بيكربونات الصوديوم مادة قلوية تذوب في الماء ويمكن استخدامها لتبييض أسنانك ومحاربة حموضة المعدة وتنقية حلقك وتحسين أدائك التدريبي. ومع ذلك ، فهذه المادة لها العديد من الاستخدامات الأخرى ، ويمكن أن تكون علاجًا منزليًا جيدًا لما يلي:
1. تبييض أسنانك
يعد وضع القليل من صودا الخبز في معجون الأسنان واستخدام هذا المزيج لتنظيف أسنانك طريقة ممتازة لتنظيف أسنانك تمامًا ، وإزالة اللون الأصفر واللويحة التي تميل إلى التراكم في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة. غسل أسنانك بالبيكربونات مفيد لنظافة الفم ولكن لا يجب أن يتم ذلك أكثر من مرة في الأسبوع لتجنب إزالة المينا الطبيعية من الأسنان والتي تحميها من تسوس الأسنان.
2. يحارب حموضة المعدة
يعتبر تناول ملعقة قهوة واحدة من البيكربونات ممزوجة في نصف كوب من الماء طريقة جيدة لمحاربة حموضة المعدة. يعمل هذا لأن البيكربونات مادة قلوية تعمل على تحييد الحموضة الزائدة.
3. قشر قدميك لمحاربة رائحة القدم
تعد إضافة ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين من الصابون السائل طريقة رائعة لعمل مقشر منزلي فعال للغاية للتخلص من رائحة القدم الكريهة. فقط افركي هذا الخليط على قدمك المبللة ، وفرك قدمك بالكامل ، بين أصابع قدميك وزوايا أظافرك. يعمل هذا لأن البيكربونات يعد معادلًا ممتازًا للرائحة نظرًا لعمله المضاد للفطريات ، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا للقضاء على تورم الأصابع من أصابع القدم.
4. حمام المقعدة ضد التهاب المسالك البولية
عند ظهور أعراض التهاب المسالك البولية ، مثل الحاجة الملحة للتبول والألم والحرقان عند مرور البول عبر مجرى البول ، يمكنك اختيار العلاج المنزلي الذي يتكون من ملء وعاء بـ 3 لترات من الماء وإضافة 3 ملاعق من حساء بيكربونات الصوديوم في الماء حتى يذوب ويجلس عارياً في هذا الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الحموضة في منطقة الأعضاء التناسلية وتحسين الأعراض ، ولكن من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء. تعرف على ما يمكنك فعله أيضًا لمكافحة عدوى المسالك البولية.
5. إزالة البقع الداكنة من الجلد
أحيانًا يكون التقشير الجيد كافيًا لإزالة البقع الداكنة من الجلد. يمكن عمل مقشر منزلي الصنع عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز في 3 ملاعق كبيرة من مرطب كثيف ، مثل Nivea من العلبة الزرقاء. فقط افركي هذا المزيج في المنطقة المرغوبة يوميًا أثناء الاستحمام ولاحظي أن لون البشرة سيكون أكثر تناسقًا في غضون أيام قليلة.
6. تحسين التدريب على الجري
يمكن تناول المياه القلوية أثناء التدريب لمسافات طويلة ، مما يحسن الأداء. من الطرق الجيدة لتحويل الماء العادي إلى ماء قلوي إضافة 1 ملعقة قهوة من صودا الخبز إلى 1 لتر من الماء. تعرف على المزيد على: فوائد المياه القلوية للتدريب.
7. اغسلي شعرك جيداً
إضافة 1 ملعقة قهوة في كمية صغيرة من الشامبو في يديك والخلط يحول أي شامبو بسيط إلى شامبو مضاد للرواسب لأن حبيبات البيكربونات الصغيرة ستعمل كمقشر ، وهي مفيدة للتخلص من فائض الزيت الشعري والقشرة الدهنية ويمكن أن تكون كذلك يفيد في فتح جلد الخيوط ، وإعدادها لتلقي ترطيب جيد ، مثل الختم الحراري. تعرف على كيفية القيام بهذا العلاج الذي يترك شعرك رطبًا تمامًا.
8. تفتيح أظافرك
يعد خلط ملعقة قهوة من البيكربونات في نصف ليمونة مضغوطة طريقة ممتازة لإزالة اللون الأصفر من الأظافر. فقط افركي هذا المزيج على كل ظفر ، واتركيه يعمل لبضع دقائق ، ثم اغسلي ورطبي واقي من الشمس لتجنب خطر حرق بشرتك عند الخروج في الشمس.
9. قشري بشرتك قبل إزالة الشعر
يعد فرك القليل من صودا الخبز الممزوج بالماء والقليل من الصابون السائل على المناطق التي ستحلقها طريقة رائعة لإزالة الشعر الناشئ وفتح المسام ، مما يسهل إزالة الشعر غير المرغوب فيه. الطريقة المثالية هي التقشير قبل الحلاقة مباشرة.
10. الغرغرة ضد حكة الحلق
يمكن أن تكون حكة الحلق ناتجة عن الحساسية أو التهيج أو العدوى ، وفي هذه الحالة يعد خلط ملعقة كبيرة في نصف كوب من الماء الدافئ والغرغرة بهذا الخليط طريقة جيدة للتخلص من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الحلق وتنقية ذلك. منطقة.
