أفضل وقت للحمل هو ما بين 11 إلى 16 يومًا بعد اليوم الأول من الحيض ، والذي يتوافق مع اللحظة التي تسبق الإباضة ، لذا فإن أفضل وقت للعلاقة هو ما بين 24 و 48 ساعة قبل الإباضة. هذه الفترة تعادل فترة الخصوبة وهي اللحظة التي يكون فيها جسد المرأة مستعدًا للحمل.
ما يجعل هذا أفضل وقت للحمل هو نضج البويضة ، والتي تستمر فقط ما بين 12 إلى 24 ساعة ، ولكن بالنظر إلى عمر الحيوانات المنوية ، وهو حوالي 5 إلى 7 أيام ، فإن أفضل وقت للحمل يتضمن اليومين السابقين لليوم التالي للإباضة.
كيف تعرفين أفضل وقت للحمل
لمعرفة ما هو أفضل وقت لكِ للحمل ، مع مراعاة طول دورتكِ وتاريخ اليوم الأول من آخر دورة لكِ ، أدخلي التفاصيل الخاصة بكِ أدناه:
أفضل عمر للحمل
فيما يتعلق بالخصوبة ، فإن أفضل سن للحمل هو بين 20 و 30 عامًا ، حيث إنها الفترة التي يكون فيها لدى المرأة بويضات أعلى جودة وبأعداد أكبر ، مما يزيد من فرص الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العمر ، هناك أيضًا فرصة أقل لحدوث مضاعفات ، لأن الجسم لديه وقت أسهل في التكيف مع التغيرات في الحمل.
بشكل عام ، تبدأ الخصوبة في الانخفاض بعد سن 30 ويبدأ خطر الإجهاض والتشوهات في الزيادة بعد سن 35. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه هي المرحلة الأكثر استقرارًا في حياة المرأة ، وبالتالي ، تختار العديد من النساء الحمل خلال هذه الفترة.
حتى بعد سن الأربعين ، عادة ما تكون خصوبة المرأة منخفضة جدًا ، مما يجعل الحمل أمرًا صعبًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد هذا العمر ، وخاصة بعد 44 عامًا ، هناك خطر كبير جدًا من حدوث مضاعفات يمكن أن تعرض حياة الطفل والأم للخطر. اكتشفي مدى احتمالية حدوث الحمل في سن الأربعين وما هي العلاجات التي قد تحتاجها.
أفضل وضع للحمل
لا يوجد وضع أفضل للحمل ، ومع ذلك ، هناك وضعان يسمحان باختراق أعمق ، وبالتالي ، يمكن أن تجعل الحيوانات المنوية تصل إلى الرحم والأنابيب بسهولة أكبر ، لتخصيب البويضة.
هذان الوضعان هما عندما تكون المرأة مستلقية تحت الرجل أو عندما تكون في وضع 4 دعامات والرجل خلفها. ومع ذلك ، بناءً على تشريح كل شخص ، قد تختلف هذه الأوضاع ، لذلك من المهم استشارة طبيب أمراض النساء إذا كانت هناك صعوبة في الحمل.
شاهد الفيديو التالي واكتشف الأطعمة التي تساهم في زيادة الخصوبة:
