7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

العلاجات المنزلية المذكورة هنا هي خيارات طبيعية ممتازة لتخفيف الألم والانزعاج الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة المنطقة وتنشيط الدورة الدموية المحلية ، مما يسهل التخلص من السموم.

تعرف على كيفية تحضير كل من وصفات الشاي والزيت والصبغة التالية.

1. شاي نبات القراص 

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

علاج طبيعي ممتاز لالتهاب المفاصل الروماتويدي هو تناول شاي نبات القراص يوميا لأن هذا النبات الطبي له خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات تساعد في القضاء على الشوائب من الدم وزيادة المناعة ، وتحسين الألم والالتهابات الناجمة عن التهاب المفاصل.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من أوراق نبات القراص المجففة
  • 150 مل من الماء المغلي

وضع التحضير

أضف المكونات في إبريق الشاي واتركها لمدة 20 دقيقة. يُصفّى ، يُترك للتدفئة ويتناول مرتين في اليوم.

يساعد الاستهلاك المنتظم لنبات القراص في إفراز حمض البوليك ، وبالتالي ، يُشار إلى هذا الشاي أيضًا كعلاج منزلي لمرض النقرس والتهاب المفاصل النقرسي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤخذ مع أدوية أخرى مدرة للبول وأدوية لخفض ضغط الدم المرتفع.

2. زيت للتدليك

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

الاستخدام الموضعي لهذا المزيج من الزيوت الأساسية له تأثير مضاد للالتهابات ويخفف الألم.

مكونات:

  • 30 مل من الزيت العطري من نبتة سانت جون
  • 30 مل من زيت نبتة سانت جون العطري

وضع التحضير:

فقط أضف المكونات وافرك المنطقة المؤلمة عندما تشعر بضرورة ذلك.

3. شاي الصفصاف

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

هذا الشاي له تأثير مضاد للالتهابات. كبسولات أو محاليل أو شاي: في 150 مل لمدة 20 دقيقة

مكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة لحاء الصفصاف المفروم
  • 200 مل من الماء

وضع التحضير:

ضعي المكونات في قدر صغيرة واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق. يُصفّى ، يُترك للتدفئة ويتناول مرتين في اليوم.

4. مرهم فلفل حريف

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

يحفز هذا المرهم المصنوع منزليًا الدورة الدموية ويولد حرارة مع تأثير مسكن. 

مكونات:

  • 5 جرام من شمع العسل 
  • 45 مل من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف

وضع التحضير:

في حمام مائي توضع المكونات في مقلاة وتغلي على نار خفيفة لبضع دقائق. ثم أطفئ النار واترك المكونات في المقلاة لبضع ساعات حتى تنقع. قبل أن يبرد ، يجب عليك تصفية الجزء السائل وتخزينه في حاويات بغطاء. يجب أن يتم حفظها دائمًا في مكان جاف ومظلم وجيد التهوية.

يمكن أيضًا استخدام فلفل كايين على شكل جص أو صبغة. 

5. شاي مخلب القط 

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

هذا الشاي مفيد ضد التهاب المفاصل الروماتويدي لأنه ينظم تنشيط جهاز المناعة.

مكونات:

  • 20 جرام من قشور وجذور القطط
  • 1 لتر من الماء

وضع التحضير:

 اغلي المكونات لمدة 15 دقيقة ، ثم أطفئي النار واتركيها في الحاوية المغطاة لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها وخذيها. ينصح بتناول الشاي 3 مرات في اليوم.

6. صبغة للتدليك

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

هذه الصبغة رائعة لتدليك المنطقة المؤلمة لأن لها تأثير محفز ومضاد للالتهابات. 

مكونات:

  • 70 جرام من صبغة نبات القراص
  • 25 غرام من صبغة زهرة العطاس
  • 5 جرام كافور

وضع التحضير: 

ما عليك سوى مزج المكونات واستخدام 10 قطرات من هذا الخليط لفرك المنطقة عدة مرات في اليوم. 

7. كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية

7 علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل الروماتويدي

تعتبر كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية ممتازة أيضًا في محاربة الألم وعدم الراحة الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، لأنها تعمل على تقليل جفاف المفاصل ودرجة الالتهاب.

  • طريقة تناوله: ينصح بتناول 2 إلى 3 جرام يوميًا ، وتقسيم الجرعات بعد الوجبات ، لمدة 6 أشهر لمقارنة النتائج.