متلازمة ما قبل الحيض عند الرجال ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة الذكور العصبية أو متلازمة تهيج الذكور ، هي حالة تنخفض فيها مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، مما يؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية. هذا التغيير في كمية هرمون التستوستيرون ليس له فترة معينة ، ولكنه يتأثر بحالات التوتر والقلق ، كما يحدث في حالات المرض أو القلق أو الإجهاد اللاحق للصدمة ، على سبيل المثال.
تسبب هذه المتلازمة تغيرات في الحالة المزاجية لبعض الرجال ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التهيج والعدوانية والعاطفية. لكن تختلف الدورة الشهرية للذكور عن المتلازمة السابقة للحيض لدى الإناث ، حيث لا ترتبط بالتغيرات الهرمونية الشهرية كما في الدورة الشهرية ، وبالتالي يمكن أن تحدث في أي يوم من أيام الشهر.
أعراض الدورة الشهرية عند الذكور
يمكن رؤية أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عند وجود اختلافات في مستويات هرمون التستوستيرون ، وقد يكون هناك:
- مزاج سيئ؛
- عدوانية؛
- نفاد الصبر
- كآبة؛
- العاطفة.
- الجهد االكهربى؛
- الإحباط أو الحزن.
- الإجهاد في المنزل أو في العمل ؛
- الشعور بالإرهاق ؛
- الغيرة المفرطة
- قلة الرغبة الجنسية.
في حالة وجود 6 أو أكثر من هذه الأعراض ، فمن الممكن أن تكون متلازمة الرجل العصبي ، وللتأكيد ، قد يطلب الطبيب إجراء فحص دم لقياس كمية هرمون التستوستيرون.
ومع ذلك ، من المهم التفريق بين هذه المتلازمة وأمراض العقل الأخرى الأكثر احتمالية ، مثل القلق العام أو الاكتئاب المزاجي ، على سبيل المثال ، ولهذا ، من الضروري استشارة الطبيب العام أو الطبيب النفسي ، الذي سيطرح أسئلة وتقييمات نفسية إضافية. للتشخيص.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من 14 يومًا ، وإذا كانت تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص ، فقد يكون الاكتئاب ، وفي حالة الاشتباه في هذا المرض ، يجب أيضًا البحث عن طبيب عام أو طبيب نفسي للتشخيص والعلاج بالأدوية. مضادات الاكتئاب ودواعي العلاج النفسي. تعلم كيفية التعرف على الاكتئاب.
السبب الرئيسي
السبب الرئيسي المرتبط بمتلازمة ما قبل الحيض عند الذكور هو الانخفاض المفاجئ في مستويات هرمون التستوستيرون ، والذي يمكن أن يحدث في أي وقت ، ولكنه يحدث عادةً بسبب العوامل العاطفية والتوتر.
يمكن أن تحدث هذه التغيرات الهرمونية بسهولة أكبر في بعض فترات حياة الرجال ، كما هو الحال في فترة المراهقة ومتوسط العمر وكبر السن. ومع ذلك ، لا ينبغي أيضًا الخلط بين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والإياس الذكوري ، وهو انخفاض مستمر في مستويات هرمون التستوستيرون الذي يحدث لدى بعض الرجال المسنين. افهم بشكل أفضل ماهية أعراض إياس الذكور وما هي.
ماذا أفعل
عندما يتم تأكيد علاج هذه المتلازمة ، يجب أن يتم ذلك مع أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي المسالك البولية ، والذي قد يشير إلى استبدال التستوستيرون باستخدام الحبوب أو الحقن. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالعلاج النفسي للمساعدة في السيطرة على الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا طرق طبيعية تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون ، مثل الأطعمة الغنية والزنك وفيتامين أ ود ، وممارسة الأنشطة البدنية والنوم جيدًا. تحقق من بعض النصائح لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
شاهد أيضًا وصفة لزيادة هرمون التستوستيرون في الفيديو التالي:
