضادة للقىء ، مثل ميتوكلوبراميد أو مضادات التشنج ، مثل بوسكوبان. شاهد المزيد من علاجات التهاب المعدة.
الأسباب الرئيسية لألم المعدة
الأسباب الشائعة الأخرى لألم المعدة هي:
1. آلام المعدة والغازات
هذه علامات مهمة لسوء الهضم ، والتي يمكن أن ترتبط بمضاعفات مثل التهاب المعدة ، على سبيل المثال. في هذه الحالة ، عندما تصل البلعة إلى المعدة ، فإنها تواجه بيئة معادية ، والتي قد تحتوي حتى على بكتيريا الملوية البوابية ، مما يجعل عملية الهضم صعبة ، ولهذا السبب يمكن أن يبقى الطعام في المعدة لساعات وساعات مما يسبب التجشؤ غير المريح. انظر كيف يتم تشخيص بكتيريا الملوية البوابية.
2. آلام المعدة والإسهال
يمكن أن تكون أعراض التهاب المعدة والأمعاء ، ويوصى بشرب الكثير من السوائل ، مثل الماء أو مصل اللبن محلي الصنع أو الشاي ومحاولة تحفيز شهيتك بالأطعمة الخفيفة ، مثل بسكويت نشا الذرة أو الأرز الأبيض أو الفاكهة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، إذا ظهرت أعراض أخرى ، مثل الحمى أو القشعريرة أو القيء المتكرر ، فمن المستحسن الذهاب إلى غرفة الطوارئ.
3. آلام في المعدة بعد الأكل
يشتبه في التهاب المعدة أو القرحة أو الارتجاع ، وهو ما يسبب أيضًا الشعور بحرقة المعدة بعد الأكل أو عند الاستلقاء ، وينصح باستشارة طبيب الجهاز الهضمي واتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل رفع رأس السرير ، وتجنب الاستلقاء قبل 40 دقيقة بعد الوجبات. وتجنب الأطعمة الدسمة مثل الأطعمة المقلية والنقانق أو التي تزيد من حموضة المعدة مثل حليب البقر والفلفل والطماطم والذرة على سبيل المثال. تعلم كيفية التعرف على أعراض التهاب المعدة.
4. آلام في المعدة وقيء
عادة ما يشير إلى التهاب المعدة أو الارتجاع ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في حالات أخرى مثل التسمم الغذائي ، وبالتالي ، من المهم الذهاب إلى غرفة الطوارئ في حالة تكرار القيء.
5. آلام المعدة القوية والمستمرة
يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل في الأعضاء الأخرى ، مثل التهاب البنكرياس أو التهاب المرارة ، وبالتالي ، يجب على المرء أن يذهب إلى غرفة الطوارئ ، خاصة عندما يكون الألم معطلاً ويبدأ فجأة.
6. آلام المعدة بعد التنظير
هذه الأعراض طبيعية لأن الطبيب أثناء الفحص يضع أنبوبًا في الأنبوب الهضمي يمكن أن يزعج الحلق والمعدة قليلاً ، مما قد يسبب عدم الراحة لبضع ساعات.
ومع ذلك ، إذا استمرت آلام المعدة لأكثر من 48 ساعة ، يجب أن يتم تقييم الشخص من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لبدء العلاج المناسب. لتخفيف الأعراض ، يمكن تناول مضادات الحموضة أو واقيات المعدة ، على سبيل المثال. في حالة القيء والنزيف ، يوصى بالتوجه إلى غرفة الطوارئ بسرعة.
7. آلام المعدة من تناول مضادات الالتهاب
بعد تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، ينتشر ألم المعدة لأن هذا النوع من الأدوية يضر بحماية المعدة ، مما يجعل جدرانها أكثر عرضة لعمل حمض المعدة.
لمنع آلام المعدة ، يمكن تناول مثبطات إنتاج الحمض ، مثل أوميبرازول أو مضاد للحموضة مثل بيبسمار ، لتقليل الألم وعدم الراحة. يجب أن تؤخذ هذه العلاجات على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عدم تناول مضادات الالتهاب على معدة فارغة ، فمن الأفضل تناوله بعد الوجبات أو تناول الفاكهة أو الزبادي على سبيل المثال.
8. آلام المعدة أثناء الحمل
آلام المعدة أثناء الحمل من الأعراض الشائعة جدًا التي تنتج عن التغيرات الهرمونية والجسدية لدى النساء. في هذه الحالة ، يُنصح المرأة الحامل بتجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الإفراط في تناول الطعام أثناء الوجبات. لتخفيف آلام المعدة أثناء الحمل ، من الأفضل تناول شاي بلسم الليمون ، على سبيل المثال.
إذا لم تزول آلام المعدة بعد هذه الاحتياطات ، فمن المهم إبلاغ طبيب التوليد حتى يتمكن من تقييم إمكانية وجود أسباب أخرى والإشارة إلى تناول بعض الأدوية ، إذا لزم الأمر.
ما يجب القيام به لتخفيف آلام المعدة
ما يمكنك فعله لتخفيف آلام المعدة هو:
- قم بفك ملابسك واسترح بالجلوس أو الاتكاء في بيئة هادئة ؛
- اشرب شاي اسبينيرا المقدس ، وهو نبات طبي رائع لعلاج مشاكل المعدة.
- أكل الكمثرى المطبوخة أو التفاح.
- تناول قطعة من البطاطس النيئة لأنها من مضادات الحموضة الطبيعية ، بدون موانع.
- ضع كيسًا من الماء الدافئ في منطقة المعدة لتسكين الألم.
- اشرب رشفات صغيرة من الماء البارد للترطيب وتسهيل عملية الهضم.
يجب أن يشمل علاج آلام المعدة أيضًا نظامًا غذائيًا خفيفًا ، يعتمد على السلطات والفواكه وعصائر الفاكهة ، مثل البطيخ أو البطيخ أو البابايا ، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمشروبات الكحولية.
ومع ذلك ، عندما يستمر ألم المعدة على مر السنين وإذا كان الألم مرتبطًا بفقدان الوزن أو القيء أو البراز الدموي ، يجب أن ترى الطبيب لأن هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى سرطان المعدة. اعرف المزيد عن سرطان المعدة.
شاهد الفيديو التالي للتعرف على الطعام الذي يجب أن يكون عليه الحال في حالات التهاب المعدة.
إشارات تحذيرية للذهاب إلى الطبيب
يُنصح بالذهاب إلى طبيب الجهاز الهضمي عندما:
- آلام المعدة شديدة ومستمرة.
- إذا كنت تعاني من القيء مع الدم.
- إذا كان البراز أسود اللون ورائحته قوية جدًا.
قد تشير هذه العلامات إلى نزيف داخل الجهاز الهضمي يحتاج إلى فحصه ومعالجته بشكل صحيح. انظر كيف يمكنك مساعدة الطبيب في فهم ألمك.
