علاج منزلي رائع للمساعدة في علاج التهاب المعدة هو شرب عصير البطاطس النقي في الصباح قبل تناول الطعام ، أو شرب شاي إسبينهيرا-سانتا الطازج ( مايتينوس إليسيفوليا ).
كما يُنصح باتباع نظام غذائي مناسب يساعد على حماية المعدة. للقيام بذلك ، يجب تجنب استهلاك المشروبات الكحولية والتوابل والأطعمة الحمضية ، مثل البرتقال والأناناس ، وتجنب الأطعمة المقلية والمعجنات أو الحلوى المصنعة.
1. عصير البطاطس
علاج منزلي رائع لالتهاب المعدة بالبطاطس هو شرب عصير البطاطس النقي مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم ، لأنه يقلل من حموضة المعدة ، ويقلل من الألم ، والحرقان ، والحرقة ، كما أنه فعال ضد التهاب المعدة العصبي الحاد أو المزمن.
مكونات
- البطاطس؛
- مبشرة.
تجهيز
قشر حبة بطاطس ومررها عبر مبشرة جيدة مثل تلك المستخدمة في بشر الجبن. ثم اعصري البطاطس المبشورة في منديل ورقي أو اضغطي على البطاطس في مصفاة جيدة.
يجب شرب العصير الذي يتم استخراجه نقيًا ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، قبل 30 دقيقة من الوجبات الرئيسية أو عندما تشعر بأعراض التهاب المعدة. خيار آخر هو ببساطة أكل البطاطس النيئة.
2. شاي إسبينهيرا - سانتا ( Maytenus ilicifolia )
علاج منزلي ممتاز آخر لالتهاب المعدة هو شاي إسبينهيرا لأنه نبات طبي له خصائص تساعد في تقليل حموضة المعدة وتجديد المعدة نفسها.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق إسبينهيرا-سانتا المجففة ؛
- 1 كوب ماء مغلي.
تجهيز
أضيفي أوراق إسبينهيرا-سانتا إلى الماء المغلي ، غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب دافئا. يُنصح بشرب هذا الشاي بمجرد استيقاظك ونحو نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
3. عصير الموز والكمثرى
يعتبر الجمع بين الموز والكمثرى في العصير طريقة رائعة لضمان الأداء الصحيح للجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على ألياف مهمة للهضم ، وكذلك البكتين ، وهو نوع معين من الألياف ، موجود أيضًا في هذا العصير الذي يساعد لبدء حركات الأمعاء ، وتسهيل إفراغ المعدة. يمكن استخدام هذه الفاكهة لتقليل وقت ملامسة حمض المعدة بجدران المعدة ، وتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.
مكونات
- 1 موزة
- 1 كمثرى
- 1 كوب من الماء
- جليد.
تجهيز
قشر الموز وقطعه إلى قطع وضعه في الخلاط مع باقي المكونات واخلطه حتى تحصل على خليط متجانس.
أمثلة أخرى على العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة هي:
- شرب عصير الليمون النقي.
- Epazote مع الحليب قبل الأكل في الصباح.
- عصير الكرنب النقي قبل تناوله في الصباح ؛
- شراب الأرقطيون
- شاي السلق.
