ماذا نأكل بعد التهاب الزائدة الدودية (مع القائمة)

التهاب الزائدة الدودية هو التهاب يصيب جزء من الأمعاء الغليظة يسمى الزائدة الدودية ، ويتم علاجه بشكل أساسي من خلال إزالته من خلال الجراحة ، ولأنه يقع على مستوى البطن ، فإنه يتطلب أن يحصل الشخص على رعاية غذائية معينة خلال الأيام الأولى بعد العملية لتجنب المضاعفات المحتملة.

يجب أن يكون النظام الغذائي بعد التهاب الزائدة الدودية خفيفًا ، بدءًا من 24 إلى 48 ساعة الأولى بعد العملية ، اتباع نظام غذائي من السوائل الصافية (مرق الدجاج والجيلاتين السائل والشاي والعصائر المخففة) من أجل التحقق من تحمل الشخص للطعام وتسهيل عمل الأمعاء وتجنب الألم وعدم الراحة وتقليل مدة الإقامة في المستشفى.

تغذية ما بعد الجراحة

بمجرد أن يتحمل الشخص النظام الغذائي السائل في أول 24 إلى 48 ساعة بعد العملية ، فمن الممكن أن يتطور النظام الغذائي إلى قوام أكثر صلابة أو خفيفًا وسهل الامتصاص ، ويجب الحفاظ عليه لمدة تصل إلى 7 أيام بعد الجراحة. يجب تحضير الطعام مشويًا أو مطبوخًا أو مطهوًا على البخار ، والأكثر موصى به هو:

• خضروات مطبوخة ومهروسة جيدًا ، مع جزر ، كوسة ، باذنجان ، قرع.
• كمثرى أو تفاح أو خوخ مقشر ومنذر ومطبوخ ويفضل ؛
• السمك ولحم الديك الرومي أو الدجاج منزوع الجلد ؛
• جبن أبيض قليل الدسم
• الخبز الأبيض وكريمة التكسير.
• عصيدة الشوفان أو نشا الذرة المحضرة في الماء ؛
• الجيلاتين والفواكه الهلام.
• الأرز المطبوخ بدون جلد والبطاطس.

من المهم أيضًا شرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا لمنع الإمساك وتقليل ضغط البطن الذي تحتاج إلى تفريغه. لتذوق الأطعمة ، من الممكن استخدام الأعشاب العطرية ، مثل الزعتر والكزبرة والبقدونس ، على سبيل المثال. انظر الاحتياطات الأخرى التي يجب اتخاذها بعد جراحة الزائدة الدودية.

كم من الوقت يجب الحفاظ على هذا النظام الغذائي؟

يجب الحفاظ على هذا النظام الغذائي لمدة 7 أيام تقريبًا ، وبالتالي ، إذا لم يظهر الشخص تعصبًا أو مضاعفات ، فيمكنه العودة إلى نظام غذائي متوازن وصحي ، من الاتساق الطبيعي ، ولكن من المهم دمج الطعام بطريقة تدريجية.

ما لا يمكنك تناوله بعد الجراحة

خلال فترة ما بعد الجراحة مباشرة ، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل الوجبات الخفيفة والنقانق والأطعمة المقلية والزبدة والصلصات والأطعمة المصنعة الغنية بالسكر ، لأنها مسببة للالتهابات ، مما يجعل عملية الشفاء وكذلك الهضم صعبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي للأمعاء ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والفلفل والمشروبات الغنية بالكافيين ، وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف ، حيث أن امتصاصها على مستوى الأمعاء يكون أبطأ ويعزز زيادة حجم البراز ، وتجنب الخضار والفواكه النيئة والمقشرة والأطعمة الكاملة والمكسرات.

يجب أيضًا تجنب الأطعمة التي تساعد على إنتاج الغازات المعوية ، مثل الفول والكرنب والبروكلي والهليون ، على سبيل المثال ، لأنها يمكن أن تسبب الشعور بالضيق والألم. تعرف على المزيد حول الأطعمة التي تسبب الغازات.

قائمة 3 أيام لالتهاب الزائدة الدودية

يوضح الجدول التالي قائمة نموذجية من 3 أيام لنظام غذائي شبه صلب لفترة ما بعد الجراحة لاستئصال الزائدة الدودية ؛

تختلف الكميات المدرجة في القائمة من شخص لآخر ، لذلك فإن المثالي هو أن يتم توجيهك من قبل أخصائي تغذية حتى يتم إجراء تقييم كامل ويتم تحديد خطة الوجبة وفقًا لاحتياجات الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم احترام التوصيات المقترحة لتجنب المضاعفات المحتملة.