نبات القراص: ما هو عليه وكيفية استخدامه

نبات القراص ، المعروف أيضًا باسم نبات القراص أو نبات القراص ، هو نبات طبي غني بالفيتامينات والحديد ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ، على سبيل المثال ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

الاسم العلمي لنبات القراص هو Urtica dioica ويمكن العثور عليه في متاجر الأطعمة الصحية ، والتعامل مع الصيدليات وأسواق الشوارع. الأجزاء المناسبة لاستهلاك نبات القراص هي الأوراق التي تستخدم عادة في صنع الشاي ، وعادة ما توجد الجذور في شكل كبسولات.

نبات القراص: ما هو عليه وكيفية استخدامه

ما هو نبات القراص

نبات القراص غني بفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 5 ، ج ، حمض الفوليك ، الحديد ، الكالسيوم ، البوتاسيوم والنحاس ، وبالتالي فهو مناسب لحالات مختلفة ، مثل:

  • يساعد في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.
  • ينشط الشهية.
  • يقلل من دهنية الجلد ، ويمنع ظهور حب الشباب ؛
  • يساعد في علاج التعب الفكري والجسدي.
  • يمنع تساقط الشعر ويكافح قشرة الرأس.
  • يجعل الأظافر أقوى
  • يساعد في علاج التهاب المسالك البولية.
  • يمكن أن يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد ، ولكن يجب تناوله باعتدال ؛
  • يعزز إطلاق الصوديوم واليوريا في البول ، بسبب خصائصه المدرة للبول.

وبالتالي ، فإن خصائص نبات القراص تشمل تأثيره المضاد للالتهابات ، ومضاد للحساسية ، ومدر للبول ، ومسكن ومنشط للشهية.

شاي ناتل

يشار إلى أن شاي القراص يساعد في علاج الروماتيزم وتجنب التعب وتحفيز الشهية ، ويجب أن يصنع من الأوراق الجافة للنبات.

لصنع شاي نبات القراص ، يجب وضع 4 جرام من أوراق نبات القراص المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، وتصفيته وشربه 3 مرات على الأقل في اليوم.

موانع والآثار الجانبية المحتملة من نبات القراص

يجب أن يتم استهلاك نبات القراص وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي الأعشاب ، حيث أن الاستهلاك المفرط له يمكن أن يؤدي إلى حساسية الجلد ، والتي تسبب حكة شديدة ويمكن أن تكون غير مريحة تمامًا ، وتغيرات في الدورة الشهرية ، في حالة النساء ، و في البروستاتا ، في حالة الرجال.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي تناول نبات القراص إذا كان الشخص يعاني من وذمة ناتجة عن أمراض القلب أو ضعف في وظائف الكلى ، بسبب تأثير هذا النبات على الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، لا يُنصح به للنساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة أو يسبب الإجهاض ، على سبيل المثال.