انخفاض حرارة الجسم يتوافق مع انخفاض في درجة حرارة الجسم ، والتي تقل عن 35 درجة مئوية ويمكن أن يحدث عندما تظل بدون معدات كافية في الشتاء البارد أو بعد حوادث في الماء المتجمد ، على سبيل المثال. في هذه الحالات ، يمكن أن تتسرب حرارة الجسم بسرعة عبر الجلد ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.
يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم قاتلاً ، لذلك من المهم جدًا بدء الإسعافات الأولية في أسرع وقت ممكن للحفاظ على درجة حرارة الجسم:
- خذ الشخص إلى مكان دافئ ، محمي من البرد ؛
- قم بإزالة الملابس المبللة ، إذا لزم الأمر ؛
- ضع البطانيات على الشخص وحافظ على لف العنق والرأس جيدًا ؛
- ضع أكياس الماء الساخن على البطانية أو غيرها من الأجهزة التي تساعد على زيادة درجة حرارة الجسم ؛
- قدم مشروبًا ساخنًا ، وتجنب كونه قهوة أو مشروب كحولي ، لأنهما يزيدان من فقدان الحرارة.
خلال هذه العملية ، إذا أمكن ، حاول مراقبة درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة. هذا يجعل من السهل تقييم ما إذا كانت درجة الحرارة ترتفع أم لا. إذا انخفضت درجة الحرارة عن 33 درجة مئوية ، فيجب استدعاء المساعدة الطبية على الفور.
إذا فقد الشخص وعيه ، ضعه على جنبه ولفه ، متجنبًا في هذه الحالات إعطاء السوائل أو وضع أي شيء آخر في فمه ، لأنه قد يسبب الاختناق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تكون مدركًا للشخص ، لأنه إذا توقف عن التنفس فمن المهم ، بالإضافة إلى طلب المساعدة الطبية ، البدء في تدليك القلب للحفاظ على دوران الدم في الجسم. راجع التعليمات خطوة بخطوة للقيام بالتدليك بشكل صحيح.
ما الذي عليك عدم فعله
في حالات انخفاض حرارة الجسم لا ينصح باستخدام الحرارة مباشرة ، مثل الماء الساخن أو مصباح التدفئة ، على سبيل المثال ، لأنها يمكن أن تسبب حروق. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان المصاب فاقدًا للوعي أو غير قادر على البلع ، فلا ينصح بتناول المشروبات ، حيث يمكن أن يسبب الاختناق والقيء.
كما أنه يمنع أيضًا إعطاء المشروبات الكحولية للضحية وكذلك القهوة ، لأنها يمكن أن تغير الدورة الدموية ، وتتدخل أيضًا في عملية تدفئة الجسم.
كيف يؤثر انخفاض حرارة الجسم على الجسم
عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة للغاية ، فإنه يبدأ عمليات تحاول زيادة درجة الحرارة وتصحيح فقدان الحرارة. ولهذا السبب فإن إحدى أولى علامات البرد هي ظهور الرعشات. هذه الهزات هي حركات لا إرادية لعضلات الجسم تحاول إنتاج الطاقة والحرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الدماغ أيضًا في تضيق الأوعية ، مما يؤدي إلى تضيق الأوعية في الجسم ، خاصة في الأطراف ، مثل اليدين أو القدمين ، مما يمنع إهدار الكثير من الحرارة.
أخيرًا ، في أشد حالات انخفاض حرارة الجسم ، يقلل الجسم من نشاط الدماغ والقلب والكبد لمحاولة تقليل فقدان الحرارة الذي يحدث مع عمل هذه الأعضاء.
افهم بشكل أفضل كيف يؤثر برد الشتاء على الصحة.
