كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

يساعد غسل شعرك بالطريقة الصحيحة في الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر ، وقد يساعد أيضًا في تجنب المشكلات المزعجة ، مثل قشرة الرأس والشعر الهش وحتى تساقط الشعر ، على سبيل المثال.

أهم ثلاث خطوات لغسل شعرك بالمنزل بأفضل طريقة هي:

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

1. اغسلي شعرك بالشامبو

غسل شعرك بالشامبو مهم جدًا للتخلص من الأوساخ الزائدة التي تتراكم على فروة الرأس وفروة الرأس على مدار الأيام.

للقيام بذلك ، قم بتبليل كل الشعر جيدًا بالماء ثم ضعي الشامبو في يدك ، مرري عبر الخصلات ودلكي فروة الرأس بلطف بأطراف أصابعك ، ولكن ليس بأظافرك ، حيث تساهم الأظافر في انتشار الفطريات والبكتيريا من خلال فروة الرأس. في حالة الأشخاص الذين لا يغسلون شعرهم يوميًا أو الذين يتعرقون كثيرًا ، يوصى بوضع الشامبو مرتين ، حيث يمكن بهذه الطريقة إزالة جميع الأوساخ والشوائب بشكل أفضل.

بعد غسل الشعر وفروة الرأس بالشامبو ، اشطفيه جيدًا بالماء حتى تتم إزالة المنتج بالكامل.

2. ضعي البلسم على الأطراف فقط

قبل وضع البلسم ، الذي سيجعل الشعر أكثر نعومة ونعومة ، من المهم إزالة الماء الزائد عن طريق عصر الشعر باليد. بعد ذلك ، ضعي البلسم على الأطراف ولا تضعيه على الجذور مطلقًا ودلكي الخصلات لتعزيز انسداد الجلد.

يوصى بترك المنتج على الشعر لبضع دقائق ثم شطف الشعر لإزالة كل المنتج.

3. لا تفركي شعرك بمنشفة

بعد إزالة الكريم أو البلسم كله ، من الضروري تجفيف الشعر بالمنشفة ، وتجنب فرك الشعر حتى لا تفتح قشرة الشعر مرة أخرى ولا يظهر أي ضرر آخر للشعر.

بعد إزالة الماء الزائد تمامًا ، قم بتمشيطه برفق بفرشاة أو مشط ذو شعيرات عريضة ، واختار ، إن أمكن ، السماح له بالتجفيف بشكل طبيعي أو باستخدام مجفف الشعر ، طالما أنه لا يتجاوز 80 درجة مئوية وعلى مسافة لا تقل عن 80 درجة مئوية. 20 سم على الأقل من مخرج الهواء.

احتياطات مهمة أخرى

بعض العناية ضرورية عند الغسيل للحفاظ على الشعر نظيفًا وصحيًا ، مثل:

  • يفضل استخدام الشامبو غير المملح ، لأنه يمنع الدهون الزائدة على فروة الرأس ؛
  • تجنب تثبيت الشعر المبلل ، لأن هذا يساعد على زيادة قشرة الرأس وتكسر الخيوط ؛
  • استخدم البلسم في نهاية الغسل لإغلاق الخيوط ؛
  • تجنب استخدام المواد الهلامية والكريمات الدهنية التي تزيد بسرعة من الزيت وقشرة الرأس ؛
  • استخدم دائمًا الماء البارد أو الدافئ لغسل الأسلاك ؛
  • لا تغسل شعرك أبدًا بالصابون أو صابون الاستحمام أو منظف الغسيل أو سائل الغسيل لأن الشعر يجف كثيرًا. 

يفضل غسل الشعر المجعد في الصباح حتى تجف الخصلات بشكل طبيعي خلال النهار وتحافظ على شكلها. ومع ذلك ، قد يكون هناك خيار آخر هو تجفيف الأسلاك عن طريق وضع ناشر على مجفف الشعر نفسه ، مع تذكر تطبيق واقي حراري دائمًا قبل التجفيف.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك

يفضل غسل الشعر كل يومين أو كل يومين للحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من القشرة. ومع ذلك ، يمكن غسل الشعر الجاف جدًا مرة أو مرتين فقط في الأسبوع ، بينما يجب تنظيف الخيوط الدهنية أو الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم القيام بتدليك عميق كل أسبوعين ، مع كريمات الترطيب التي تعيد الخيوط وتحافظ على لمعانها الطبيعي وحركتها.

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

هل من السيء غسل شعرك بالليل؟

من المهم أن تتذكر أنه يجب عليك تجنب غسل شعرك ليلاً حتى لا تنام بفروة رأس مبللة ، لأن ذلك يزيد من قشرة الرأس ويترك الشعر هشاً. لذلك ، إذا كنت بحاجة حقًا إلى غسل شعرك قبل النوم ، فيجب تجفيفه باستخدام درجة الحرارة الباردة.

كيفية اختيار أفضل شامبو وبلسم

يعد اختيار الشامبو والبلسم مهمًا أيضًا في غسل الشعر ، فمن الضروري مراعاة 4 جوانب ، مثل:

  • الرقم الهيدروجيني: يجب أن يحتوي الشامبو على درجة حموضة تتراوح من 4.5 إلى 5.5 ، حيث أن خيوط الشعر تحتوي على محتوى قلوي ، لذلك فإن الشامبو الحمضي سيعادل الشعر ؛
  • الرائحة: يجب أن يكون الشامبو غير معطر ، حيث يحتوي الشامبو ذو الرائحة القوية على الكحول الذي يمكن أن يجفف الشعر.
  • اللون: الشامبو الشفاف أفضل من الشامبو الشفاف أو الحليبي ، لأن الشفاف يزيل كل الشوائب ، بينما الشامبو الحليبي يعالج خيوط الشعر فقط ؛
  • الملمس: يجب أن يكون الشامبو ناعمًا وليس كثيفًا جدًا لأن الشامبو الكثيف جدًا يحتوي على ملح يترك الشعر جافًا وجافًا.

بالإضافة إلى ذلك ، عند اختيار البلسم ، يجب أن تكون درجة حموضته بين 3.5 و 4 وأن تكون غنية بالبروتين والكيراتين لترطيب الشعر. قبل الاستخدام ، خاصة إذا كان لديك شعر مصبوغ. 

شاهد الفيديو لتتعلم طريقة تحضير فيتامين يقوي شعرك: