يمكن أن ينشأ الألم في الذراع اليمنى بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، وأكثرها شيوعًا نتيجة الضربات أو الإصابات التي تصيب بنية الذراع ، مثل تلك الناتجة عن ضعف الموقف أو الإجهاد المتكرر أو النوم على الذراع ، فمثلا.
يمكن أن يحدث ألم الذراع في أي منطقة ، من الكتف إلى الرسغ ، عادةً عن طريق التأثير على مناطق مثل العضلات والأوتار والأعصاب والمفاصل والأوعية الدموية والجلد. فقط في حالات نادرة يمكن أن يشير إلى مشكلة أكثر خطورة ، مثل مرض عصبي أو حتى نوبة قلبية.
لذلك ، لتحديد السبب الدقيق للألم ، من الضروري التماس العناية الطبية. سيقوم الطبيب بإجراء تقييم للأعراض وإجراء فحص جسدي للمنطقة ، وإذا لزم الأمر ، يطلب إجراء اختبارات لتحديد السبب وتحديد العلاج الأكثر صحة.
تتعدد أسباب آلام الذراع اليمنى ، ولكن يمكنك العثور على الأسباب الرئيسية أدناه:
1. مجهود
قد تتسبب تمارين الذراع المكثفة ، الشائعة لدى الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية أو يمارسون الرياضة ، في حدوث إصابات طفيفة في عضلات الذراع أو مفاصل الكتف أو الكوع أو الرسغ ، مما يسبب ألمًا يتحسن عادةً بعد بضعة أيام من الراحة.
عندما يكون الجهد متكررًا ، لا سيما في الأشخاص الذين يتضمن عملهم تحريك أذرعهم ، مثل المعلمين الذين يكتبون على السبورة أو عمال الآلات أو الموسيقيين أو الرياضيين ، فمن الممكن أن يكون لديهم اضطراب عضلي هيكلي مرتبط بالعمل (WRMSD) ، والمعروف أيضًا باسم الإجهاد المتكرر إصابة (RSI).
ما يجب القيام به: من أجل منع هذا النوع من الإصابة ، من الضروري الحصول على المشورة من الطبيب وأخصائي العلاج الطبيعي بشأن الأوضاع الصحيحة التي يجب اتخاذها أثناء الحركات ، لتجنب تآكل بنية الذراع ، وفي الوقت الحالي من الآلام الحادة ، قد يشير الطبيب إلى الأدوية المضادة للالتهابات والراحة.
2. التهاب الأوتار
التهاب الأوتار هو التهاب في الوتر ، وهو نسيج يربط العضلات بالعظام ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الألم الموضعي ونقص قوة العضلات. يمكن أن تظهر بسهولة أكبر عند الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة بالكتف أو الذراع ، أو عند الرياضيين.
ما يجب القيام به: لعلاج التهاب الأوتار ، يوصى بتجنب أي نوع من التمارين مع الطرف المصاب ، وتناول المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات كما أوضح الطبيب ، وإجراء جلسات العلاج الطبيعي الموصى بها.
3. متلازمة النفق الرسغي
تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب ضغط العصب الممتد من الذراع إلى اليد ، يسمى العصب المتوسط. تتميز هذه المتلازمة بالشعور بالوخز والإحساس بالدبابيس والإبر بشكل رئيسي في الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط.
هذا النوع من المتلازمة أكثر شيوعًا لدى المحترفين الذين يعملون بأيديهم ومعصميهم ، مثل الطابعين أو مصففي الشعر أو المبرمجين ، على سبيل المثال ، وتظهر الأعراض بشكل تدريجي ، وقد تصبح معاقة.
ما يجب القيام به: العلاج يوجهه طبيب العظام أو أخصائي أمراض الروماتيزم ويتضمن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والراحة والعلاج الطبيعي.
4. ضعف الدورة الدموية
التغيرات في الدورة الدموية للذراع ، الناتجة عن انسداد في الأوعية الدموية أو تجلط الدم في الأوردة أو الشرايين ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الألم أو الإحساس بالوخز ، وثقل وتورم في الطرف المصاب.
يجب الاشتباه في ضعف الدورة الدموية عندما تكون أطراف اليدين شاحبة جدًا أو أرجوانية ، أو يكون هناك تورم في الذراع أو اليدين أو الإحساس بالوخز.
ما يجب القيام به: من الضروري رؤية ممارس عام أو طبيب أوعية يقوم بإجراء تقييم مفصل وسيطلب فحوصات مثل الموجات فوق الصوتية للذراع دوبلر. يعتمد العلاج على السبب ، وقد يشمل تناول السوائل أو ممارسة الرياضة أو ، في الحالات الأكثر خطورة ، استخدام الأدوية لتسهيل الدورة الدموية.
5. النوبة القلبية
يمكن أن يسبب احتشاء عضلة القلب الحاد أو الذبحة الصدرية ألمًا في الصدر يمتد إلى الذراع ، وعلى الرغم من أنه أكثر شيوعًا في الذراع اليسرى ، إلا أنه قد ينتشر إلى الذراع اليمنى. تعتبر أعراض الاحتشاء هذه نادرة الحدوث ، ولكنها يمكن أن تحدث بشكل أساسي عند كبار السن أو مرضى السكر أو النساء ، الذين قد تظهر عليهم أعراض غير نمطية في كثير من الأحيان.
عادة ما يرتبط ألم الذراع الذي يشير إلى نوبة قلبية بإحساس حارق أو ضيق أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو غثيان أو تعرق.
ما يجب القيام به: في حالة الاشتباه في حدوث نوبة قلبية ، يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ حتى يتمكن الطبيب من تقييم الأعراض وطلب الاختبارات التي قد تؤكد أو لا تؤكد المشكلة.
