نصائح بسيطة للتخلص من الكدمات بشكل أسرع

تحدث الكدمات ، المعروفة باسم العلامات الأرجوانية ، بسبب تراكم الدم على الجلد ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن السقوط أو الاصطدام ببعض الأثاث أو حتى بعد "الهيكي". تكون هذه العلامات أرجوانية في اللحظة الأولى وعندما تلتئم تصبح صفراء أو خضراء أو بنية اللون ، في حالة وجود كدمات على الأظافر ، بسبب الإصابات التي تؤدي إلى تسرب كمية قليلة من الدم في المنطقة.

عادةً ما تختفي الكدمات تدريجياً دون الحاجة إلى علاج ، لكنها قد تكون مؤلمة ولا تترك انطباعًا جيدًا ، لذا فإن تدليك المنطقة برفق باستخدام مرهم مضاد للالتهابات ، مثل زهرة العطاس ، يعد خيارًا جيدًا للمساعدة في القضاء على الورم الدموي بسرعة أكبر.

ومع ذلك ، هناك طرق أخرى بسيطة للتخلص من هذا النوع من البقع الأرجوانية ، والتي يمكن أن تكون:

نصائح بسيطة للتخلص من الكدمات بشكل أسرع

1. ضع الثلج

هذه طريقة بسيطة للغاية وسريعة لإزالة الكدمات من الجلد وتتكون من تمرير قطعة صغيرة من الثلج فوق الكدمة بمجرد ظهورها. سيقلل الثلج من تدفق الدم إلى الموقع ، مما يقلل الورم الدموي. تعرف على المزيد حول المواقف الأخرى لتطبيق الكمادات الباردة.

يجب وضع حصاة الجليد في حركة دائرية. إذا تسبب البرد في الألم ، فمن الأفضل لفه بقطعة قماش نظيفة ورقيقة ، مثل حفاضات أو منشفة أطباق ، على سبيل المثال. يجب أن يمر الثلج فوق المنطقة لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم انتظر ساعة واحدة قبل تكرار الإجراء.

2. استخدم ضمادة دافئة

لإزالة الكدمات التي تزيد مدتها عن 24 ساعة ، يمكنك وضع كمادات الماء الدافئ ، لأنها تزيد من الدورة الدموية الموضعية وتساعد على إزالة الجلطات المتكونة. للقيام بذلك ، يجب نقع قطعة قماش في ماء دافئ ثم وضعها على الفور ، والسماح لها بالعمل لمدة 20 دقيقة تقريبًا. بعد ساعة واحدة ، يمكن تكرار الإجراء. 

هناك أيضًا أكياس وكمادات يمكن وضعها في الميكروويف لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، والتي يمكن وضعها مباشرة على الجلد وتوجد في الصيدليات والأسواق بسهولة.

3. مراهم الكي

بالإضافة إلى مرهم زهرة العطاس ، تعتبر المراهم التي تحتوي على هيبارين الصوديوم ، مثل Trombofob أو Traumeel ، خيارات رائعة لإزالة تراكم الدم من الجلد ، سواء كان ذلك في الذراعين أو الساقين أو أجزاء أخرى من الجسم ، لمحاربة الأعراض بسرعة. مرهم آخر يستخدم على نطاق واسع لإزالة العلامات الأرجوانية من الجلد هو Hirudoid ، ويمكن العثور عليه بسهولة في الصيدليات.

يمكن أيضًا تطبيق خيارات المرهم محلية الصنع ، مثل هلام الصبار الطبيعي والعطاس ، حيث أن لكليهما تأثيرات مضادة للالتهابات وشفائية ، وبالتالي يساعدان في التخلص من علامات الجلد الأرجواني. تعرف على المزيد حول استخدام زهرة العطاس.

متى تذهب الى الطبيب

يُنصح بطلب المساعدة الطبية عندما يكون لدى الشخص:

  • علامات أرجوانية على الجلد بسهولة ، لتصل إلى أي مكان ، كما في زاوية الطاولة ، على سبيل المثال ؛
  • عدة علامات أرجوانية على الجسم لا تؤذي ؛
  • عندما يمكن رؤية العلامات الأرجوانية ، لكن الشخص لا يتذكر حتى كيف ظهرت ؛
  • في حالة ظهور الكدمة واختفاءها بين عشية وضحاها.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تسبب الورم الدموي في ألم شديد أو إذا كانت هناك علامة أخرى على حدوث تغير في الدورة الدموية في الموقع ، مثل تورم الطرف أو احمرار شديد ، يجب عليك أيضًا الذهاب إلى المستشفى للكشف عن مشاكل أخرى أكثر خطورة مثل الجلطة ، على سبيل المثال.

أسباب رئيسية

ترتبط الأسباب الرئيسية للكدمات على الجلد بالإصابات مثل الضربات المباشرة على المنطقة المصابة ، كما يمكن أن يحدث في الرياضة ، بسبب السقوط أو الحوادث التي تنطوي على أشياء ثقيلة أو سيارات ، على سبيل المثال.

ومع ذلك ، يمكن أن يظهر الورم الدموي أيضًا بعد أي سبب يتسبب في تسرب الدم ، مثل الحقن ، لسحب الدم عند إجراء الاختبارات ، بعد استخدام اللاصقات لبعض العلاجات البديلة ، وهو أمر شائع جدًا بعد الإجراءات التجميلية مثل شفط الدهون و cryolipolysis.

عادة لا تكون هذه الكدمات خطيرة وتختفي من تلقاء نفسها ، لكن استخدام الثلج في أول 24 ساعة ثم استخدام الكمادات الدافئة يمكن أن يساعد في القضاء عليها بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنشأ الأورام الدموية أيضًا نتيجة لمرض التخثر ، لذلك اعتمادًا على مدى شدتها ، يجب طلب المساعدة الطبية ، لأنها قد تشير إلى نزيف حاد.