ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

يحدث التجشؤ ، المعروف أيضًا باسم التجشؤ ، بسبب تراكم الهواء في المعدة وهو عملية طبيعية للجسم. ومع ذلك ، عندما يصبح التجشؤ ثابتًا ، فقد يكون ذلك علامة على موقف معين مثل ابتلاع الكثير من الهواء ، والذي يمكن أن يحدث عندما يتنفس الشخص كثيرًا من خلال فمه ، ويتحدث أثناء الوجبة ، ويكون لديه عادة مضغ العلكة وشرب المشروبات الغازية.

يمكن أن تؤدي بعض الأمراض أيضًا إلى ظهور التجشؤ المستمر مثل الارتجاع المعدي المريئي ، وقرحة المعدة وفتق الحجاب الحاجز ، وفي هذه الحالات ، قد تترافق أعراض أخرى مثل الألم والحرقان في المعدة والقلس.

بشكل عام ، من الممكن تقليل عدد التجشؤ مع تغيير العادات ، مثل تجنب المشروبات الغازية ، ومع ذلك ، إذا استمر هذا ، وإذا ظهرت أعراض أخرى مع هذه التجشؤ ، فمن الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتحليل الأسباب وبيان الأسباب. معاملة أفضل.

يمكن أن ترتبط بعض الأمراض والحالات بحدوث التجشؤ المستمر ، مثل:

1. الارتجاع المعدي المريئي

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

الارتجاع المعدي المريئي هو مرض يحدث عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء والفم ، مما يؤدي إلى إحساس بالحرقان والحرقة وألم في الصدر وطعم مر في الفم نتيجة حموضة العصارة المعدية. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من المرض أيضًا من التجشؤ المستمر ، لأن حركة عودة محتويات المعدة إلى المريء تنتج الكثير من الهواء. 

ما يجب القيام به: عصير المعدة هو سائل حمضي للغاية وعندما يعود إلى المريء يمكن أن يسبب إصابات وتقرحات ، لذلك عندما تظهر هذه الأعراض من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي يمكنه طلب اختبارات مثل التنظير الهضمي أو الفميتريا أو الأشعة السينية ، و ثم أشر إلى العلاج الذي قد يشمل الأدوية التي تثبط إنتاج الأحماض ، والأدوية التي تساعد على تنظيم حركة المعدة وأدوات حماية المعدة ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول كيفية علاج الارتجاع المعدي المريئي.

2. فتق الحجاب الحاجز

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

فتق الحجاب الحاجز ، أو فتق الحجاب الحاجز ، يسبب أعراضًا مثل حرقة المعدة ، والحرقان ، والمذاق المر في الفم ، والتجشؤ المتكرر ، ويمكن أن يكون سببها السمنة ، أو السعال المزمن ، أو النشاط البدني المفرط الذي يتطلب الكثير من القوة. تحدث هذه الحالة نتيجة اتساع منطقة مدخل المعدة ، مما يسمح بعودة العصارة المعدية إلى المريء ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض.

ما يجب القيام به: تتشابه أعراض فتق الحجاب الحاجز مع أعراض الأمراض الأخرى ، لذلك من الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتقييم الأسباب من خلال الاختبارات والتوصية بالعلاج ، والذي يتكون في معظم الحالات من استخدام الأدوية من أجل يخفف الأعراض ، مثل مضادات الحموضة وواقيات المعدة ، وفي بعض الحالات يستطب جراحة إصلاح الفتق. انظر الأعراض الأخرى لفتق الحجاب الحاجز وما العلاج المشار إليه.

3. بعض أنواع الطعام

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى ظهور التجشؤ وانتفاخ البطن بشكل مستمر ، لأنها تنتج الكثير من الهواء في المعدة والأمعاء أثناء عملية الهضم. يمكن أن تكون بعض هذه الأطعمة خضروات ، مثل البازلاء والفاصوليا والخضروات الخضراء مثل البروكلي واللفت والملفوف. 

كما يتسبب استخدام الحلوى والعلكة في التجشؤ المستمر حيث يتسببان في ابتلاع الشخص لكمية كبيرة من الهواء ، بالإضافة إلى المساهمة في زيادة إنتاج العصارة المعدية.

ما يجب القيام به: يجب على الأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة بسبب كثرة التجشؤ أن يقللوا من استهلاك الأطعمة التي ينتج عن هضمها الكثير من الغازات وتجنب استخدام العلكة.

4. قرحة المعدة

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

قرحة المعدة هي نوع من الجرح يتشكل على الجدار الداخلي للمعدة ويسبب أعراضًا مثل الألم والحرقان والغثيان والتجشؤ المتكرر. يمكن أن يحدث هذا النوع من المرض بسبب الإفراط في استخدام الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية ، أو بسبب الإفراط في تناول الأطعمة عالية الحموضة والمشروبات الكحولية.

هناك عدة درجات من هذا المرض ، لذلك عند ظهور الأعراض الأولى ، من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي يمكنه التوصية بالمنظار ، للتحقق مما إذا كانت هناك عدوى  ببكتيريا الملوية البوابية أو أي نزيف في المعدة.

ما يجب فعله: للتخفيف من أعراض قرحة المعدة ينصح بتناول نظام غذائي متوازن موصى به من قبل اختصاصي التغذية ، وهو غني بالخضروات والفواكه والحليب منزوع الدسم واللحوم الخالية من الدسم ويجب عدم الصيام لعصير المعدة لفترة طويلة. لا تؤذي المعدة. العلاج الدوائي موضح من قبل الطبيب ويتكون من استخدام الأدوية التي تقلل حموضة المعدة.

5. المشروبات الغازية والمخمرة

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

يتسبب تناول المشروبات الغازية والمخمرة ، مثل الصودا والبيرة ، بمساعدة القش ، في امتلاء المعدة بالهواء ، مما يؤدي إلى التجشؤ المستمر. تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من السكر وثاني أكسيد الكربون في تركيبها وأثناء الهضم تسبب زيادة في الهواء في المعدة وبسبب السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى ظهور أمراض مثل مرض السكري.

ما يجب القيام به: يجب تجنب تناول المشروبات الغازية ، حيث يمكن بهذه الطريقة تقليل التجشؤ المستمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى. افهم بشكل أفضل سبب تأثير المشروبات الغازية على صحتك.

6. عدم تحمل اللاكتوز

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

يحدث عدم تحمل اللاكتوز لأن الجسم لا يستطيع هضم السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان ، مثل الجبن والزبادي. بشكل عام ، تظهر أعراض هذه الحالة بعد تناول منتجات الألبان بوقت قصير ويمكن أن تكون تقلصات في البطن ، وتجشؤًا مستمرًا ، وانتفاخًا في البطن وانتفاخًا.

لتأكيد التشخيص ، من الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي قد يطلب الدم أو البراز أو الموجات فوق الصوتية أو خزعة الأمعاء في الحالات الأكثر خطورة.

في حالة الحليب ، هناك سبب آخر محتمل وهو صعوبة هضم الكازين ، وهو بروتين موجود في الحليب ومنتجات الألبان.

ما يجب القيام به: بعد تأكيد التشخيص ، قد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية القائمة على إنزيم اللاكتاز ويوصي بالمراقبة مع اختصاصي التغذية الذي سيؤسس نظامًا غذائيًا بأطعمة يمكن أن تحل محل المنتجات التي تحتوي على الحليب. تعرف على المزيد حول الأطعمة التي يجب تناولها في حالة عدم تحمل اللاكتوز.

7. ايروفاجيا

ما يمكن أن يكون التجشؤ المستمر وماذا تفعل

بلع الهواء هو فعل ابتلاع الهواء ، ويحدث هذا عند مضغ الطعام أو أثناء الكلام أو عند التنفس عن طريق الفم. يمكن أن يحدث التجشؤ المستمر عندما تحدث هذه العملية بشكل زائد ، والذي قد يكون بسبب استخدام العلكة ، أو سوء تعديل الأسنان الاصطناعية أو عندما يكون الأنف مسدودًا لفترة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يأكلون بسرعة كبيرة أو لديهم مشكلة صحية تعيق التنفس ، مثل اللحم في أنوفهم ، قد يبتلعون هواءًا أكثر من المعتاد. تعرف على المزيد حول أسباب وجود اللحوم في الأنف وما العلاج.

ما يجب القيام به: من المهم معرفة سبب البلع ، وفي بعض الحالات ، يمكن الإشارة إلى جلسات علاج النطق للمساعدة في تحسين حركات التنفس والبلع ، على سبيل المثال.

ما يجب القيام به لتحسين

معظم الأشخاص الذين يعانون من التجشؤ المستمر لا يعانون من أي حالة صحية خطيرة ، وفي هذه الحالات من الضروري تغيير بعض العادات مثل تجنب مضغ العلكة أو التحدث بفم ممتلئ أو شرب المشروبات الغازية. يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تقليل هذه الأعراض ، مثل شاي بولدو. تحقق من العلاجات المنزلية الأخرى التي يمكن استخدامها لتقليل التجشؤ.

شاهد أيضًا الفيديو التالي وتحقق من النصائح لإنهاء التجشؤ المستمر:

ومع ذلك ، عندما يكون هذا العرض مصحوبًا بآلام في المعدة ، وحرقان ، وحرقة ، وغثيان وقيء ، فمن الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتحديد العلاج الأنسب. علاوة على ذلك ، إذا كان الشخص مصابًا بدم في البراز بالإضافة إلى التجشؤ المستمر ، وفقدان الوزن غير المبرر والحمى ، فمن المستحسن التماس العناية الطبية في أسرع وقت ممكن ، حيث قد يكون ذلك علامة على أمراض أخرى.