ما هو وكيفية إزالة البلاك من الأسنان

البلاك عبارة عن غشاء غير مرئي مليء بالبكتيريا التي تتكون على الأسنان ، وخاصة في الاتصال بين الأسنان واللثة. عندما تكون اللويحة زائدة ، قد يشعر الشخص بوجود أسنان متسخة ، على الرغم من أنه لا يمكنه رؤية أي فرق.

هذه البكتيريا الموجودة هناك تخمر السكر القادم من الطعام ، مما يغير درجة حموضة الأسنان وهذا يسمح للبكتيريا بالدخول إلى العاج ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان. عندما لا يقوم الشخص بتنظيف أسنانه بالخيط أو تنظيف أسنانه ، يمكن أن يزداد حجم هذه اللويحة وتؤثر على اللسان والحلق ، وعندما تصلب فإنها تؤدي إلى ظهور الجير.

الجير هو في الواقع تراكم البلاك البكتيري الذي لامس اللعاب لفترة طويلة وانتهى به الأمر إلى التصلب. عند وجود الجير يمكن رؤيته عالقًا بين الأسنان ، كونه نوعًا من "الأوساخ" التي لا تخرج عند تنظيف أسنانك ، أو عند استخدام خيط تنظيف الأسنان ، يجب عليك إزالته عند طبيب الأسنان ، من خلال التنظيف بأدوات مثل كوريت وأدوات طب الأسنان الأخرى. 

البلاك على الأسنان البلاك على الأسنان

عواقب البلاك

تتمثل النتيجة الأولى للبلاك في تسهيل دخول البكتيريا إلى عاج الأسنان ، مما يؤدي إلى:

  • تسوس الأسنان ، والذي يسبب ظهور ثقب صغير أو بقعة داكنة على الأسنان ، وكذلك ألم الأسنان ، في الحالات الأكثر تقدمًا.
  • تكوين الجير ، وهو مادة صلبة يصعب إزالتها في المنزل ؛
  • التهاب اللثة الذي يسبب احمرار ونزيف اللثة.

عندما تكون اللويحة في الحلق ، يمكن أن تكون الغرغرة بغسول الفم أو الماء الدافئ والملح مفيدة للتخلص منها.

كيفية إزالة البلاك

لإزالة البلاك ، يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان وتنظيف أسنانك يوميًا ، بالإضافة إلى استخدام غسول الفم ، مثل Listerine أو Periogard ، لتنظيف فمك تمامًا وإزالة أكبر قدر ممكن من البكتيريا. بهذه العناية ، يتم إزالة البكتيريا الزائدة كل يوم ، وهناك دائمًا توازن جيد داخل الفم.

عندما يشكل البلاك الجير ، يمكن استخدام مواد مثل صودا الخبز لتقشير أسنانك بشكل أفضل من أجل إزالة الأسنان محليًا وتنظيفها بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن فرك أسنانك بشكل مفرط باستخدام صودا الخبز يمكن أن يقضي على طبقة المينا التي تغطي أسنانك ، مما يمنح التجاويف فرصة للظهور. لذلك ، يُنصح بغسل أسنانك بصودا الخبز مرة واحدة فقط في الأسبوع.

إذا لم يكن ذلك كافيًا لإزالة الجير من أسنانك ، فعليك الذهاب إلى طبيب الأسنان حتى يتمكن من القيام بتنظيف احترافي باستخدام نفاثات مائية أو أدوات خاصة.

كيفية منع تكون البلاك 

من المستحيل إزالة جميع البكتيريا من الفم تمامًا ، ولكن لمنع زيادة البلاك والتسبب في مشاكل الأسنان ، من الضروري:

  • اغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا ، آخر مرة قبل النوم ؛
  • اغسل أسنانك بالخيط قبل استخدام الفرشاة ، على الأقل قبل النوم ؛
  • استخدم دائمًا غسول الفم الخالي من الكحول لتجنب حرق فمك ؛
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات خلال النهار ، حيث لا يمكنك تنظيف أسنانك بعد ذلك مباشرة.

لاستكمال هذه النصائح ، يوصى بالذهاب إلى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة لإزالة البلاك من أصعب الأماكن ، مثل مؤخرة الفم على سبيل المثال. من المهم أيضًا الحفاظ على أسنانك نظيفة ومتناسقة وثابتة ، وبالتالي قد يكون من الضروري القيام ببعض علاجات الأسنان مثل استخدام الأقواس على أسنانك ، على سبيل المثال ، نظرًا لأن الأسنان المحاذاة جيدًا يسهل الحفاظ عليها نظيفة وتمنع تكون البلاك و تارتاروس.

يجب أن تكون الفرشاة ناعمة وتغطي أسنان الشخص بالكامل ، لذلك يجب على البالغين عدم استخدام الفرشاة المناسبة للأطفال والعكس صحيح. يجب تغيير الفرش اليدوية كل 3 أو 6 أشهر ، ولكن كلما لبست وشعيرات منحنية. إذا كنت تفضل فرشاة الأسنان الكهربائية ، يجب أن تفضل الفرشاة ذات الرأس المستديرة والناعمة ، وهي أكثر فاعلية في القضاء على بقايا الطعام ، واللويحات البكتيرية وحتى الجير.

تحقق من هذه النصائح وغيرها للحفاظ على صحة الفم الجيدة وتجنب الزيارات المتكررة لطبيب الأسنان: