الجراحة هي واحدة من آخر أشكال العلاج لانبساط البطن ، ويتم إجراؤها عندما لا تظهر الأشكال الأخرى الأقل توغلاً النتائج المتوقعة.
خلال هذا النوع من الجراحة ، يقوم الطبيب بخياطة عضلات البطن باستخدام خيط خاص لا ينكسر أو يتدهور. عادة يتم تنفيذ هذا الإجراء عن طريق منظار البطن ، حيث يقوم الجراح بعمل ثلاث جروح صغيرة في البطن لإدخال الأدوات والقدرة على خياطة العضلات دون الحاجة إلى ترك ندبة كبيرة. ولكن في حالة وجود جلد زائد ، يمكن للجراح أيضًا أن يختار إجراء عملية جراحية تقليدية لإعطاء مظهر أفضل للبطن.
انبساط البطن هو إزالة عضلات البطن التي تترك البطن مترهلة ، والجلد الزائد ، وتراكم الدهون ، وعند الضغط بأصابعك على جدار البطن ، يمكن أن تشعر "بثقب في البطن". تعلم التمارين التي يمكن أن تمنع هذه الجراحة التجميلية.
كيف يتم الشفاء من هذه الجراحة التجميلية
يستغرق التعافي من الجراحة لتصحيح ترهل البطن بعض الوقت ويتطلب بعض العناية لتجنب العدوى ، على سبيل المثال.
تشعر مثل ماذا:
بعد الاستيقاظ من الجراحة ، أفاد العديد من الأشخاص أنهم يشعرون أن عضلاتهم مشدودة جدًا ، ولكن هذا يميل إلى التحسن في غضون 6 إلى 8 أسابيع ، عندما يبدأ الجسم في التعود على مساحة البطن الجديدة.
من الطبيعي أن تنخفض الحساسية ، خاصة في مواقع الندبات ، لكن هذا يميل إلى التحسن على مدار الأشهر ، وعمومًا في غضون عام واحد ، كان هناك بالفعل تحسن كبير.
يستيقظ الشخص بعد بضع ساعات من الجراحة ويجب أن يرتدي دعامة لمدة 3 أسابيع. بعد اليوم الثاني أو الثالث من الجراحة ، يمكن للشخص العودة إلى المنزل ، حيث يجب عليه اتباع بعض الاحتياطات للتعافي تمامًا.
العناية اليومية:
يُنصح بإجراء جلسة تصريف ليمفاوي واحدة يوميًا ، لمدة 15 يومًا الأولى لإزالة السوائل الزائدة وتجنب خطر تكوين الورم المصلي ، وهو تراكم السوائل في موقع الندبة. اقرأ المزيد عن التصريف اللمفاوي وفوائده.
يجب ممارسة التمارين ورفع الأشياء الثقيلة بأكثر من 10٪ من وزن جسمك بعد 6 أسابيع من الجراحة. وعند العودة إلى ممارسة الرياضة البدنية ، يُنصح بالبدء بالتمارين الهوائية مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة على سبيل المثال.
لتحقيق انتعاش أفضل ، فإن الوضع المثالي هو أنه حتى الأشخاص الذين يعملون جالسين ، يأخذون إجازة لمدة أسبوع أو أسبوعين لإجراء الجراحة.
كيف تطعم:
المثالي هو تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب شرب حوالي 2 لتر من الماء أو الشاي غير المحلى يوميًا لتليين البراز. الفواكه والخضروات مرحب بها ، ولكن يجب تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون. تساعد البروتينات الموجودة في البيض واللحوم البيضاء على تسريع الشفاء ويمكن تناولها مرة واحدة يوميًا. إليك ما يجب تناوله أيضًا لتحسين الشفاء:
كيف تستحم:
يُسمح فقط بالاستحمام بعد 7 إلى 8 أيام من الجراحة ، لذلك قبل ذلك يجب أن يتم الاستحمام فقط بالجلوس في الحمام مع شخص آخر للمساعدة. من المهم عدم ثني الجسم للأمام ولهذا السبب لا ينبغي للمرء أن يمشي كثيرًا ، فمن المثالي أن يظل مستلقيًا مع توجيه البطن لأعلى ، دون ترك أي ثنيات في البطن ، أو شد الجلد كثيرًا ، لأنه إذا كان ذلك يحدث ، قد يتم وضع علامة على البطن ، مما يتطلب تصحيحًا للجراحة.
إشارات تحذيرية للذهاب إلى الطبيب
بعد 7 أيام ، يجب عليك العودة إلى الطبيب الذي أجرى العملية حتى يتمكن من تقييم كيفية التعافي. إذا لزم الأمر ، يمكن تغيير الضمادات في هذا التاريخ ، لكن يُنصح بالذهاب إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ ، إذا كانت لديك علامات وأعراض مثل:
- حمى؛
- تسرب الدم أو السوائل في الضمادة.
- منفذ الصرف
- صعوبة في التنفس
- رائحة كريهة على الندبة.
قد تشير هذه العلامات إلى ظهور عدوى تتطلب تقييمًا متخصصًا.
