تحدث الكدمات بسبب تراكم الدم تحت الجلد ويمكن أن تكون بسبب الصدمات مثل السقوط أو ضرب الأثاث أو حتى بعد القبلة. تكون هذه العلامات أرجوانية في البداية ، تصبح صفراء أو خضراء ، أو بنية اللون في حالة الأظافر أثناء شفاءها.
عادةً ما تختفي الكدمات تدريجياً دون الحاجة إلى علاج ولكنها قد تكون مؤلمة وقبيحة ، لذا فإن تدليك المنطقة برفق باستخدام مرهم مضاد للالتهابات ، مثل زهرة العطاس ، يعد خيارًا جيدًا للمساعدة في القضاء على الكدمات بشكل أسرع.
ومع ذلك ، هناك طرق بسيطة أخرى للتخلص من هذا النوع من العلامات الأرجواني والتي تشمل:
1. ضع الثلج على الكدمة
هذه طريقة بسيطة للغاية وسريعة للتخلص من الكدمات وتتكون من تمرير مكعب ثلج فوق الكدمة بمجرد ظهورها. سيساعد الثلج على تقليل تدفق الدم إلى المنطقة ، وبالتالي تقليل الكدمة.
يجب وضع مكعب الثلج في حركات دائرية. إذا كان البرد يسبب لك الألم ، يجب عليك لف الثلج بقطعة قماش ناعمة ونظيفة مثل حفاض من القماش أو قطعة قماش. يجب عليك وضع الثلج على المنطقة لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم الانتظار لمدة ساعة قبل تكرار الإجراء.
2. استخدم الضغط الدافئ
لإزالة الكدمات التي ظهرت منذ أكثر من 24 ساعة ، ضع كمادة ماء دافئ على المنطقة بحيث يمكنك زيادة الدورة الدموية الموضعية والمساعدة في إزالة الجلطات التي تكونت. للقيام بذلك ، يجب نقع قطعة قماش في ماء دافئ ثم وضعها على المنطقة ، وتركها تعمل لمدة 20 دقيقة تقريبًا. بعد ساعة واحدة ، يمكن تكرار الإجراء.
توجد عبوات وكمادات يمكن وضعها في الميكروويف لمدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين ، ويمكن وضعها مباشرة على الجلد ، ويمكن العثور عليها بسهولة في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت.
3. ضع مرهم للكدمات
بالإضافة إلى مرهم زهرة العطاس ، تعتبر المراهم التي تحتوي على هيبارين الصوديوم مثل Thrombophob أو Traumeel خيارات رائعة لإزالة الدم من تحت الجلد ، سواء من الذراعين أو الساقين أو أجزاء أخرى من الجسم ، عن طريق مقاومة الأعراض بسرعة. مرهم آخر يستخدم كثيرًا لإزالة العلامات الأرجوانية من الجلد هو Hirudoid ، ويمكن العثور عليه بسهولة في الصيدليات.
يمكن أيضًا استخدام المراهم المصنوعة منزليًا مثل الألوة فيرا الطبيعي وهلام أرنيكا ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وتسهل الشفاء ، وبالتالي القضاء على الكدمات الأرجواني.
متى تذهب الى الطبيب
يوصى بطلب المساعدة الطبية عند تقديم أي مما يلي:
- تظهر الكدمات بسهولة على جلدك ، عن طريق الاصطدام بأريكة ، أو على زاوية منضدة ، على سبيل المثال ؛
- تظهر عدة كدمات على جسمك لا تؤذي ؛
- متى يمكن رؤية الكدمات لكنك لا تتذكر كيف ظهرت ؛
- في الحالات التي تظهر فيها الكدمات وتختفي من يوم لآخر.
إذا تسببت الكدمة في ألم شديد أو إذا كانت هناك علامة أخرى على تغير الدورة الدموية في المنطقة ، مثل تورم الطرف المصاب أو الاحمرار الشديد ، يجب عليك أيضًا الذهاب إلى المستشفى لاستبعاد مشاكل أخرى أكثر خطورة مثل تجلط الدم.
الأسباب الرئيسية للكدمات
الأسباب الرئيسية للكدمات هي الصدمات التي تصيب المنطقة المصابة ، والتي يمكن أن تحدث أثناء ممارسة الرياضة ، بسبب السقوط ، والحوادث التي تنطوي على أشياء ثقيلة أو حوادث السيارات ، على سبيل المثال.
ومع ذلك ، قد تظهر الكدمات بسبب عدد من الأسباب ، مثل الحقن ، عند سحب الدم للاختبار ، بعد استخدام اللاصقات عند استخدام العلاجات البديلة ، وهي شائعة جدًا بعد الإجراءات التجميلية مثل شفط الدهون وتحلل الدهون بالتبريد.
عادة لا تكون هذه الكدمات شديدة وتختفي من تلقاء نفسها ، لكن استخدام الثلج والكمادات الدافئة يمكن أن يساعد في القضاء عليها بشكل أسرع.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث الكدمات أيضًا نتيجة لاضطراب التخثر ، لذلك بناءً على شدتها ومداها ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية لأنها قد تشير إلى نزيف حاد.
