احتقان الثدي: ما هو وأهم الأعراض وماذا تفعل

احتقان الثدي هو حالة تتميز بتراكم اللبن في الثدي ، مما يسبب الألم وتضخم الثديين. يخضع الحليب المتراكم لتحول جزيئي ، يصبح أكثر لزوجة ، مما يعيق خروجه ، ويحصل على اسم الحليب المرصوف. تعرف على كيفية حل الحليب المرصوف بالحصى.

يمكن أن يحدث احتقان الثدي في أي مرحلة من مراحل الرضاعة الطبيعية ، ولكنه يحدث كثيرًا في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل. يحدث هذا عادةً بسبب أسلوب الرضاعة الطبيعية غير الصحيح أو استخدام المكملات الغذائية أو مص الطفل غير الفعال.

يتم العلاج عادة عن طريق التدليك والكمادات الباردة أو الساخنة بهدف تخفيف أعراض تورم الثدي وتعزيز السيولة وبالتالي إفراز الحليب.

احتقان الثدي: ما هو وأهم الأعراض وماذا تفعل

الأعراض الرئيسية

أهم أعراض احتقان الثدي هي:

  • الثدي مليء بالحليب ، ويصبح صعبًا جدًا ؛
  • زيادة حجم الثدي
  • وجود مناطق حمراء ولامعة.
  • الحلمات بالارض.
  • عدم الراحة أو الإحساس بالألم في الثديين.
  • قد يتسرب الحليب من الثدي.
  • قد يكون هناك حمى.

حقيقة أن الحلمات مسطحة تجعل من الصعب على الطفل أن يأخذ الحلمتين ، مما يجعل الرضاعة الطبيعية صعبة. لذلك يوصى قبل إرضاع المرأة ببعض الحليب بيديك أو بمضخة الثدي قبل تقديم الثدي للطفل.

أسباب احتقان الثدي

احتقان الثدي هو حالة شائعة في الفترة الأولى من الرضاعة الطبيعية ويمكن أن يحدث بسبب تأخر بدء الرضاعة الطبيعية ، والتقنية غير الصحيحة ، وعدم فعالية مص الطفل ، والرضاعة الطبيعية المتكررة واستخدام المكملات الغذائية ، لأنها يمكن أن تزيد من إنتاج الحليب.

يصبح الحليب صخريًا لأنه في بداية فترة الرضاعة الطبيعية ، لم يتم تنظيم إنتاج الحليب وإطلاقه بشكل كامل بعد ، وهو ما يسمى " التنظيم الذاتي لفسيولوجيا الرضاعة ". وبالتالي ، يتراكم الإنتاج المفرط للحليب داخل القنوات الثديية ، مما يغير السيولة الطبيعية للحليب ، ويصبح أكثر لزوجة ويزيد من صعوبة المرور عبر قنوات الحليب خارج الثدي.

من المهم اكتشاف ومعالجة الاحتقان بسرعة حتى لا يؤثر على إنتاج الحليب ولا يصبح الموقف أكثر إيلامًا للمرأة.

احتقان الثدي: ما هو وأهم الأعراض وماذا تفعل

ماذا أفعل 

في حالة احتقان الثدي يمكن للمرأة أن تتبنى بعض الاستراتيجيات مثل:

  • تخلصي من الحليب الزائد بيديك أو بمضخة الثدي حتى يسهل على الطفل التقاطه ؛
  • يجب وضع الطفل على الرضاعة بمجرد أن يتمكن من عض الثدي بشكل صحيح ، أي عدم تأخير بدء الرضاعة الطبيعية ؛
  • الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر
  • يمكن استخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتقليل ألم الثدي وتورمه.
  • - ضعي الكمادات الباردة بعد انتهاء الرضيع مباشرة من الرضاعة لتقليل التهاب الثدي.
  • ضعي كمادات دافئة على الثدي للمساعدة في إفراز الحليب وزيادة السيولة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتدليك الثدي برفق لزيادة سيولة الحليب وتحفيز طرده. اطلعي على خيارات أخرى محلية الصنع لعلاج احتقان الثدي.

كيف تمنع

بعض الطرق لمنع احتقان الثدي هي:

  • البدء في الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن ؛
  • إرضاع الطفل كلما أراد ذلك أو كل 3 ساعات على الأكثر ؛
  • تجنب استخدام المكملات الغذائية مثل سيليمارين ، على سبيل المثال ، لأنها تزيد من إنتاج حليب الثدي.

بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن الطفل يفرغ الثدي تمامًا بعد كل رضاعة. وبالتالي ، يصبح خطر احتقان الثدي في حده الأدنى ، وبالتالي تصبح الرضاعة الطبيعية مفيدة لكل من المرأة والطفل. تعرف على فوائد الرضاعة الطبيعية.