ما هو Teacrina وكيفية استخدامه لتحسين مزاجك

Teacrina هو مكمل غذائي يعمل على زيادة إنتاج الطاقة وتقليل التعب ، مما يحسن الأداء والتحفيز والمزاج والذاكرة ، من خلال تنظيم مستويات الناقلات العصبية في الدماغ ، مثل الدوبامين والأدينوزين ،

يوجد هذا المركب بشكل طبيعي في بعض الخضروات مثل القهوة والكوبواسو والنبات الآسيوي  كاميليا أساميكا فار. kucha ، تستخدم على نطاق واسع في تحضير الشاي والقهوة. يعتبر Teacrina بديلاً للكافيين ، لأنه يزيد الطاقة ويحسن الأداء البدني والعقلي دون التسبب في التهيج والتسامح مع تأثيرات دائمة.

ما هو Teacrina وكيفية استخدامه لتحسين مزاجك

من أين أشتري

يمكن شراء مكمل Teacrina من الصيدليات أو من متاجر المكملات الطبيعية الموجودة في شكل مسحوق أو كبسولة.

لما هذا

يشار إلى استخدام Teacrina في:

  • زيادة مستويات الطاقة.
  • تحسين الأداء في التدريب البدني ؛
  • تحفيز الدافع لممارسة الرياضة ؛
  • زيادة التركيز والتركيز والذاكرة والقدرة العقلية ؛ 
  • ويحسن المزاج؛
  • زيادة التصرف
  • الحد من التوتر.

تتشابه تأثيرات هذه المادة مع تأثيرات الكافيين ، إلا أنه يتم الحصول عليها دون التأثيرات غير المرغوب فيها للكافيين ، مثل التهيج وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم والهزات أو التحمل الذي يؤدي إلى الحاجة إلى زيادة الجرعات للحصول على النتائج.

كيفية اتخاذ

يشار إلى استخدام Teacrina بجرعة تتراوح بين 50 إلى 100 مجم ، لا تتجاوز جرعة 200 مجم ، مع تناول الماء قبل التدريب بحوالي 30 دقيقة أو الوضع المطلوب.

يستمر تأثير هذه المادة ما بين 4 و 6 ساعات ، ولها تأثيرات على الجسم تدوم لفترة أطول بكثير من الكافيين ، الذي يعمل عادة لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.

من لا ينبغي أن تستخدم

لا توجد موانع رسمية لـ Teacrina ، ومع ذلك ، لا ينصح باستخدامه للأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات ، إلا إذا أشار الطبيب.