كيفية التعرف على الاكتئاب في مراحل مختلفة من الحياة

يمكن التعرف على الاكتئاب من خلال الوجود الأولي ، بكثافة منخفضة ، لأعراض مثل نقص الطاقة والنعاس أثناء النهار ، لمدة تزيد عن أسبوعين متتاليين. 

ومع ذلك ، فإن كمية الأعراض تزداد وتشتد بمرور الوقت ، مما يتسبب في إعاقة اجتماعية ويجعل الأعراض الكلاسيكية للاكتئاب أكثر وضوحًا ، مثل:

1. عدم الرغبة في أداء الأنشطة التي تمنح المتعة ؛
2. نقص الطاقة والتعب المستمر.
3. الشعور بالفراغ أو الحزن.
4. التهيج والبطء.
5. ألم وتغيرات في الجسم.
6. مشاكل النوم وتغيرات الوزن.
7. فقدان الشهية؛
8. قلة التركيز
9. خواطر الموت والانتحار.
10. تعاطي الكحول والمخدرات.

في حالة الاشتباه في هذا المرض ، يوصى بمراجعة طبيب عام ، حيث ستكون الاختبارات المعملية ضرورية لاستبعاد أي مرض عضوي. بعد ذلك ، سيُحال الشخص إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي ليبدأ في إجراء تقييم مفصل لتأكيد التشخيص وتوجيه العلاج المناسب. انظر كيف يتم تأكيد تشخيص الاكتئاب وكيف يتم العلاج. 

الخصائص الرئيسية في كل مرحلة من مراحل الحياة

على الرغم من ظهور الأعراض التقليدية للاكتئاب في أي عمر ، إلا أن هناك خصائص يمكن أن تختلف وفقًا لكل مرحلة من مراحل الحياة:

1. الاكتئاب في الطفولة

قد يكون اكتئاب الأطفال هو الأصعب في التعرّف عليه ، حيث يسهل الخلط بين علامات العزلة الاجتماعية ونوبات الغضب والخجل. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العلامات المميزة مثل التبول في الفراش والعدوانية وصعوبات التعلم في التشخيص.

لذلك ، إذا كانت هذه الأعراض موجودة ، فمن المهم أن يقوم الوالدان بالإبلاغ عن التغييرات في سلوك الطفل إلى طبيب الأطفال ، الذي سيقيم الحالة السريرية على وجه التحديد ، لتأكيد ما إذا كان هو بالفعل اكتئاب أو تغييرات أخرى ، مثل القلق أو فرط النشاط ، على سبيل المثال. ، بحيث يتم نقل الطفل ، إذا لزم الأمر ، إلى أخصائي ، مثل طبيب نفساني للأطفال أو طبيب نفسي ، لتلقي العلاج المناسب.

انظر كيف يتم علاج اكتئاب الطفولة. 

2. الاكتئاب في سن المراهقة

العلامات المحددة التي تدل على الاكتئاب في هذه المرحلة ، بالإضافة إلى الأعراض التقليدية ، هي الانفعال المستمر ، وفشل الذاكرة ، وقلة احترام الذات ، والشعور بعدم القيمة ، بالإضافة إلى الأعراض الكلاسيكية. 

ومع ذلك ، فإن التغيرات في السلوك والمزاج شائعة في مرحلة المراهقة ، حيث إنها المرحلة التي تحتوي على معظم التغيرات الهرمونية خلال الحياة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الاكتئاب في مرحلة المراهقة بسبب عدة مواقف ، مثل الاستهلاك والمخدرات والكحول والتاريخ العائلي للاكتئاب ، على سبيل المثال ، بالإضافة إلى العامل البيئي الذي يمكن أن يسبب رسومًا مفرطة ويثير الشكوك. 

لذلك ، من المهم في حالة الاشتباه أن يقوم الطبيب النفسي بإجراء التشخيص الصحيح وبدء العلاج المناسب ، لأن تفاقم الاكتئاب في مرحلة المراهقة يرتبط بتعاطي الكحول والمخدرات في مرحلة البلوغ ، وهي عوامل يمكن أن تؤثر على صحة الشخص ونوعية حياته. 

3. الاكتئاب أثناء الحمل أو بعد الولادة

تباين الحالة المزاجية في هذه الفترة أمر طبيعي نتيجة التغيرات الهرمونية الشائعة في الحمل أو بعد الولادة ويمكن أن يتسم بتغيرات في المزاج والقلق والحزن مما قد يؤدي إلى عدم الاهتمام بالحمل وعدم الاهتمام بالطفل بعد الولادة.

ومع ذلك ، إذا كان المزاج المكتئب مستمراً واستمر لأكثر من شهر واحد أثناء الحمل وخلال 4 أو 6 أسابيع أو 3 إلى 4 أشهر بعد ولادة الطفل ، فيجب إبلاغ طبيب التوليد الذي يرافق الحمل أو النفاس ، بحيث يشار إلى أنسب مهني لمرافقة العلاج. اطلعي على الاختبار عبر الإنترنت الذي يمكن أن يساعدك في معرفة ما إذا كان اكتئاب ما بعد الولادة.

عادةً ما ينشأ الاكتئاب أثناء الحمل أو في فترة ما بعد الولادة في الحالات التي يكون فيها انعدام الأمن المالي والخوف والتردد والضغط الاجتماعي والشخصي موجودًا ، بالإضافة إلى تجربة مؤلمة أثناء المخاض.

4. الاكتئاب عند كبار السن

يمكن أن ينشأ الاكتئاب لدى كبار السن من عوامل هرمونية وبيئية ، ومع ذلك ، فإنه لا يزال لأسباب غير معروفة. تتمثل الأعراض المميزة لهذه المرحلة من الحياة في إهمال الذات مثل عدم الرغبة في الاستحمام ، وعدم الاستفادة من الأدوية الروتينية في حالة وجودها ، وتخطي الوجبات ، إلى جانب جميع الأعراض التقليدية.

بالإضافة إلى ذلك ، عند ترك الاكتئاب عند كبار السن دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة ، مثل فقدان الاستقلالية في أداء الأنشطة ، وتغيرات في الذاكرة ، والعزلة الاجتماعية ، بالإضافة إلى تفضيل تفاقم الأمراض. 

وبالتالي ، إذا كان هناك اشتباه في الإصابة بالاكتئاب لدى كبار السن ، فمن المستحسن الاستعانة بطبيب الشيخوخة لإجراء الفحوصات اللازمة والبدء في العلاج المناسب.