عادة ما تحدث التهابات المسالك البولية بسبب تغيرات في توازن الجراثيم التناسلية ، مما يساعد على تكاثر الكائنات الدقيقة الموجودة بشكل طبيعي في الجسم ويؤدي إلى ظهور علامات وأعراض عدوى المسالك البولية ، مثل الألم والحرقان عند التبول ، وضرورة كثرة التبول ، ولكن بكميات صغيرة وبول عكر.
تتوافق الكائنات الحية الدقيقة مع مجموعة الكائنات الحية الدقيقة الموجودة بشكل طبيعي في الكائن الحي وقد يعاني توازنها من تداخل بعض العوامل البسيطة ، مثل النظافة الشخصية غير الصحيحة ، وحبس البول لفترة طويلة ، وشرب القليل من الماء أثناء النهار ، على سبيل المثال.
غالبًا ما تمر هذه العدوى دون أن يلاحظها أحد ويكون الجسم قادرًا على مكافحتها بشكل طبيعي ، ولكن عند ظهور أعراض الألم أو الحرقان عند التبول على سبيل المثال ، من الضروري التماس العناية الطبية والبدء في العلاج المناسب ، والذي يتم عادةً باستخدام المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات ، حسب من الكائنات الحية الدقيقة المحددة. تعلم كيفية التعرف على أعراض التهاب المسالك البولية.
ما الذي يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية
يمكن أن تحدث عدوى المسالك البولية نتيجة لأي حالة تسبب خللاً في كمية الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في منطقة الأعضاء التناسلية ، والأسباب الرئيسية هي:
1. إمساك البول لفترة طويلة
بالإضافة إلى التخلص من السوائل الزائدة والسموم من الجسم ، يساعد البول على تنظيف جدران الإحليل ، والقضاء على البكتيريا التي قد ترتفع إلى المثانة. لذلك ، فإن حبس البول يمنع حدوث عملية التنظيف الطبيعية هذه ، مما يسهل نمو البكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتراكم الكثير من البول ، تصبح المثانة أكثر اتساعًا وتكون غير قادرة على الانقباض تمامًا عند استخدام الحمام في النهاية. عندما يحدث هذا ، قد يبقى القليل من البول داخل المثانة ، مما يزيد من خطر نمو الكائنات الحية الدقيقة وتطور العدوى.
2. عدم صحة النظافة الحميمة
من الأماكن التي تحتوي على بكتيريا أكثر قدرة على التسبب في التهاب المسالك البولية هي الأمعاء ، لذلك لتنظيف المنطقة الحميمة ، يجب عليك دائمًا تمرير ورق التواليت من الأمام إلى الخلف ، وتجنب جلب البكتيريا الموجودة في منطقة المؤخرة ، خاصة بعد استخدم الحمام. انظر 5 قواعد أخرى للقيام بالنظافة الحميمة والوقاية من الأمراض.
على الرغم من أن هذا هو أحد أكبر أسباب عدوى المسالك البولية لدى النساء ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال ، خاصة أثناء الاستحمام ، عندما يتم غسل منطقة الألوية لأول مرة قبل القضيب ، على سبيل المثال.
3. شرب القليل من الماء خلال النهار
بنفس الطريقة التي يمكن أن يسهّل بها حبس البول لفترة طويلة نمو الفطريات والبكتيريا في مجرى البول والمثانة ، فإن شرب القليل من الماء أثناء النهار يمكن أن يكون له نفس التأثير أيضًا. وذلك لأن الجسم يتوقف عن إنتاج كمية كافية من البول لاستخدام الحمام عدة مرات خلال اليوم ، مما يسمح للكائنات الحية الدقيقة التي يمكن التخلص منها عن طريق البول بالاستمرار في الصعود إلى المثانة.
وبالتالي ، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز البولي.
4. استخدام المواد الماصة لفترة طويلة
تعتبر السدادات القطنية ، مثل الواقيات الداخلية ، طريقة رائعة للحفاظ على النظافة أثناء فترة الحيض. ومع ذلك ، عندما تتسخ ، فإنها تسهل تطور البكتيريا التي يمكن أن تصل إلى الجهاز البولي ، مما يسبب عدوى المسالك البولية.
لتجنب هذه المشكلة ، يجب استبدال المادة الماصة أو الواقية بشكل متكرر ، ويفضل كل 4 ساعات أو عندما تكون متسخة بالفعل ، اغسل المنطقة قبل التغيير.
5. حصى الكلى
عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بحصوات الكلى من التهابات متكررة في المسالك البولية ، حيث يمكن أن يتسبب وجود الحصوات في انسداد المسالك البولية ، وبالتالي لا يمكن التخلص من البول تمامًا. عندما يحدث هذا ، يكون للبكتيريا التي قد تنمو في البول ، داخل المثانة ، مزيدًا من الوقت للتطور والتسبب في حدوث عدوى.
في هذه الحالات ، فإن الخطوة الأكثر أهمية هي محاولة تجنب ظهور أحجار جديدة ومحاولة القضاء على تلك الموجودة بالفعل. تعرف على بعض البدائل الطبيعية لحصوات الكلى.
من هم الأكثر عرضة للإصابة
بالإضافة إلى الأسباب الرئيسية ، لا تزال هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، والتي تشمل:
- مشاكل المثانة التي تمنع إفراغها بشكل صحيح ؛
- استخدام القسطرة للتبول.
- عدوى مجرى الدم؛
- ضعف الجهاز المناعي ، مثل أثناء علاج السرطان أو أمراض مثل الإيدز ؛
- تغيير تشريحي في المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية لأن مجرى البول ، وهو القناة التي يتدفق من خلالها البول ، أقرب إلى فتحة الشرج منه عند الرجال ، مما يسهل استعمار البكتيريا من مكان إلى آخر ، ويرجع ذلك أساسًا إلى النظافة ملابس داخلية غير صحيحة.
بالإضافة إلى ذلك ، تتعرض النساء أيضًا لخطر أكبر عند الحمل أو عند استخدام الأغشية كوسيلة لمنع الحمل ، والواقي الذكري مع مبيد النطاف وأثناء العلاقات الحميمة بشكل عام ، لتسهيل التلوث من الكائنات الحية الدقيقة من الشريك.
في حالة الرجال ، تكون عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند وجود مشاكل في نمو البروستاتا ، حيث تضغط على المثانة وتمنع التخلص التام من البول.
هل عدوى المسالك البولية معدية؟
عدوى المسالك البولية ليست معدية ، وبالتالي لا توجد وسيلة لانتقال شخص لآخر ، حتى أثناء الاتصال الحميم. ومع ذلك ، يمكن للجماع أن يعزز تطوره بسبب ملامسة الواقي الذكري أو مبيدات الحيوانات المنوية أو الألعاب الجنسية التي يمكن أن تغير الفلورا المهبلية ، مما يتسبب في تكاثر البكتيريا التي تسبب عدوى المسالك البولية ، مما يؤدي إلى ظهور المرض.
ما يمكن أن يسبب عدوى متكررة في المسالك البولية
بعض النساء لديهن استعداد للإصابة بنوبات متكررة من عدوى المسالك البولية. حتى لو اتخذوا جميع الاحتياطات ، وتجنبوا البقاء أكثر من 3 ساعات دون شرب السوائل ، وتنظيف أنفسهم بشكل صحيح والحفاظ على المنطقة التناسلية دائمًا نظيفة وجافة ، يمكن أن يصابوا بأكثر من 6 عدوى في المسالك البولية في نفس العام.
التفسير الرئيسي لذلك هو المشكلة التشريحية ، لأنه كلما اقترب مجرى البول من فتحة الشرج ، زادت فرص وصول البكتيريا من المنطقة حول الشرج إلى مجرى البول والتسبب في عدوى في المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء المصابات بداء السكري وسن اليأس أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية ، لذا فإن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يعد أيضًا استراتيجية ممتازة لمنع نمو البكتيريا الضارة في المسالك البولية ، وبالتالي منع تكرار عدوى المسالك البولية. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تناول الطعام بشكل يومي لتجنب العدوى:
